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En la búsqueda de ayuda psicológica, es importante tener en cuenta que existen diferentes enfoques terapéuticos que pueden ser utilizados por los profesionales de la salud mental. Cada enfoque tiene sus propias teorías, técnicas y filosofías subyacentes, por lo que es fundamental encontrar el enfoque terapéutico que sea más apropiado y efectivo para tus necesidades individuales. Saber qué tipo de enfoque terapéutico es idóneo para ti puede marcar la diferencia en tu proceso de terapia y en tu bienestar emocional. En este artículo, exploraremos algunos de los enfoques terapéuticos más comunes y te brindaremos algunas pautas para ayudarte a identificar cuál podría ser el más adecuado para ti.
Leer más: Elegir el enfoque terapéutico adecuado: guía práctica
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In today's society, the constant search for beauty and physical perfection has led to the proliferation of eating and dysmorphic disorders that affect a large number of people around the world. One of these disorders, vigorexia, also known as muscle dysmorphia, is a psychological disorder that is characterized by a pathological obsession with a muscular physique and excessive physical exercise, in order to achieve a body considered "perfect." according to social standards.
Leer más: Understanding vigorexia and the importance of inner beauty
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Edwin Locke's goal setting theory is one of the most influential theories in the field of motivation and performance psychology. Locke, a renowned psychologist, developed this theory in the 1960s and since then it has been widely studied and applied in different contexts, including work, education and sports. Goal setting theory focuses on the role that goals play in human motivation and how these goals affect people's performance and achievement.
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El Modelo de Hax y Majluf es un sistema de gestión empresarial desarrollado por los autores Robert H. Hax y Nicolas S. Majluf en la década de los 80. Este modelo se centra en la estrategia y estructura organizativa de las empresas, proporcionando un marco teórico para entender cómo las organizaciones pueden lograr un equilibrio entre la adaptación al entorno externo y la eficiencia interna. En este artículo, exploraremos en detalle qué es el Modelo de Hax y Majluf, cómo funciona y cuáles son sus principales características y beneficios para las empresas que lo implementan.
Leer más: Modelo de Hax y Majluf: sistema de gestión empresarial
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La violencia vicaria es un tipo de violencia que se ejerce de forma indirecta a través de los hijos dentro del núcleo familiar. Aunque no es tan reconocida como otros tipos de violencia, como la física o la psicológica, la violencia vicaria tiene un impacto profundo en el bienestar de los niños y en la dinámica familiar en general. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la violencia vicaria, cómo identificarla y qué medidas se pueden tomar para prevenirla y abordarla de manera efectiva.
Leer más: Identificación de violencia vicaria en el núcleo familiar
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En la vida cotidiana nos enfrentamos a una gran variedad de problemas que demandan soluciones efectivas. Aprender a manejar estas situaciones de manera adecuada puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en la consecución de nuestros objetivos. En este artículo, exploraremos cinco estrategias de solución de problemas altamente útiles que te ayudarán a abordar y resolver los desafíos que se te presenten en diferentes áreas de tu vida.
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The term "My ex blocked me everywhere" can evoke a series of intense emotions for those who have experienced this situation. In this article, we will explore the possible causes behind this seemingly drastic action, as well as provide useful tips on how to handle this type of emotionally challenging situation.
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Psychotherapy is a fundamental process for the emotional and mental well-being of people. Finding a therapist you feel comfortable with and trust is the first step in starting a path of self-discovery and personal growth. However, the effectiveness of therapy depends not only on the therapist, but also on the patient. Being a good patient in psychotherapy involves commitment, openness, and a willingness to work on yourself. Below, we will explore how you can be a good patient in psychotherapy and get the most out of this transformative experience.
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El divorcio puede ser un proceso emocionalmente desafiante, tanto para los padres como para los hijos. A medida que los padres navegan por esta transición, es fundamental brindar el apoyo necesario a los hijos para ayudarles a sobrellevar este cambio de la mejor manera posible.
Leer más: Apoyo a los hijos durante el divorcio: estrategias efectivas
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Tobacco Withdrawal Syndrome is a set of physical and psychological symptoms that people experience when they stop smoking. These symptoms can vary in intensity and duration depending on each individual, but they usually follow a common pattern of evolution in five stages. Understanding these stages is essential for those who want to quit smoking and adequately deal with the challenges that arise during this process.
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Unconditional self-acceptance is a fundamental concept in psychology that refers to the ability to accept ourselves as we are, without conditions or negative judgments. It is a process that involves recognizing and valuing our personal worth regardless of our errors, limitations or characteristics that we consider negative. Unconditional self-acceptance is a key pillar to improve our mental health and emotional well-being.
Leer más: Unconditional self-acceptance: impact on mental health.
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La psicoterapia es un proceso fundamental para el bienestar emocional y mental de las personas. Encontrar un terapeuta con el que te sientas cómodo y en quien confíes es el primer paso para iniciar un camino de autodescubrimiento y crecimiento personal. Sin embargo, la eficacia de la terapia no depende únicamente del terapeuta, sino también del paciente. Ser un buen paciente en psicoterapia implica compromiso, apertura y disposición a trabajar en ti mismo. A continuación, exploraremos cómo puedes ser un buen paciente en psicoterapia y sacar el máximo provecho de esta experiencia transformadora.
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El método silábico es una técnica de enseñanza de la lectoescritura que se basa en la asociación directa entre las letras y los sonidos que representan. En este enfoque, los niños aprenden a leer y escribir identificando primero las sílabas de las palabras para luego combinarlas y formar palabras completas. Aunque ha sido objeto de debate en el campo educativo, el método silábico sigue siendo utilizado en algunas escuelas y programas de enseñanza de la lectura.
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Alcoholism is a chronic and progressive disease that affects millions of people around the world. Those struggling with alcoholism often face the constant challenge of relapse, a return to alcohol consumption after a period of abstinence. Identifying risk situations for relapse is crucial to prevent this scenario and promote long-term recovery.
Leer más: Risk of relapse into alcoholism: three common situations
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El amor, el sadismo, el masoquismo y el sadomasoquismo son conceptos complejos que han sido objeto de interés y estudio en el ámbito de la psicología y la sexualidad humana. A menudo mal entendidos y con frecuencia relacionados entre sí, es importante comprender las diferencias fundamentales que existen entre ellos para evitar confusiones y malinterpretaciones.
Leer más: Diferencias entre Amor, Sadismo, Masoquismo y Sadomasoquismo
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Trigeminal neuralgia is a painful condition that affects the trigeminal nerve, which is responsible for carrying sensations from the face to the brain. This condition can cause intense episodes of sudden facial pain, which can last from a few seconds to several minutes. In this article, we will explore in depth the symptoms, causes, diagnosis, and treatment options available for trigeminal neuralgia.
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Filicide, which is defined as the act of killing one's own children, is considered one of the most shocking and difficult to understand crimes in society. This extreme act goes against the natural instincts of protection and care that most parents feel towards their children. Filicide can have different motivations and manifest itself in various ways, making it a complex topic to explore from the perspective of psychology.
Leer más: Filicide: Types and Motivations Behind the Murder of One's Children
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Managing emotions is a fundamental aspect of people's psychological and emotional well-being. Throughout life, we experience a wide range of emotions, from joy and contentment to sadness and fear. Learning to recognize, accept and give space to these emotions is essential for our mental and emotional balance. In this article, we will explore the importance of giving space to emotions, as well as strategies to manage them in a healthy way.
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La teoría de la coherencia central es un concepto clave en psicología que ha sido utilizado para comprender diversas áreas del comportamiento humano. Esta teoría se relaciona con la capacidad de las personas para procesar la información de manera integrada y unificada, lo que influye en la forma en que perciben, procesan y dan sentido al mundo que les rodea.
Leer más: Coherencia Central y Autismo: Teorías y Aplicaciones
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The Betz cell, also known as the giant neuron or giant pyramidal neuron, is a type of neuron that plays a crucial role in the primary motor cortex of the brain. These cells are named in honor of the German anatomist Vladimir Betz, who first described them in 1874. Betz cells are characterized by their large size and their fundamental role in the control of fine and precise muscle movements in the human body. .