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La procrastinación es un fenómeno común que afecta a muchas personas en su día a día. Uno de los momentos en los que más solemos procrastinar es ante la toma de decisiones importantes. ¿Por qué nos resulta tan difícil tomar decisiones y tendemos a posponerlas una y otra vez? En este artículo, exploraremos los 7 motivos principales que nos llevan a procrastinar cuando se trata de tomar decisiones cruciales en nuestra vida.
Leer más: Procrastinación en la toma de decisiones: motivos.
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Manipulators are individuals who use tactics of deception, persuasion, and control to achieve their goals at the expense of others. This type of behavior can be harmful to the people around you, as it undermines trust, manipulates emotions, and can ultimately damage interpersonal relationships.
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Procrastination is a common phenomenon that affects many people in their daily lives. One of the moments in which we most often procrastinate is when making important decisions. Why do we find it so difficult to make decisions and tend to postpone them again and again? In this article, we will explore the 7 main reasons that lead us to procrastinate when it comes to making crucial decisions in our lives.
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Las relaciones de pareja son uno de los pilares fundamentales en la vida de las personas. Una pareja saludable y duradera puede aportar bienestar emocional, apoyo mutuo y crecimiento personal. Sin embargo, las relaciones también enfrentan desafíos y adversidades que ponen a prueba la fortaleza de la unión. En este contexto, la resiliencia se convierte en un factor clave para mantener la solidez de la relación y superar los obstáculos que puedan surgir.
Leer más: Parejas resilientes: características y secretos de su fortaleza.
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El debriefing psicológico es una intervención especializada utilizada en psicología para ayudar a las personas a procesar eventos traumáticos o estresantes, con el objetivo de prevenir o reducir posibles secuelas emocionales negativas. En este artículo, exploraremos en qué consiste el debriefing psicológico, cuáles son sus objetivos, cómo se lleva a cabo y quiénes pueden beneficiarse de esta intervención.
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The theory of Yin and Yang is a fundamental concept in Chinese philosophy, which seeks to explain the dual and complementary nature of all things in the universe. This theory is based on the idea that the world is composed of opposing but interdependent forces, represented by Yin and Yang.
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Vivir inteligentemente implica mucho más que simplemente ser capaz de resolver problemas complicados o memorizar datos. Se trata de adoptar prácticas saludables y estratégicas en diferentes áreas de nuestra vida para lograr un equilibrio y bienestar integral. La inteligencia no se limita al coeficiente intelectual, sino que abarca aspectos emocionales, sociales y prácticos que influyen en nuestra capacidad para tomar decisiones informadas y construir una vida plena y satisfactoria.
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La grafomotricidad es un aspecto fundamental en el desarrollo infantil, ya que engloba la habilidad de coordinar la mano y el ojo para realizar trazos y dibujos. Es un proceso que implica la integración de habilidades motoras finas y la coordinación visomotora, siendo crucial para la adquisición de la escritura y otras habilidades académicas. En este artículo, exploraremos en qué consiste la grafomotricidad y cómo podemos ayudar a los niños a desarrollarla de manera efectiva.
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Living intelligently involves much more than simply being able to solve complicated problems or memorize facts. It is about adopting healthy and strategic practices in different areas of our lives to achieve balance and comprehensive well-being. Intelligence is not limited to IQ, but encompasses emotional, social and practical aspects that influence our ability to make informed decisions and build a full and satisfying life.
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La dislexia es un trastorno del aprendizaje que afecta la capacidad de una persona para leer, escribir y comprender el lenguaje escrito. Es importante comprender que la dislexia no está relacionada con la inteligencia de una persona, sino que se trata de una dificultad específica en el procesamiento de la información relacionada con la lectura. En este artículo, exploraremos los distintos tipos de dislexia, sus síntomas y posibles causas.
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Las emociones son parte fundamental de la experiencia humana. Nos acompañan en nuestro día a día, influyendo en nuestras decisiones, comportamientos y percepciones de la realidad. Existen emociones que solemos considerar como positivas, como la alegría, la gratitud o el amor, las cuales nos hacen sentir bien y nos brindan bienestar emocional. Sin embargo, también existen las llamadas emociones “negativas”, que generan malestar, desconcierto y, en ocasiones, sufrimiento.
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La autoestima es un concepto fundamental en psicología que se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. Una autoestima saludable es crucial para el bienestar emocional y mental de un individuo, ya que influye en la forma en que se percibe a sí mismo, en sus relaciones interpersonales y en su capacidad para afrontar los desafíos de la vida con confianza. En este artículo, exploraremos las 5 claves principales para cultivar y mantener una autoestima positiva y sólida.
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Anencephaly is a congenital malformation in which a significant part of the brain and skull of the fetus do not develop properly. This condition is considered one of the most serious birth defects and unfortunately, babies born with anencephaly rarely survive beyond birth. In this article, we will explore the causes, symptoms, and possible prevention measures of anencephaly.
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Internet ha revolucionado la forma en que nos comunicamos, interactuamos y nos percibimos los unos a los otros. En la era digital, nuestras acciones en línea tienen un alcance mucho más amplio de lo que podríamos imaginar. Cada publicación que hacemos, cada comentario que dejamos, cada foto que compartimos puede influir en la forma en que los demás nos perciben. En este artículo, vamos a explorar cómo somos juzgados por los demás a través de Internet y qué implicaciones tiene esto en nuestro comportamiento y en nuestra vida social.
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Narrative therapy is a powerful way to address the emotional and psychological challenges we face in life. This therapeutic approach is based on the idea that people construct and make sense of their experiences through the stories they tell themselves and others. By exploring and changing these narratives, people can transform the way they see themselves and the world, which in turn can lead to greater authenticity, agency, and emotional well-being.
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Los alucinógenos son un tipo de droga que altera la percepción, el pensamiento y el estado de ánimo de quien las consume. Estas sustancias pueden producir efectos visuales, auditivos y táctiles intensos, así como experiencias sensoriales que pueden resultar profundas y significativas para quienes las experimentan. Existen diferentes tipos de drogas alucinógenas, cada una con sus propias características y efectos únicos en el cerebro y en el cuerpo.
Leer más: Principales Tipos de Drogas Alucinógenas: Características y Efectos
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Oppositions are usually a stressful and pressure-filled process for many people. The anxiety experienced during this process can negatively affect the performance and mental health of those dealing with it. It is important to learn to control this anxiety in order to be able to face oppositions in the best possible way and achieve the desired success. In this article, we will explore seven fundamental keys to controlling anxiety in competitive exams.
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La ebriorexia es un trastorno alimentario grave que combina la bulimia con el alcoholismo. A pesar de ser un término no oficial en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), la ebriorexia es una condición cada vez más relevante que afecta a un número creciente de personas, especialmente entre los jóvenes. En este artículo, exploraremos los síntomas, causas y tratamientos asociados con la ebriorexia.
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Psychological debriefing is a specialized intervention used in psychology to help people process traumatic or stressful events, with the aim of preventing or reducing possible negative emotional consequences. In this article, we will explore what psychological debriefing consists of, what its objectives are, how it is carried out and who can benefit from this intervention.
Leer más: Psychological debriefing: what it is and what it is for
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La anencefalia es una malformación congénita en la que una parte importante del cerebro y el cráneo del feto no se desarrollan adecuadamente. Esta condición se considera uno de los defectos congénitos más graves y lamentablemente, los bebés que nacen con anencefalia rara vez sobreviven más allá del nacimiento. En este artículo, exploraremos las causas, síntomas y posibles medidas de prevención de la anencefalia.