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When it comes to our well-being and mental health, we often know what is best for us. Whether it's eating healthier, exercising regularly, improving our personal relationships, or seeking professional help when necessary, we have a clear idea of what we need to feel good. However, implementing those significant changes in our lives often proves to be a challenge.
Leer más: Implementing positive changes: from knowing to doing
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Los receptores de kainato, también conocidos como receptores de ácido kainico, son una clase de receptores glutamatérgicos que desempeñan un papel fundamental en la neurotransmisión excitatoria en el sistema nervioso central. Estos receptores se activan específicamente por el ácido kainico, un aminoácido que actúa como agonista en estos receptores. Los receptores de kainato son una de las tres clases principales de receptores de glutamato, junto con los receptores AMPA y los receptores NMDA.
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Intelligence is an innate quality that manifests itself in various ways in people's lives. Those individuals with high intellectual capacity are often admired for their ability to solve complex problems, understand abstract concepts, and excel in academic and work areas. However, behind this apparent advantage lies a lesser-known reality: the high emotional and social cost that being very intelligent can entail.
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Las personas testarudas son aquellas que tienden a mantenerse firmes en sus opiniones y decisiones, a menudo sin considerar puntos de vista alternativos o aceptar sugerencias de otros. Este rasgo de personalidad puede ser desafiante para quienes interactúan con ellos, ya que pueden ser difíciles de persuadir o negociar. En este artículo, exploraremos cinco características típicas de las personas testarudas y proporcionaremos estrategias efectivas para lidiar con ellas de manera constructiva.
Leer más: Características de las Personas Testarudas y Cómo Tratarlas
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Active listening is a fundamental skill in interpersonal communication that involves paying full attention to the person who is speaking, showing genuine interest in what they are saying, understanding their emotions and thoughts, and responding appropriately. Through constant practice, it is possible to train and improve this skill, which can have a positive impact on our personal and professional relationships. In this article, we will explore 5 active listening exercises that will help you strengthen this skill and become a better communicator.
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El cortisol, conocido comúnmente como la hormona del estrés, es una sustancia química crucial en el cuerpo humano que desempeña un papel fundamental en nuestra respuesta al estrés. Esta hormona, producida por las glándulas suprarrenales, es parte del sistema endocrino y está involucrada en una amplia gama de funciones fisiológicas y psicológicas. El cortisol se libera en momentos de estrés para preparar al cuerpo para hacer frente a situaciones desafiantes, pero su exceso continuo puede tener efectos negativos en la salud física y mental.
Leer más: Cortisol: Hormona del estrés y su impacto en nuestro cuerpo
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Ethical dilemmas are situations in which a person is faced with a difficult decision in which different moral values and ethical principles must be weighed. These situations can generate internal and external conflicts, as there is often no clear answer or satisfactory solution for all involved. It is important to understand what ethical dilemmas are, the different types that exist and how they can influence our lives. Throughout history, numerous ethical dilemmas have been raised that invite us to reflect on human nature and morality.
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Behavioral economics is a branch of economics that studies how emotions, cognitive biases, and social factors influence people's financial and economic decisions. Unlike traditional economics, which is based on the premise that people make decisions rationally and maximize their utility, behavioral economics recognizes that human beings are prone to making mistakes and deviating from perfect rationality.
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Los pictogramas de Yang Liu han ganado reconocimiento internacional por su capacidad para comunicar de manera clara y concisa las diferencias culturales y sociales entre oriente y occidente. Sin embargo, al analizar en profundidad su trabajo, surge un tema candente que ha generado controversia: los prejuicios de género representados en sus diseños. Liu, una diseñadora gráfica china radicada en Alemania, ha utilizado su talento para ilustrar de manera impactante las disparidades de género que existen en nuestra sociedad actual. En este artículo, exploraremos cómo los pictogramas de Liu reflejan, consciente o inconscientemente, los prejuicios arraigados en torno a los roles de género.
Leer más: Prejuicios de género en los pictogramas de Yang Liu
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La teoría de la jerarquía de necesidades de Abraham Maslow es una de las más reconocidas en psicología. En esta teoría, Maslow propuso una jerarquía de necesidades humanas que van desde las más básicas, como las necesidades fisiológicas, hasta las más elevadas, como las necesidades de autorrealización. En este artículo nos centraremos en explorar en profundidad qué son las necesidades de autorrealización, según Maslow.
Leer más: Autorrealización según Maslow: Claves para Alcanzarla
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La espermatogénesis es un proceso fundamental en la biología reproductiva masculina, mediante el cual se producen los espermatozoides, células especializadas en la fertilización del óvulo. Este complejo proceso implica una serie de fases y cambios celulares que tienen lugar en los testículos de los mamíferos, incluidos los seres humanos. Comprender en detalle la espermatogénesis es esencial para comprender la fertilidad masculina y los posibles desequilibrios que pueden afectarla.
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El dolor crónico es una condición debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. A diferencia del dolor agudo, que es una respuesta temporal a una lesión o enfermedad, el dolor crónico persiste durante semanas, meses e incluso años. Este tipo de dolor puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de un individuo, afectando no solo su bienestar físico, sino también su salud mental y emocional.
Leer más: Terapias Psicológicas para el Dolor Crónico: Opciones Efectivas
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Abraham Maslow's hierarchy of needs theory is one of the most recognized in psychology. In this theory, Maslow proposed a hierarchy of human needs that range from the most basic, such as physiological needs, to the highest, such as self-actualization needs. In this article we will focus on exploring in depth what self-actualization needs are, according to Maslow.
Leer más: Self-actualization according to Maslow: Keys to Achieving It
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La gerontofobia, también conocida como ageísmo, es un fenómeno psicosocial que se caracteriza por el miedo, aversión o discriminación hacia las personas de edad avanzada. Este tipo de fobia se encuentra arraigado en la sociedad y puede manifestarse de diversas formas, desde actitudes sutiles de rechazo hasta comportamientos abiertamente discriminatorios. La gerontofobia es un problema relevante en el ámbito de la psicología y la sociología, ya que afecta tanto a individuos como a la sociedad en su conjunto.
Leer más: Gerontofobia: definición, características y causas
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A recent study has caused a stir by stating that almost all women are bisexual. This statement challenges conventional beliefs about female sexuality and raises new questions about the diversity and complexity of human desire.
Leer más: Bisexuality in women: A study reveals new perspectives
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In the field of psychology and mental health, depression is a common disorder that affects millions of people around the world. However, in addition to clinical depression, there is a lesser-known but equally relevant phenomenon: subclinical depression. Often misunderstood or overlooked, subclinical depression can have a significant impact on the lives of those who experience it.
Leer más: Subclinical depression: identification and management.
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In the world of transportation, cocaine has been a topic of concern and controversy for decades. This highly addictive and dangerous drug has affected not only the individuals who use it, but also the transportation industry in general. From truck drivers to airplane pilots, the presence of cocaine in this area has posed serious risks to the safety, integrity and reputation of these vital services.
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Chronic pain is a debilitating condition that affects millions of people around the world. Unlike acute pain, which is a temporary response to an injury or illness, chronic pain persists for weeks, months, or even years. This type of pain can have a significant impact on an individual's quality of life, affecting not only their physical well-being, but also their mental and emotional health.
Leer más: Psychological Therapies for Chronic Pain: Effective Options
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La extinción conductual es un concepto fundamental en la psicología que se refiere al proceso de desaparición gradual de una conducta condicionada cuando se deja de reforzarla. Este fenómeno se basa en los principios del condicionamiento operante, propuestos por el psicólogo Burrhus Frederic Skinner, y ha sido ampliamente estudiado y aplicado en diferentes contextos tanto en la psicología experimental como en la clínica.
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La triscaidecafobia, también conocida como la fobia al número 13, es un trastorno de ansiedad específico que provoca un miedo irracional e intenso al número 13. Esta fobia es más común de lo que se piensa y afecta a personas de diferentes edades y culturas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos en profundidad los síntomas, las posibles causas y los tratamientos disponibles para la triscaidecafobia.