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Test de Desrealización

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Test de Desrealización
Test de Desrealización

La desrealización es una forma de disociación en la que el mundo exterior parece irreal, distante o borroso. Puede ir acompañada de despersonalización, que implica una sensación de desconexión del propio cuerpo o identidad.

Responde sinceramente a las siguientes preguntas:

  1. ¿A veces sientes que el mundo que te rodea es irreal o borroso?
    Casi nunca
    A veces
    A menudo
    Casi siempre
  2. ¿Te sientes desconectado de lo que sucede a tu alrededor, como si estuvieras en una película?
    No, nunca
    A veces
    A menudo
    Casi siempre
  3. ¿Percibes a las personas o lugares como extraños, aunque sean familiares?
    No, nunca
    A veces
    A menudo
    Casi siempre
  4. ¿Sientes que los colores, sonidos o texturas parecen diferentes o distorsionados?
    No, nunca
    En raras ocasiones
    Frecuentemente
    Casi siempre
  5. ¿Te cuesta sentir emociones o reaccionar ante lo que ocurre en tu entorno?
    No, nunca
    A veces
    A menudo
    Casi siempre
  6. ¿Te has sentido como si estuvieras flotando o separado de la realidad física?
    No, casi nunca
    A veces
    A menudo
    Todo el tiempo
  7. ¿Te ocurre que las cosas a tu alrededor parecen "menos reales" o artificiales?
    No, nunca
    En raras ocasiones
    Frecuentemente
    Todo el tiempo
  8. ¿Sientes que las experiencias recientes se desvanecen rápidamente de tu memoria?
    No, nunca
    A veces
    A menudo
    Casi siempre
  9. ¿Alguna vez has sentido que estás viendo tu vida desde afuera, como si fueras un observador?
    No, nunca
    A veces
    A menudo
    Casi siempre
  10. ¿Sientes que el tiempo pasa de manera extraña, demasiado rápido o demasiado lento?
    No, nunca
    A veces
    A menudo
    Casi siempre

Resultado:

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