- Detalles
In the digital age we live in, the constant use of mobile phones has become an integral part of our daily lives. However, what often began as a useful tool for communication and information has evolved into a technological addiction that can have a significant impact on our mental health. In this article, we will explore the relationship between looking at your phone and anxiety, as well as strategies to overcome this addiction and find a healthy balance in our relationship with technology.
- Detalles
Infidelity in a relationship can be devastating and heartbreaking, leaving the betrayed person with a mountain of complicated emotions and difficult decisions ahead. One of the most common dilemmas couples face after infidelity is whether it is worth continuing with the relationship or whether it is better to end it. This question does not have a single, definitive answer, as each situation is unique and requires careful consideration of several factors. In this article, we will explore the different aspects to take into account when deciding whether it is worth giving the relationship a second chance after infidelity.
- Detalles
La ley del todo o nada es un principio fundamental en neurología que describe la manera en que las neuronas responden a los estímulos. Este concepto es esencial para comprender cómo funciona el sistema nervioso y cómo se transmiten los impulsos nerviosos a lo largo del cuerpo humano. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la ley del todo o nada, por qué es importante en neurología y cómo se aplica en diferentes contextos.
Leer más: Ley del Todo o Nada en Neurología: Concepto y Relevancia
- Detalles
La maternidad es un aspecto de la vida que conlleva múltiples desafíos y responsabilidades, y para muchas mujeres el equilibrio entre ser madre y trabajar puede generar sentimientos de culpa y estrés. Ser una madre trabajadora implica malabarear múltiples roles y responsabilidades, lo que puede llevar a un constante cuestionamiento sobre si se está haciendo lo suficiente en ambos ámbitos. La presión social y las expectativas personales pueden contribuir a este sentimiento de culpa, pero es importante recordar que es posible encontrar un equilibrio saludable. En este artículo, exploraremos algunas estrategias y consejos para que las madres trabajadoras gestionen la culpa y encuentren bienestar en sus vidas.
- Detalles
Tomar decisiones es una habilidad vital en la vida de las personas. Desde decisiones simples como qué comer en el desayuno hasta decisiones más complejas como cambiar de carrera o mudarse de país, la capacidad de tomar decisiones efectivas puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento en la vida de una persona. Sin embargo, para algunas personas, la toma de decisiones puede resultar abrumadora o difícil. En este artículo, exploraremos las 5 principales causas de la dificultad para tomar decisiones.
Leer más: Dificultades en la toma de decisiones: causas principales
- Detalles
Una macrocontingencia es un concepto utilizado en psicología para referirse a un tipo de contingencia o relación de causa y efecto que involucra a un gran número de personas, situaciones o eventos. A diferencia de las contingencias individuales, que se refieren a las relaciones entre una respuesta específica y sus consecuencias inmediatas para una persona, las macrocontingencias abarcan un contexto más amplio y complejo que afecta a múltiples individuos o incluso a toda una comunidad.
Leer más: Macrocontingencia: definición y ejemplos en el contexto social
- Detalles
The Iron Law of Institutions is a key concept in political and sociological theory that describes the tendency of institutions to prioritize the preservation of their own power and survival above any other goal. This law, coined by German sociologist Max Weber in the early 20th century, suggests that once an institution acquires a certain power and stability, its primary concern becomes maintaining that power at all costs, even at the expense of its original purpose or the needs of the society they supposedly serve.
- Detalles
Cuando se trata de entender el comportamiento humano en relación con el consumo de sustancias, el ansia o craving juega un papel fundamental. El craving se define como un intenso deseo o impulso de consumir una sustancia específica, ya sea alcohol, drogas, comida, tabaco u otras sustancias, a pesar de las posibles consecuencias negativas que pueda acarrear. Este fenómeno es una experiencia común para muchas personas que luchan con adicciones y puede desencadenar episodios de consumo compulsivo y dificultar el proceso de recuperación.
Leer más: Craving: Identificación y manejo del ansia de consumo
- Detalles
Joy is a positive and pleasant emotional state that human beings experience when we feel happy, satisfied or content. It is an emotion that fills us with energy, vitality and well-being, and makes us feel in harmony with ourselves and the environment that surrounds us. Although joy can be an ephemeral and variable feeling, it can also become a lasting state if we learn to cultivate it in our lives.
- Detalles
Positive discipline is a way to educate and guide children's behavior based on mutual respect and understanding. It is based on the idea of teaching limits and values in a firm but loving way, promoting self-esteem, autonomy and the development of social skills in the little ones. Instead of resorting to external punishments or rewards, positive discipline focuses on understanding children's needs and effective communication to establish relationships of mutual respect within the family.
Leer más: Positive discipline: Educational strategies based on respect
- Detalles
Mobbing, also known as workplace harassment, is a phenomenon that can have serious consequences on the mental and emotional health of the people who suffer from it. Evaluating and certifying mobbing is a complex process that involves the identification and careful analysis of workplace harassment behaviors, as well as their impacts on the victim. In this article, we will explore how the evaluation and certification of mobbing is carried out, the different methods and tools used, and the importance of this process in the prevention and proper management of this problem.
- Detalles
Spiritual retreats are enriching experiences that offer people the opportunity to disconnect from the daily routine, reflect on themselves and connect with their inner being. These retreats usually take place in natural environments or in specialized centers, providing an environment conducive to introspection and personal growth. Throughout history, spiritual retreats have been practiced by various cultures and religious traditions, demonstrating their value for people's mental and emotional health.
- Detalles
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Entre las diferentes manifestaciones del TOC, una de las menos conocidas pero igualmente significativa es el TOC de enamoramiento. Este trastorno puede tener un impacto profundo en las relaciones amorosas, generando una serie de síntomas y efectos que pueden ser difíciles de manejar.
Leer más: TOC de enamoramiento: síntomas y efectos en la relación
- Detalles
Currently, despite the progress made in terms of gender equality, numerous obstacles still persist that prevent women from reaching their full potential in the workplace. Gender discrimination at work is a widespread phenomenon that manifests itself in different ways, from the wage gap to lack of representation in leadership positions. However, the most worrying thing is that sometimes this discrimination is perpetuated in a subtle and unnoticed way, in such a way that it seems normal to us and goes unnoticed in our daily lives.
- Detalles
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is a common mental condition that affects children, adolescents and adults, and can make it difficult to concentrate, organize and self-control. However, ADHD shares symptoms with other psychological disorders, which can make it difficult to accurately diagnose. It is important to be able to differentiate ADHD from other possible disorders to ensure adequate and effective treatment.
- Detalles
La acondroplasia es un trastorno genético poco común que afecta al crecimiento óseo y conduce a un tipo de enanismo. En este artículo, exploraremos en detalle los síntomas, causas y tratamientos asociados con esta condición.
- Detalles
¿Te sientes insatisfecho en tu trabajo actual y estás buscando un cambio en tu vida laboral? La decisión de querer cambiar de trabajo es un paso importante en la búsqueda de realización profesional y personal. Sin embargo, este proceso puede resultar abrumador y desafiante. En este artículo, te guiaré a través de tres pasos clave que te ayudarán a lograr una transición exitosa a un nuevo trabajo que se alinee con tus metas y valores.
- Detalles
En el campo de la psicología, la noción de mentalismo ha sido objeto de debate y controversia a lo largo de la historia. El mentalismo se refiere a la creencia en la existencia de una entidad no física, como el alma o la mente, que es responsable de las experiencias conscientes y del comportamiento humano. A pesar de que el mentalismo ha sido una parte intrínseca de muchas tradiciones filosóficas y religiosas, su lugar en la psicología científica moderna ha sido cuestionado por su falta de fundamento empírico y su potencial para generar conceptos pseudocientíficos.
- Detalles
Suicide is an issue of global concern that affects people of all ages, genders, races and social classes. Suicide risk assessment is a crucial part of mental health intervention to identify those individuals at risk and provide them with the necessary help and support. In this article, we will explore the suicide risk assessment protocol, the red flags to look out for, and the importance of approaching this topic in a sensitive and compassionate manner.
- Detalles
La arrenofobia, también conocida como fobia a los hombres, es un trastorno psicológico que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. Esta fobia puede manifestarse de diversas maneras y puede tener un impacto significativo en la vida diaria de quienes la experimentan. En este artículo, exploraremos en profundidad las causas, los síntomas y los posibles tratamientos para la arrenofobia.