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La psicología social y la psicología comunitaria son dos ramas interdisciplinarias de la psicología que comparten áreas de interés y enfoques teóricos, pero que también presentan diferencias significativas en términos de sus objetivos, métodos y aplicaciones. Aunque ambas disciplinas se centran en el estudio de las interacciones humanas y los procesos psicológicos colectivos, cada una tiene sus propias características distintivas que las hacen únicas. En este artículo, exploraremos las 5 diferencias clave entre la psicología social y la psicología comunitaria.
Leer más: Psicología social vs. Psicología comunitaria: Diferencias
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La intimidad en una relación de pareja es un aspecto fundamental para la salud y la satisfacción en esa conexión emocional. La intimidad va más allá de lo físico, implica compartir sentimientos, pensamientos, miedos y sueños con tu pareja. Es la capacidad de estar vulnerables y auténticos el uno con el otro, creando un espacio seguro y reconfortante para ambos.
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Anxiety is a natural emotion that we all experience at some point in our lives. However, when anxiety becomes overwhelming and begins to interfere with our ability to enjoy life and fulfill our responsibilities, it is important to take steps to overcome it and regain control. In this article, we will present four effective tips to overcome anxiety and take charge of your life.
Leer más: strategies to overcome anxiety and take control of your life
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La anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa son dos trastornos de la alimentación que afectan a muchas personas en todo el mundo. Ambos trastornos tienen características distintas, pero ¿se puede realmente tener anorexia y bulimia al mismo tiempo? Esta cuestión ha generado controversia y debate en la comunidad médica y entre los propios afectados. Para comprender mejor esta compleja pregunta, es importante explorar en detalle cada trastorno, sus diferencias y similitudes, así como los posibles escenarios en los que una persona pueda presentar síntomas de ambos trastornos simultáneamente.
Leer más: ¿Se puede tener anorexia y bulimia al mismo tiempo?
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Uno de los temas que ha suscitado gran interés en la psicología es la relación entre el remordimiento asociado al sexo y cómo impacta en el comportamiento futuro de las personas. El remordimiento es una emoción compleja que puede surgir después de una experiencia sexual, ya sea por haberse involucrado en una situación que no se deseaba o por haber actuado de una forma que contradice los valores personales. En este artículo, exploraremos si el remordimiento asociado al sexo tiene algún efecto significativo en el comportamiento sexual posterior de las personas y cómo puede influir en su bienestar psicológico.
Leer más: El remordimiento asociado al sexo no cambia el comportamiento futuro
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The siesta is a custom rooted in many cultures around the world. It is a short break during the day that takes place after lunch, with the aim of replenishing energy and improving physical and mental performance. Although in some places this practice has been lost, in others it continues to be a fundamental part of the daily routine. What are the benefits of taking a nap? How does it influence our health and well-being? In this article, we will explore the fascinating world of the nap and its effects on our daily lives.
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El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de presión, incertidumbre o peligro. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico o incontrolable, puede tener efectos negativos en diferentes aspectos de nuestra vida, incluyendo nuestras relaciones interpersonales. En este artículo, analizaremos los signos de que el estrés está afectando a tu relación y ofreceremos algunas estrategias para manejar esta situación de manera efectiva.
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Relationships are one of the most important and significant aspects in people's lives. However, they are often affected by self-deception, a psychological phenomenon that can be detrimental to emotional health and relationship stability. In this article, we will explore in depth what self-deception is in relationships, its causes and consequences, as well as strategies to avoid falling into it.
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Have you ever wondered if your partner doesn't trust you? Distrust in a relationship can be one of the most painful and complicated situations to handle. Trust is a fundamental pillar in any healthy relationship, since without it it is difficult to build a solid and stable connection. When one of the members of the couple begins to show signs of mistrust, it can trigger a series of problems and conflicts that affect not only the relationship itself, but also the emotional and mental health of both involved.
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Binge eating disorder is an eating disorder characterized by recurrent episodes of excessive food intake in a short period of time, with a feeling of loss of control during these episodes. This disorder affects a significant number of people around the world and can have serious repercussions on the physical and emotional health of those who suffer from it.
Leer más: Binge Eating Disorder: What It Is and How to Treat It
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On a daily basis, it is common for us to face negative thoughts that can affect our quality of life and emotional well-being. These thoughts can arise for a variety of reasons, such as stress, anxiety, negative past experiences, or simply ingrained negative thinking patterns. However, it is important to learn to manage these thoughts in order to maintain balanced mental health and a positive outlook on life.
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The current situation in Ukraine has generated a climate of uncertainty and anxiety in a large part of the population, both within the country and internationally. The growing tension and fear of an escalation of war conflicts can significantly impact people's mental health, generating stress, anguish and constant worry. In this context, it is essential to address effective strategies to manage anxiety and maintain emotional well-being in times of crisis.
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La meditación es una práctica milenaria que se ha demostrado beneficioso para la salud física y mental. Meditar regularmente puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la concentración, promover la relajación y aumentar la sensación de bienestar general. Aunque a menudo se asocia con centros de meditación o retiros, también es posible practicar la meditación en la comodidad de tu hogar. A continuación, compartiremos algunas técnicas y consejos sobre cómo meditar en casa de manera efectiva.
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Dendritic cells are a fundamental component of the immune system, playing a crucial role in protecting the body against pathogens and regulating immune responses. These cells have unique characteristics that allow them to carry out various functions that are essential for the health and balance of the human body.
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La ansiedad y las relaciones son dos aspectos de la vida humana que están estrechamente interconectados. La ansiedad, una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o desconocidas, puede afectar significativamente la forma en que nos relacionamos con los demás. En este artículo, exploraremos cinco razones por las que la ansiedad y las relaciones van de la mano, y cómo esta conexión puede influir en la calidad y la dinámica de nuestras interacciones personales.
Leer más: 5 razones por las que la ansiedad y las relaciones van de la mano
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Las relaciones interpersonales juegan un papel crucial en nuestras vidas, ya que influyen en nuestra felicidad, bienestar emocional y desarrollo personal. Sin embargo, en ocasiones, sin siquiera ser conscientes de ello, podemos estar saboteando nuestras relaciones de forma inadvertida. Este tipo de comportamientos auto destructivos puede tener un impacto negativo en nuestras conexiones con los demás, y es importante identificarlos para poder trabajar en mejorar y fortalecer nuestras relaciones.
Leer más: Auto-sabotaje en relaciones: Identificación y solución
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La alimentación es una parte fundamental de la vida de las personas, ya que a través de ella obtenemos los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo y mente. Sin embargo, en algunos casos, el acto de comer puede convertirse en un problema cuando se lleva a cabo de forma compulsiva y en exceso. La compulsión por comer en exceso, también conocida como "trastorno por atracón", es un trastorno alimentario que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos en profundidad este tema, analizando sus causas, síntomas, consecuencias y posibles formas de tratamiento.
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Cuando se trata de lograr cambios significativos en nuestras vidas, es fundamental comprender que el proceso de transformación no se logra de la noche a la mañana ni por arte de magia. Requiere compromiso, paciencia y la implementación de estrategias efectivas que nos impulsen hacia nuestros objetivos. En este artículo, exploraremos las cuatro claves clave para conseguir cambios reales en tu vida.
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El apoyo emocional es fundamental para el desarrollo saludable de los niños. Como padres, es crucial poder proporcionar este tipo de apoyo a nuestros hijos. Ayuda a fortalecer nuestras relaciones, construir su autoestima y establecer una base sólida para su salud mental a largo plazo. Sin embargo, brindar apoyo emocional auténtico puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de emociones complejas. Aquí, se presenta una guía sobre cómo hacerlo.
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Interpersonal relationships play a crucial role in our lives, as they influence our happiness, emotional well-being and personal development. However, sometimes, without even being aware of it, we can be inadvertently sabotaging our relationships. These types of self-destructive behaviors can have a negative impact on our connections with others, and it is important to identify them so we can work to improve and strengthen our relationships.
Leer más: Self-sabotage in relationships: Identification and solution