En la era digital actual, las relaciones interpersonales han evolucionado de maneras nunca antes vistas. Con la omnipresencia de las redes sociales y las aplicaciones de citas, surgen nuevas tendencias de comportamiento que impactan la forma en que nos relacionamos unos con otros. En este artículo, exploraremos tres fenómenos modernos que han surgido en el mundo digital: ghosting, orbiting y zombieing. Estas prácticas han transformado la dinámica de las relaciones en línea y plantean interrogantes sobre el impacto psicológico que pueden tener en las personas involucradas.
Ghosting: La Desaparición Fantasmal
El ghosting, traducido literalmente como "desaparecer como un fantasma", es una práctica común en el mundo de las citas en línea y las amistades digitales. Consiste en cortar abruptamente toda comunicación con otra persona, sin previo aviso ni explicación, dejando a la otra parte en la incertidumbre y confusión. Esta forma de rechazo silencioso puede tener un impacto devastador en la autoestima y el bienestar emocional de la persona que es ghosteada.
¿Por qué la gente hace ghosting?
El acto de ghosting puede ser motivado por una variedad de razones. Algunas personas recurren a esta práctica como una forma de evitar confrontaciones incómodas o situaciones difíciles. Otras lo hacen por miedo al compromiso o simplemente por falta de interés en mantener la relación. En muchos casos, el ghosting es visto como una forma de evitar la responsabilidad de tener una conversación honesta y confrontar los sentimientos de la otra persona.
Efectos psicológicos del ghosting
Los efectos psicológicos del ghosting pueden ser profundos y duraderos. La persona que es ghosteada puede experimentar sentimientos de rechazo, abandono y pérdida de autoestima. La falta de cierre y la incertidumbre sobre lo que salió mal en la relación pueden generar ansiedad y depresión. Además, el impacto emocional del ghosting puede afectar la capacidad de la persona para confiar en los demás en el futuro.
Orbiting: El Arte de Mantenerse a la Distancia
El orbiting es otra tendencia en las relaciones digitales que ha surgido como resultado de la conectividad constante que ofrecen las redes sociales. Esta práctica implica mantener cierta distancia de alguien, pero manteniendo una presencia constante en su vida en línea. Esto puede incluir dar "me gusta" a publicaciones en redes sociales, ver historias de Instagram o enviar mensajes ocasionales, sin implicar un compromiso real en la relación.
¿Qué impulsa el orbiting?
El orbiting puede ser alimentado por el deseo de mantener abierta la posibilidad de una futura reconciliación o de mantener al otro en reserva como una opción secundaria. Algunas personas también recurren al orbiting como una forma de mantener una conexión superficial sin comprometerse emocionalmente. Sin embargo, esta práctica puede generar confusión y ambigüedad en la otra persona, ya que no está claro cuáles son las intenciones detrás de mantenerse en órbita.
Efectos psicológicos del orbiting
El orbiting puede generar sentimientos de confusión, frustración y ansiedad en la persona que está siendo orbitada. La falta de claridad sobre las intenciones del otro y la naturaleza superficial de la relación pueden llevar a una sensación de inestabilidad emocional. La persona en el centro del orbiting puede sentirse usada o manipulada, lo que puede socavar su autoestima y confianza en sí misma.
Zombieing: El Regreso de los No-Muertos
Zombieing es el fenómeno en el que alguien que había desaparecido repentinamente de la vida de otra persona resurge de la nada, como si volviera de entre los muertos. Esta práctica puede ser especialmente impactante para la persona que había sido ghosteada, ya que se enfrenta a la reaparición de alguien que previamente había dado por perdido. El zombieing genera una mezcla de emociones, que van desde la sorpresa hasta la confusión y la ira.
¿Por qué la gente hace zombieing?
El zombieing puede ser resultado de varios factores, como una necesidad de atención, una falta de cierre o simplemente un arrepentimiento por haber desaparecido. Algunas personas recurren al zombieing como una manera de retomar el contacto con alguien sin abordar las razones detrás de su desaparición anterior. Para la persona que realiza el zombieing, puede ser una forma de intentar restablecer una conexión o simplemente satisfacer una necesidad momentánea, sin considerar el impacto en la otra persona.
Efectos psicológicos del zombieing
La experiencia de ser zombieado puede ser confusa y desestabilizadora para la persona que había sido ghosteada. La repentina reaparición de alguien que previamente había desaparecido puede generar emociones contradictorias y poner en duda la sinceridad de la otra persona. Esto puede resultar en una pérdida de confianza en la relación y en la capacidad de la persona para establecer vínculos emocionales significativos en el futuro. El zombieing puede desencadenar sentimientos de vulnerabilidad y desconfianza en la persona objeto de esta práctica.
Conclusiones
En un mundo cada vez más dominado por la tecnología y las redes sociales, las nuevas tendencias en el ámbito de las relaciones digitales plantean desafíos psicológicos significativos. El ghosting, orbiting y zombieing son fenómenos que reflejan la complejidad de las interacciones humanas en el mundo en línea, y el impacto que pueden tener en la salud mental y emocional de las personas involucradas.
Es fundamental ser conscientes de cómo estas prácticas pueden afectar a quienes las experimentan y trabajar hacia una cultura de comunicación abierta, honesta y respetuosa en nuestras relaciones digitales. La empatía, la claridad y la sinceridad son aspectos fundamentales para mantener relaciones saludables y significativas en un entorno digital que a menudo tiende a la superficialidad y la ambigüedad.