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Resilience is a concept that has become increasingly relevant in psychology, especially in times of crisis. It refers to the ability of a person to face adverse situations, overcome them and emerge stronger from them. Resilience involves the ability to positively adapt to adversity, stress, tragedy or trauma situations, and learn from them in order to move forward.
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El victimismo disfuncional es un patrón psicológico en el cual una persona adopta la postura de víctima de forma constante, culpando a los demás por sus problemas y dificultades en lugar de asumir responsabilidad por sus acciones. Caer en este patrón puede ser perjudicial para el bienestar emocional y la salud mental de la persona, ya que puede generar sentimientos de impotencia, resentimiento, y frustración. En este artículo, exploraremos estrategias y consejos para evitar caer en el victimismo disfuncional y cultivar una actitud más proactiva y empoderada en la vida.
Leer más: Evitar el victimismo disfuncional: estrategias efectivas
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La resiliencia es un concepto que ha cobrado cada vez más relevancia en psicología, especialmente en tiempos de crisis. Se refiere a la capacidad que tiene una persona para hacer frente a situaciones adversas, superarlas y salir fortalecida de ellas. La resiliencia implica la capacidad de adaptarse de manera positiva a la adversidad, el estrés, la tragedia o situaciones de trauma, y aprender de ellas para poder seguir adelante.
Leer más: Desarrollar la resiliencia ante situaciones de crisis
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Perinatal therapy is a specialized form of therapy that addresses the emotional and psychological problems that may arise during pregnancy, childbirth, and the postpartum period. This therapeutic approach focuses on supporting women and their partners through this unique stage of life, as it can be a time of great vulnerability and emotional challenges. Perinatal therapy seeks to provide a safe space to explore and address concerns and difficulties that may arise during this crucial period.
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Losing the fear of making mistakes is a fundamental process in the personal and professional development of any individual. Tolerance for error not only allows us to learn from our failures, but also gives us the opportunity to grow, improve, and achieve our goals more effectively.
Leer más: Lose the Fear of Making Mistakes: Tips and Strategies
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The experience of our children failing a subject at school can be a challenging and stressful time for both parents and students. It is important to remember that academic grades do not define a person's worth, and that it is essential to offer emotional and strategic support to help children overcome this situation in the best way possible.
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La progeria, también conocida como síndrome de Hutchinson-Gilford, es una rara enfermedad genética que provoca un envejecimiento prematuro en los niños. Afecta aproximadamente a 1 de cada 20 millones de nacimientos en todo el mundo. Esta condición es causada por una mutación genética espontánea que afecta a la proteína laminina A, que juega un papel importante en el mantenimiento de la forma de la membrana nuclear. A continuación, exploraremos las causas, síntomas y tratamientos asociados con la progeria.
Leer más: Progeria: Un vistazo a sus síntomas y tratamientos
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La parentificación es un fenómeno en el que un niño asume roles y responsabilidades propias de los padres o cuidadores, dejando de lado su propia infancia y desarrollo emocional. Este problema familiar puede tener impactos significativos en la vida del niño, así como en sus relaciones interpersonales a lo largo de su vida.
Leer más: Parentificación: tipos y características de este problema familiar
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La inteligencia emocional ha cobrado gran relevancia en los últimos años, especialmente en el ámbito laboral. En un mundo donde la competencia es feroz y las habilidades técnicas ya no son suficientes para destacar, la capacidad de comprender y gestionar nuestras emociones, así como las de los demás, se ha convertido en un factor determinante en el éxito profesional.
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El amor propio es un aspecto fundamental de la salud mental y emocional de una persona. Se refiere a la valoración, respeto y aceptación de uno mismo tal como es, con todas sus virtudes y defectos. Potenciar el amor propio puede mejorar la autoestima, la confianza y la calidad de vida en general. En este artículo, exploraremos diversas estrategias y técnicas que pueden ayudar a fortalecer el amor propio y fomentar una relación positiva con uno mismo.
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Heuristics are mental shortcuts that we use in our daily lives to make decisions quickly and efficiently. These shortcuts allow us to simplify the complexity of the information we receive, allowing our brains to process large amounts of data more easily. However, although heuristics are useful in many situations, they can also lead to biases and errors in thinking.
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Blood phobia, also known as hematophobia, is an anxiety disorder characterized by an irrational and intense fear of blood. This phobia can manifest itself in various ways, from mild discomfort at the sight of blood to severe panic attacks in the presence of blood. Although hematophobia is not an uncommon disorder, it can significantly interfere with the daily lives of those who suffer from it if not treated properly.
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Perder el miedo a equivocarse es un proceso fundamental en el desarrollo personal y profesional de cualquier individuo. La tolerancia al error no solo nos permite aprender de nuestras fallas, sino que también nos brinda la oportunidad de crecer, mejorar y alcanzar nuestros objetivos de manera más efectiva.
Leer más: Perder el Miedo a Equivocarse: Consejos y Estrategias
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¿Alguna vez te has sentido culpable por no hacer nada? Es un sentimiento común que muchas personas experimentan en ciertos momentos de sus vidas. La culpa es una emoción compleja que puede surgir por diversas razones, y entender por qué te sientes culpable cuando no haces nada puede ser el primer paso para abordar estos sentimientos de manera saludable.
Leer más: Sentimiento de culpa por no hacer nada: cómo gestionarlo
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Sexuality is a fundamental aspect of the human experience at all stages of life. It is often primarily associated with youth, vitality and beauty, however, the reality is that sexuality has no age limit. As we age, our bodies and hormones change, but the desire and ability to have sex may still be present. Currently, the importance of addressing sexuality in aging, as well as the benefits it can bring both physically and emotionally, is becoming increasingly recognized.
Leer más: Sexuality in aging: Sexual relations in older people
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La ansiedad es una emoción normal que todos experimentamos en ciertas situaciones de la vida. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve abrumadora y crónica, puede afectar significativamente nuestra organización personal y nuestra calidad de vida en general. En este artículo, exploraremos en profundidad el impacto de la ansiedad en la organización personal, cómo afecta nuestras rutinas diarias, productividad y bienestar emocional, y qué estrategias podemos utilizar para manejarla de manera efectiva.
Leer más: La influencia de la ansiedad en la organización personal
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Alcohol consumption is a common practice in many societies around the world. Drinking in moderation can often be an enjoyable social activity, but when you cross the line and consume in excess, the results can be disastrous. Many people at some stage in their lives have experienced the consequences of getting drunk and making a fool of themselves, which can be embarrassing, damaging to reputation and even dangerous to physical and mental health.
Leer más: Dangers of excessive drinking: getting drunk and making a fool of yourself
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La limerencia es un estado emocional que ha sido objeto de estudio e interés en el campo de la psicología durante décadas. Este fenómeno se caracteriza por una intensa necesidad obsesiva de ser amado, en la que una persona experimenta pensamientos constantes y un deseo abrumador de reciprocidad en sus sentimientos. La limerencia puede manifestarse en diferentes tipos de relaciones, desde amores platónicos hasta obsesiones románticas, y puede ocasionar un impacto significativo en la vida emocional y psicológica de quienes lo experimentan.
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En la actualidad, el uso de Internet se ha convertido en una parte indispensable de la vida diaria de muchas personas. La facilidad de acceso a la información, el entretenimiento, la comunicación con otras personas y la posibilidad de realizar múltiples actividades en línea han llevado a un aumento significativo en el tiempo que pasamos conectados a la red. Sin embargo, este uso excesivo de Internet puede tener consecuencias negativas en nuestra salud mental y bienestar psicológico.
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La hemisferectomía es una intervención quirúrgica poco común pero en ciertos casos necesaria en el ámbito de la neurocirugía. Esta operación consiste en la extirpación total o parcial de uno de los hemisferios cerebrales, y se realiza con el objetivo de tratar enfermedades neurológicas graves que afectan al funcionamiento cerebral. A medida que avanza la ciencia y la medicina, se ha ido desarrollando y refinando esta técnica para disminuir sus riesgos y mejorar sus resultados. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la hemisferectomía y las funciones de esta intervención quirúrgica.
Leer más: Hemisferectomía: definición y aplicación quirúrgica