El desarrollo de un apego seguro es esencial en la salud emocional y psicológica de cualquier ser humano. Daniel Siegel, reconocido neuropsiquiatra y experto en teoría del apego, propone un enfoque sencillo pero profundo para favorecer este tipo de apego: las cuatro "S". Este modelo describe los pilares sobre los cuales los cuidadores pueden fomentar relaciones seguras y resilientes con sus hijos. Estas “S” son Seguro (Safe), Sentido (Seen), Sosegado (Soothed) y Seguro (Secure). Veamos en profundidad cada una de ellas y cómo pueden aplicarse no solo en la infancia, sino también en la adultez y en contextos terapéuticos.
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