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Intuitive eating is an approach that focuses on listening to the body's internal signals to guide dietary decisions. Instead of following strict diets or counting calories, intuitive eating promotes self-confidence, self-care, and respect for your body. In this article, we will explore what intuitive eating is, how it is applied and what its benefits are for mental and physical health.
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En el campo de la psicología, existen numerosos fenómenos y efectos que nos permiten comprender mejor la forma en que los seres humanos procesamos la información y nos relacionamos con nuestro entorno. Uno de estos fenómenos, ampliamente estudiado y documentado a lo largo de las décadas, es el efecto de mera exposición. Este fenómeno es de particular interés debido a su relevancia en diversos ámbitos de la vida cotidiana, desde la publicidad y el marketing hasta la formación de preferencias sociales y afectivas. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es el efecto de mera exposición y cómo se expresa en la psicología.
Leer más: Efecto de Mera Exposición: Definición y Aplicaciones
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Abortion is a difficult and controversial decision that can have profound psychological implications for the people who experience it. The decision to terminate a pregnancy can trigger a wide range of emotional and psychological responses, both immediate and long-term. In this article, we will explore what happens on a psychological level after an abortion, the possible emotional effects and how this situation can be approached from a psychological perspective.
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El síndrome de Klüver-Bucy es una condición poco común pero fascinante que afecta el comportamiento y la cognición de las personas. Esta extraña entidad lleva el nombre de Heinrich Klüver y Paul Bucy, los neurocientíficos que lo describieron por primera vez en 1939. El síndrome de Klüver-Bucy se caracteriza por una combinación única de síntomas que reflejan daño en regiones específicas del cerebro, lo que resulta en cambios significativos en el comportamiento y las funciones cognitivas de los individuos afectados.
Leer más: Síndrome de Klüver-Bucy: síntomas, causas y trastornos asociados
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Primatology is a branch of biology that is responsible for the study of primates, including species such as monkeys, lemurs and apes, among others. This discipline encompasses diverse fields of research ranging from ecology and behavior to genetics and evolution. Primates have been an object of study and fascination for a long time due to their close relationship with humans and the diversity of behaviors and characteristics they present.
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Los ataques de pánico son episodios súbitos e intensos de miedo o malestar extremo que pueden causar síntomas físicos y mentales abrumadores. Estos ataques pueden ser aterradores y desencadenar una sensación de terror incontrolable, incluso cuando no hay una amenaza real presente. Entender las causas, síntomas y opciones de tratamiento para los ataques de pánico es fundamental para aquellos que los experimentan, así como para sus seres queridos y profesionales de la salud mental.
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La depresión es un trastorno mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos de tristeza, desesperanza, pérdida de interés en actividades antes disfrutadas, cambios en el apetito y el sueño, y en casos graves, pensamientos suicidas. Aunque la depresión puede ser desencadenada por diferentes factores, como el estrés, la genética o desequilibrios químicos en el cerebro, también se ha investigado si existen rasgos de personalidad que podrían actuar como protectores frente a esta enfermedad mental.
Leer más: Rasgos de personalidad que protegen contra la depresión
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La adolescencia es una etapa de la vida marcada por numerosos cambios físicos, emocionales y sociales. Es un período en el que los jóvenes comienzan a independizarse de sus padres y a formar su propia identidad. Uno de los aspectos más comunes durante la adolescencia es la rebeldía, un comportamiento desafiante y a menudo conflictivo que puede ser difícil de manejar tanto para los adolescentes como para sus padres y cuidadores.
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Bovinophobia is a little-known anxiety disorder that can significantly affect the lives of those who experience it. In this article, we will explore in depth what bovinophobia is, its possible symptoms, underlying causes, and available treatment options. It is important to understand that anxiety disorders, such as bovinophobia, are real medical conditions that require proper care and support.
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In today's society, it is common to worry about what others think of us. This worry can generate anxiety, stress and even limit our actions and decisions. However, it is important to learn to free yourself from this emotional burden and focus on self-knowledge and self-acceptance. In this article, we are going to offer practical advice to stop thinking about what others think of you and live a fuller and more authentic life.
Leer más: Tips to stop worrying about what people think of you
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En la vida cotidiana, es natural experimentar altibajos en nuestro estado de ánimo. Sin embargo, existen ciertos ingredientes que pueden tener un impacto positivo en nuestro bienestar emocional y levantar nuestro ánimo de manera significativa. Descubrir y practicar el uso de estos ingredientes puede ser de gran beneficio para nuestra salud mental y emocional. A continuación, exploraremos 5 ingredientes que tienen el poder de levantar el ánimo y mejorar nuestro estado de ánimo de manera efectiva.
Leer más: Ingredientes para Levantar el Ánimo: Recomendaciones
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In the constant search for happiness and emotional well-being, we find ourselves in a paradox: why is it so difficult for us to feel peace? Inner peace is a state desired by many, however, in everyday reality we face multiple challenges that take us away from this desired state. To better understand this emotional difficulty so common in today's society, it is essential to explore the causes and factors that contribute to it.
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El tema de la relación entre el dinero y la felicidad ha sido objeto de debate y estudio durante décadas en la psicología. Muchos se preguntan si tener más dinero realmente conduce a una mayor felicidad, o si hay otros factores más importantes que influyen en el bienestar emocional de una persona. En este artículo, exploraremos las diferentes perspectivas y hallazgos científicos sobre esta cuestión apasionante.
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In the field of psychology, there are numerous phenomena and effects that allow us to better understand the way in which human beings process information and relate to our environment. One of these phenomena, widely studied and documented over the decades, is the mere exposure effect. This phenomenon is of particular interest due to its relevance in various areas of daily life, from advertising and marketing to the formation of social and emotional preferences. In this article, we will explore in depth what the mere exposure effect is and how it is expressed in psychology.
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El abuso sexual infantil es un problema grave que puede tener consecuencias devastadoras en la vida de los niños y niñas que lo sufren. Es responsabilidad de la sociedad en su conjunto prevenir y detectar a tiempo este tipo de abusos para proteger a los más vulnerables. En este artículo abordaremos diversas estrategias para prevenir el abuso sexual infantil y cómo estar atentos a posibles señales de alerta.
Leer más: Prevenir y detectar el abuso sexual infantil a tiempo
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Depression is a common mental disorder that affects millions of people around the world. It is characterized by feelings of sadness, hopelessness, loss of interest in previously enjoyed activities, changes in appetite and sleep, and in severe cases, suicidal thoughts. Although depression can be triggered by different factors, such as stress, genetics or chemical imbalances in the brain, it has also been investigated whether there are personality traits that could act as protectors against this mental illness.
Leer más: Personality traits that protect against depression
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Child sexual abuse is a serious problem that can have devastating consequences in the lives of the boys and girls who suffer from it. It is the responsibility of society as a whole to prevent and detect this type of abuse in time to protect the most vulnerable. In this article we will address various strategies to prevent child sexual abuse and how to be attentive to possible warning signs.
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Catatonia is a rare but serious psychomotor syndrome that can occur in a variety of mental disorders. Throughout history, it has been the subject of great interest for the medical and scientific community due to its complexity and its impact on the lives of those who suffer from it. In this article, we will explore in detail what catatonia is, what its possible causes are, the symptoms associated with this syndrome and the treatment options available.
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Internet addiction is an increasingly common phenomenon in today's society. With easy access to technology and constant interconnection, many people find it difficult to disconnect from the grid and this can lead to serious problems. In this article, we will explore the 8 signs of Internet addiction and how to identify if you or someone you know could be experiencing this disorder.
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Homework is a fundamental part of children's educational process, as it allows them to reinforce what they learn in class, develop study habits and responsibility, and promote their autonomy. However, it is common for many parents to face resistance from their children when it comes to completing assigned tasks. In this article, we will explore practical strategies and tips to help parents motivate their children to do homework effectively and without conflict.