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Expresar afecto es crucial en cualquier relación, especialmente en aquellas en las que existe amor y cariño. Mostrar a la persona que amas cuánto te importa no solo fortalece el vínculo emocional, sino que también contribuye a la felicidad y satisfacción de ambos. Sin embargo, a veces puede resultar desafiante encontrar formas originales y significativas de demostrar ese afecto de manera consistente. En este artículo, exploraremos cinco maneras efectivas de expresar más afecto a la persona que amas.
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En la sociedad actual, el tiempo libre se ha convertido en un bien preciado y, a menudo, escaso. Con las demandas del trabajo, la familia, los estudios y otras responsabilidades, disponer de tiempo para uno mismo puede parecer un lujo. Sin embargo, ¿es realmente beneficioso tener mucho tiempo libre o puede ser perjudicial para nuestra salud mental y bienestar? En este artículo, exploraremos los diversos aspectos de tener mucho tiempo libre y cómo puede afectar a nuestra vida.
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Los narcisistas son individuos que muestran un patrón persistente de grandiosidad, necesidad de admiración excesiva y falta de empatía hacia los demás. Aunque la conducta narcisista puede variar en intensidad y manifestación, todos los narcisistas comparten ciertas necesidades subyacentes que motivan su comportamiento. Comprender estas necesidades puede arrojar luz sobre las motivaciones y desafíos que enfrentan las personas con rasgos narcisistas.
Leer más: Necesidades del narcisista: una explicación detallada
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Visitar a un psicólogo puede ser un paso valiente y significativo hacia el crecimiento personal y la superación de desafíos emocionales. Sin embargo, para sacar el máximo provecho de la terapia, es importante crear un ambiente propicio y colaborativo que facilite los progresos terapéuticos. En este artículo, exploraremos seis claves prácticas que pueden ayudar a aprovechar al máximo las sesiones con un psicólogo.
Leer más: Facilitando Progresos Terapéuticos: Claves Prácticas
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En psicología, se reconoce que el embarazo es una etapa emocionante y significativa en la vida de una persona, que conlleva una multiplicidad de sentimientos y experiencias. Sin embargo, cuando una persona ha experimentado una pérdida anterior durante un embarazo, enfrentarse a la idea de un nuevo embarazo puede traer consigo una complejidad emocional adicional. Es fundamental reconocer el impacto que la pérdida previa puede tener en la experiencia de un nuevo embarazo y brindar herramientas y estrategias para afrontar este proceso de manera saludable y compasiva.
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El coaching es una disciplina que ha crecido en popularidad en los últimos años, tanto en el ámbito personal como profesional. Sin embargo, como en muchas áreas, existen mitos y conceptos erróneos sobre lo que realmente implica el coaching. En este artículo, vamos a desmitificar los 10 mitos más comunes relacionados con el coaching y aclarar qué es y qué no es esta práctica.
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Coaching is a discipline that has grown in popularity in recent years, both on a personal and professional level. However, as in many areas, there are myths and misconceptions about what coaching actually entails. In this article, we are going to demystify the 10 most common myths related to coaching and clarify what this practice is and what it is not.
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En la era digital en la que vivimos, las opciones para acceder a servicios de psicología han evolucionado y se han expandido. Cada vez más personas optan por la comodidad y la accesibilidad que ofrece la terapia en línea. Sin embargo, con tantas opciones disponibles, puede resultar abrumador elegir un psicólogo en línea que se ajuste a tus necesidades y preferencias. En este artículo, exploraremos los aspectos clave a considerar al seleccionar un psicólogo en línea, para que puedas tomar una decisión informada y beneficiarte al máximo de la terapia digital.
Leer más: Elegir un psicólogo online: consejos y consideraciones
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In everyday life, we constantly encounter decisions that lead us to a delicate balance between taking care of ourselves and considering others. This dichotomy between selfishness and self-care is a common theme in psychology, and it can sometimes be difficult to distinguish between the two. In this article, we will explore the differences between selfishness and self-care, how they influence our lives, and how we can find a healthy balance between both practices.
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Hemispheric specialization is a fascinating phenomenon that occurs in the human brain, where each of the cerebral hemispheres, the left and the right, presents certain specific characteristics and functions. This functional division of tasks between the hemispheres has been the subject of numerous studies in the field of psychology and neuroscience, and its understanding allows us to better understand how information is processed in our brain and how certain skills and behaviors are manifested.
Leer más: Hemispheric specialization: function and characteristics
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El autosabotaje emocional es un fenómeno común en el cual las personas adoptan patrones de pensamiento y comportamiento que interfieren con su bienestar emocional y con la consecución de sus metas y deseos. Este tipo de sabotaje puede manifestarse de diversas formas, como procrastinación, autosabotaje en relaciones interpersonales, miedo al éxito, autocrítica excesiva, entre otros. Reconocer y abordar este patrón es fundamental para lograr un mayor bienestar emocional y alcanzar el éxito en diferentes áreas de la vida.
Leer más: Afrontar el Autosabotaje Emocional: Seis Consejos Clave
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Stress during exams is a common experience among students of all ages and educational levels. This psychological phenomenon can manifest itself in various ways and have a significant impact on the academic performance and emotional well-being of those who experience it. To understand why we experience stress during exams, it is important to explore the underlying causes, triggers, and strategies to effectively manage this situation.
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In psychology, pregnancy is recognized as an exciting and significant stage in a person's life, involving a multiplicity of feelings and experiences. However, when a person has experienced a previous loss during a pregnancy, facing the idea of a new pregnancy can bring additional emotional complexity. It is essential to recognize the impact that previous loss can have on the experience of a new pregnancy and provide tools and strategies to deal with this process in a healthy and compassionate way.
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El razonamiento motivado es un fenómeno psicológico que ha sido objeto de estudio e interés para muchos investigadores en el campo de la psicología. Se refiere a la tendencia de las personas a utilizar la lógica y la racionalidad de manera selectiva, influenciados por sus propias motivaciones, creencias y emociones. En otras palabras, el razonamiento motivado implica que nuestras decisiones y juicios no son simplemente el resultado de un proceso imparcial y objetivo, sino que están moldeados por nuestros propios intereses y deseos.
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In today's society, free time has become a precious and often scarce commodity. With the demands of work, family, school, and other responsibilities, having time for yourself can seem like a luxury. However, is having a lot of free time really beneficial or can it be detrimental to our mental health and well-being? In this article, we will explore the various aspects of having a lot of free time and how it can affect our lives.
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In the digital age in which we live, the options for accessing psychology services have evolved and expanded. More and more people are opting for the convenience and accessibility that online therapy offers. However, with so many options available, it can be overwhelming to choose an online psychologist that fits your needs and preferences. In this article, we will explore the key aspects to consider when selecting an online psychologist, so that you can make an informed decision and benefit the most from digital therapy.
Leer más: Choosing an online psychologist: tips and considerations
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En el mundo de la psicología y la psiquiatría, existen fenómenos poco comunes que desafían nuestra comprensión de la mente humana. Uno de estos fenómenos es el sonambulismo homicida, una condición en la que una persona comete un acto violento, como un asesinato, mientras está en estado de sonambulismo. Este tipo de comportamiento es extremadamente raro y sigue siendo objeto de debate y estudio en la comunidad científica.
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El estrés durante los exámenes es una experiencia común entre estudiantes de todas las edades y niveles educativos. Este fenómeno psicológico puede manifestarse de diversas formas y tener un impacto significativo en el desempeño académico y en el bienestar emocional de quienes lo experimentan. Para comprender por qué sufrimos estrés durante los exámenes, es importante explorar las causas subyacentes, los factores desencadenantes y las estrategias para manejar eficazmente esta situación.
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Emotional self-sabotage is a common phenomenon in which people adopt patterns of thinking and behavior that interfere with their emotional well-being and the achievement of their goals and desires. This type of sabotage can manifest itself in various ways, such as procrastination, self-sabotage in interpersonal relationships, fear of success, excessive self-criticism, among others. Recognizing and addressing this pattern is essential to achieve greater emotional well-being and achieve success in different areas of life.
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En la vida cotidiana, nos encontramos constantemente con decisiones que nos llevan a un delicado equilibrio entre cuidar de nosotros mismos y considerar a los demás. Esta dicotomía entre egoísmo y autocuidado es un tema común en la psicología, y a veces puede ser difícil distinguir entre ambas. En este artículo, exploraremos las diferencias entre el egoísmo y el autocuidado, cómo influyen en nuestras vidas y cómo podemos encontrar un equilibrio saludable entre ambas prácticas.