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La memoria de trabajo, también conocida como memoria operativa o de corto plazo, es un componente fundamental en el funcionamiento de la mente humana. Consiste en el sistema responsable de mantener y manipular temporalmente la información necesaria para llevar a cabo tareas cognitivas complejas, como la resolución de problemas, la planificación, la toma de decisiones y la comprensión del lenguaje. En este artículo, exploraremos los componentes y las funciones clave de la memoria de trabajo, así como su importancia en nuestra vida cotidiana.
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Los pedúnculos cerebrales son estructuras vitales en el sistema nervioso central que desempeñan funciones cruciales en la comunicación interna del cerebro y la coordinación de diversas actividades motoras, sensoriales y cognitivas. Estos fascinantes componentes anatómicos conectan diferentes regiones del encéfalo y facilitan la transmisión de información entre ellas, contribuyendo de manera significativa al funcionamiento adecuado del organismo en su conjunto.
Lee más: Pedúnculos cerebrales: Anatomía y funciones principales
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En la vida, a menudo nos encontramos con situaciones en las que sentimos que no tenemos lo que merecemos. Ya sea en el ámbito laboral, en las relaciones personales o en cualquier otra área, es común experimentar la sensación de que nuestras expectativas no se cumplen. Sin embargo, la clave para comprender esta realidad radica en la idea de que no siempre tenemos lo que merecemos, pero sí tenemos lo que construimos.
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La Terapia de Autocontrol de Rehm es un enfoque terapéutico desarrollado por el psicólogo estadounidense Michael D. Rehm que se basa en la idea de que las personas tienen la capacidad de controlar sus pensamientos, emociones y comportamientos a través del aprendizaje y la práctica de estrategias específicas. Este enfoque terapéutico se centra en empoderar a los individuos para que tomen el control de sus vidas y logren cambios significativos en su bienestar emocional y conductual.
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El narcisismo es un término que proviene de la mitología griega, donde Narciso, un joven apuesto, se enamoró de su propia imagen reflejada en el agua y se quedó absorto en ella hasta morir. En psicología, el narcisismo se refiere a un trastorno de la personalidad caracterizado por un sentido desmedido de autoimportancia, falta de empatía y necesidad constante de admiración. Existen diferentes tipos de narcisismo, cada uno con sus propias características distintivas. En este artículo, exploraremos los 9 tipos de narcisismo y cómo reconocerlos fácilmente en la vida cotidiana.
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La aceptación corporal es un aspecto fundamental para el bienestar emocional y la salud mental de las personas. No obstante, en la sociedad actual, estamos constantemente expuestos a estándares de belleza poco realistas y a la presión de tener un cuerpo perfecto, lo que puede generar sentimientos de insatisfacción y vergüenza respecto a nuestra apariencia física.
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El equilibrio hormonal es fundamental para nuestra salud y bienestar. Dos de las hormonas clave en nuestro cuerpo son el cortisol y la oxitocina. El cortisol, conocido como la "hormona del estrés", se libera en momentos de tensión o peligro, mientras que la oxitocina, llamada la "hormona del amor", se relaciona con la empatía, la conexión social y el bienestar emocional.
Lee más: Reducir el cortisol y aumentar la oxitocina: técnicas efectivas
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El sexo ha sido un tema tabú en muchas culturas y sociedades a lo largo de la historia, rodeado de mitos y desinformación que han contribuido a mantener conceptos erróneos y prejuicios sobre la sexualidad humana. Sin embargo, la ciencia ha desempeñado un papel fundamental en desmitificar muchas de estas creencias, revelando la verdad detrás de lo que realmente sabemos sobre el sexo. En este artículo, exploraremos 7 mitos comunes sobre el sexo que han sido destruidos por la investigación científica.
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El síndrome de la mujer maltratada es un fenómeno psicológico que afecta a mujeres que han sido víctimas de abuso físico, emocional o psicológico por parte de sus parejas o exparejas. Este síndrome se caracteriza por una serie de síntomas que pueden perdurar en el tiempo si no se trata adecuadamente. Es fundamental comprender los síntomas, las causas y los posibles tratamientos para ayudar a estas mujeres a superar su situación y recuperar su bienestar emocional.
Lee más: Síndrome de la Mujer Maltratada: Causas, Síntomas y Tratamiento
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Loneliness is a common experience that we all experience at some point in our lives. However, the way people deal with loneliness can vary significantly. In psychology, different types of lonely people have been identified, each with their own characteristics and ways of coping with the situation of being alone.
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In the field of interpersonal relationships, it is common for there to be different emotional manifestations that can be confused with each other. One of the aspects that usually generates the most questions is the distinction between love and emotional dependence. Both experiences can be present in a relationship, but it is essential to learn to differentiate them to promote healthy and constructive bonds. In this article, we will explore the distinctive characteristics of love and emotional dependence, as well as some strategies for identifying and addressing each of them.
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El control emocional es una habilidad crucial para la salud mental y el bienestar de una persona. Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana, y aprender a gestionarlas de manera efectiva puede tener un impacto significativo en la calidad de vida. Existen diversas técnicas y estrategias que pueden ayudar a las personas a manejar sus emociones de forma saludable y constructiva.
Lee más: Técnicas de Control Emocional: estrategias efectivas
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Hormonal balance is essential for our health and well-being. Two of the key hormones in our body are cortisol and oxytocin. Cortisol, known as the "stress hormone", is released in times of tension or danger, while oxytocin, called the "love hormone", is related to empathy, social connection and well-being emotional.
Lee más: Reduce Cortisol and Increase Oxytocin: Effective Techniques
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La Cultura de la Inmediatez es un concepto que ha surgido en los últimos años para describir el fenómeno de una sociedad cada vez más orientada hacia la gratificación instantánea, la rapidez en la comunicación, la necesidad de respuestas inmediatas y la constante búsqueda de estímulos superficiales en lugar de la introspección y la reflexión profunda. En este contexto, surge la pregunta: ¿La Cultura de la Inmediatez incluye al Psicoanálisis?
Lee más: Cultura de la inmediatez y psicoanálisis: ¿son compatibles?
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Publication bias in psychology is a worrying phenomenon that has generated debate in the scientific community. It refers to the tendency of researchers and academic journals to publish primarily positive or significant results, while negative or non-significant findings are often ignored or rejected for publication. This bias can have detrimental effects on the reliability and validity of psychological research, as well as on decision-making in clinical practice and public policy formulation.
Lee más: Publication Bias in Psychology: Problems and Solutions
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La autofobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por el miedo irracional e intenso a estar solo o a ser abandonado. Las personas que sufren de autofobia experimentan niveles extremos de ansiedad cuando se enfrentan a la posibilidad de estar solos, lo que puede interferir significativamente con su vida diaria y sus relaciones interpersonales. Aunque es común sentir cierta incomodidad al estar solos de vez en cuando, la autofobia implica un temor excesivo y persistente que puede requerir tratamiento profesional.
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Los celos son una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de la vida. Sin embargo, cuando los celos se vuelven intensos y persistentes, pueden causar problemas en las relaciones interpersonales y afectar negativamente nuestro bienestar emocional. Aprender a lidiar con los celos de manera efectiva es esencial para mantener relaciones saludables y sentirnos en armonía con nosotros mismos.
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En el ámbito de las relaciones interpersonales, es común que existan diferentes manifestaciones emocionales que pueden confundirse entre sí. Uno de los aspectos que suele generar más interrogantes es la distinción entre el amor y la dependencia emocional. Ambas experiencias pueden estar presentes en una relación, pero es fundamental aprender a diferenciarlas para promover vínculos sanos y constructivos. En este artículo, exploraremos las características distintivas del amor y la dependencia emocional, así como algunas estrategias para identificar y abordar cada una de ellas.
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Sex has been a taboo topic in many cultures and societies throughout history, surrounded by myths and misinformation that have contributed to maintaining misconceptions and prejudices about human sexuality. However, science has played a pivotal role in demystifying many of these beliefs, revealing the truth behind what we really know about sex. In this article, we will explore 7 common myths about sex that have been destroyed by scientific research.
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Los antidepresivos tricíclicos son un tipo de medicamento utilizado en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo, como la depresión. Se caracterizan por su estructura química tricíclica y su capacidad para equilibrar ciertas sustancias químicas en el cerebro que afectan las emociones y el estado de ánimo de una persona. A lo largo de este artículo, exploraremos los usos, mecanismos de acción y efectos secundarios de los antidepresivos tricíclicos.
Lee más: Antidepresivos tricíclicos: Usos y efectos secundarios