El problema de los celos entre hermanos es muy habitual. Es un sentimiento normal que no debe preocupar a no ser que altere el estado anímico del menor. Siempre que no se instauren inseguridades, envidias y/o conductas agresivas, podemos considerarlo un problema evolutivo.
No obstante, hay estudios que demuestran que cuando se agrava dicho problema puede llegar a causar problemas de ansiedad, depresión y baja autoestima en las personas que los han sufrido.
El establecimiento de reglas de convivencia y el control de la situación por parte de los padres son medidas que ayudarán a superar los celos entre hermanos.
¿Cómo es la conducta del niño celoso?
Hay que tener en cuenta que a la base de un problema de celos siempre está el miedo. En este caso el miedo del niño a perder el cariño de sus padres.
Habitualmente, es el hermano mayor el que suele sufrir el “Síndrome del príncipe destronado”, pero también pueden darse celos de hermanos pequeños hacia los mayores.
Algunos comportamientos que pueden aparecer cuando existen celos entre hermanos:
- Agresividad
- Irritabilidad
- Retraimiento
- Tristeza
- Inseguridad
- Conductas regresivas (por ejemplo, hacerse pipi en la cama)
- Terrores nocturnos que reclaman la presencia de los padres
- Rabietas
- Comportamientos desobedientes
- Somatización, molestias físicas
¿Qué hacer para prevenir este problema?
Es fundamental preparar al niño/a ante la llegada del nuevo miembro de la familia, intentar que se sienta lo más seguro posible, potenciar su autoestima, que participe en los preparativos…
Cuando el hermanito/a haya nacido, es preciso prestar atención y dedicar tiempo al mayor. Algunas pautas que pueden ayudar son las siguientes:
- Acompañar la llegada del nuevo hermano con un regalo “de su parte”.
- Fomenta la ilusión por participar en los cuidados de su hermanito/a
- Dedícale tiempo, a solas, dale tu atención exclusiva.
- Refuerza su autoestima y seguridad.
- Recuérdale cómo le cuidabais a él de pequeño.
- Es conveniente que la primera vez que vea al recién llegado sea en una cuna, no en brazos de sus padres.
Pautas para evitar los celos entre hermanos
Si los celos ya se han desatado, aquí tienes 15 consejos para evitarlos:
- Ayúdale para que aprenda a identificar sus emociones y a gestionarlas.
- Establecer normas, rutinas y límites claros, que puedes flexibilizar cuando lo consideres.
- Procura facilitar la convivencia y la privacidad de cada uno.
- Huye siempre de las comparaciones entre hermanos.
- Elogia las conductas apropiadas.
- Fomenta la cooperación entre los hermanos
- Dale a cada uno su propio sitio y tiempo.
- Refuerza el tiempo compartido.
- Si se proporciona un trato diferenciado, explica los motivos.
- Intenta no responsabilizar del cuidado al mayor.
- Cuidado con darle a entender que está en un segundo plano (por atenciones al pequeño, como vestirlo, darle de comer…). Es mejor decir “Enseguida estoy contigo” que “Ahora no puedo porque le estoy dando la comida a tu hermano”),
- Evita involucrarte en sus conflictos, a menos que surjan agresiones físicas o verbales.
- Enséñales a resolver conflictos de forma pacífica y asertiva.
- Actúa con rapidez si aparecen conductas inadecuadas.
- Si existen celos, no debes reñir al niño, no lo hagas sentir culpable.
Esperamos que estos consejos para superar los celos entre hermanos te hayan servido de ayuda.
