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Expresarse de manera clara y efectiva es fundamental en nuestras interacciones diarias. La forma en que nos comunicamos no solo afecta la forma en que los demás nos perciben, sino también cómo nos sentimos con nosotros mismos. La comunicación eficaz es una habilidad que se puede aprender y mejorar con el tiempo. Aquí te presentamos ocho consejos para saber expresarte dando una buena imagen.
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Trabajar de noche es una situación que se presenta en muchos ámbitos laborales, ya sea por necesidades de la empresa, por turnos rotativos o por elección personal de los trabajadores. Sin embargo, hay una creciente preocupación en torno a los efectos que puede tener esta práctica en la salud física, mental y emocional de las personas. En este artículo, exploraremos en detalle si es realmente malo trabajar de noche y cuáles son las implicaciones psicológicas que conlleva esta elección laboral.
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El síndrome de la covada, también conocido como embarazo psicológico masculino, es un fenómeno poco conocido pero interesante en el campo de la psicología. Aunque tradicionalmente se ha asociado el embarazo con la experiencia de la mujer, cada vez más estudios han demostrado que los hombres también pueden experimentar síntomas similares durante el proceso de gestación de su pareja. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es el síndrome de la covada, sus posibles causas, síntomas y cómo abordar este fenómeno desde una perspectiva psicológica.
Lee más: Síndrome de la covada: embarazo psicológico en hombres
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Emotional dependence is a complex psychological phenomenon that affects different people in various areas of their lives. One of the most vulnerable groups to this type of dependency are parents, who can develop emotionally dependent relationships with their children. This type of dynamic can have a significant impact on the lives of both parents and children, and it is important to approach this topic with sensitivity and understanding.
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When we go out to dinner at a restaurant, we are often faced with an extensive wine list to choose from. However, have you ever wondered why you shouldn't opt for the second cheapest wine on the list? Although it may seem like a safe option due to its relatively low price, there are actually several reasons why this choice may be less satisfactory than you imagine.
Lee más: Why not choose the second cheapest wine on the menu?
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La disnea por ansiedad es un síntoma común en personas que experimentan altos niveles de estrés y ansiedad. Se manifiesta como una sensación de dificultad para respirar, falta de aliento o una sensación de opresión en el pecho, a pesar de no existir ninguna causa física subyacente que justifique estos síntomas. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la disnea por ansiedad, cómo se manifiesta y qué estrategias se pueden utilizar para afrontarla de manera efectiva.
Lee más: Disnea por Ansiedad: Identificación y Manejo Eficaz
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Colexification is a fundamental concept in anthropology and linguistics that refers to the coexistence of multiple meanings or concepts within the same word or term. This phenomenon is observed in various languages around the world and is of great interest to understand how societies and cultures organize and categorize their environment. In this article, we will explore in depth the concept of colexification, its implications in the study of languages and cultures, and how it has been approached by various experts in the field.
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Premenstrual dysphoric disorder (PMDD) is a complex condition that affects some women during the luteal phase of the menstrual cycle. It is often confused with premenstrual syndrome (PMS), but is characterized by more severe and debilitating symptoms that significantly interfere with the daily lives of those who experience it. In this article, we will explore in detail the symptoms, causes, and treatment options available for premenstrual dysphoric disorder.
Lee más: Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD): Identification, Origins and Therapeutic Management
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Cuando se trata de la crianza de nuestros hijos, una de las habilidades más importantes que podemos desarrollar es la comunicación efectiva. La forma en que nos comunicamos con nuestros hijos puede influir en su desarrollo emocional, social e intelectual. Es fundamental establecer una conexión sólida a través del diálogo abierto y el entendimiento mutuo. En este artículo, exploraremos siete consejos prácticos para comunicarte de manera más efectiva con tus hijos.
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The importance of mental health in our lives cannot be underestimated. Often, we put great emphasis on taking care of our physical health, but neglect our mental health. However, the truth is that our mental health is much more valuable than money. In this article we will explore why mental health is essential for our overall well-being and how we can care for and preserve it.
Lee más: Mental health vs. money: prioritization and management
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La ansiedad por separación es un problema común en la infancia que puede generar angustia tanto en los niños como en sus cuidadores. Se manifiesta cuando un niño se siente extremadamente preocupado por separarse de sus padres o seres queridos, ya sea en situaciones cotidianas como ir al colegio, dormir en casa de un amigo o incluso al quedarse al cuidado de un familiar. Esta ansiedad puede causar un estrés significativo en la vida del niño y en la dinámica familiar, por lo que es importante abordarla de manera efectiva.
Lee más: Apoyo Psicológico a Niños con Ansiedad por Separación
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In the field of interpersonal relationships, seduction and flirting are common practices that seek to establish a romantic or sexual connection between two people. Over the years, different dating techniques have emerged that aim to facilitate this process, some with more success than others.
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Working at night is a situation that occurs in many workplaces, whether due to company needs, rotating shifts or personal choice of the workers. However, there is growing concern about the effects that this practice can have on people's physical, mental and emotional health. In this article, we will explore in detail whether it is really bad to work at night and what are the psychological implications that this work choice entails.
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Cryptolalia is a term that refers to a phenomenon in which a person repeats words or phrases in an unintelligible manner or in a way that seems meaningless to others. This phenomenon can be associated with various mental disorders, one of the most common being schizophrenia. In this article we will explore in detail what cryptolalia is, how it manifests and how it is related to schizophrenia.
Lee más: Cryptolalia and its connection with schizophrenia: An analysis
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Hogeweyk is a unique town located in the Netherlands, where elderly people with dementia reside in a particular way. This innovative project has been widely recognized for its radically different approach to caring for and living with people suffering from this neurodegenerative disease. Hogeweyk has revolutionized the traditional concept of nursing homes and has become a benchmark in the treatment of dementia. In this article we will explore in depth what this town is like and how its approach focused on the quality of life of the residents works.
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Equine Assisted Psychotherapy (EAP) is a form of therapy that combines interaction with horses and traditional psychotherapy to help people improve their emotional and mental well-being. This therapeutic modality has gained popularity in recent years due to the various benefits it offers to patients who participate in it.
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Motion sickness, commonly known as motion sickness, is a disorder that affects many people when experiencing rides in cars, boats, airplanes, or even amusement park attractions. This unpleasant sensation can cause symptoms such as nausea, vomiting, sweating, fatigue and general malaise. Although motion sickness is not dangerous, it can significantly affect the quality of life of those who suffer from it. In this article, we will explore the underlying causes of motion sickness and highlight several effective remedies and strategies to combat it.
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La Psicoterapia Asistida con Equinos (PAE) es una forma de terapia que combina la interacción con caballos y la psicoterapia tradicional para ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y mental. Esta modalidad terapéutica ha ganado popularidad en los últimos años debido a los diversos beneficios que ofrece a los pacientes que participan en ella.
Lee más: Beneficios de la Psicoterapia Asistida con Equinos (PAE)
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Popular education is a pedagogical approach that seeks the critical appropriation of knowledge and social transformation through the active participation of people in their own learning process. It emerged in Latin America in the 1960s as a response to the limitations of formal education and the need to promote political and social awareness in marginalized communities. Over the years, popular education has proven to be a powerful tool for the emancipation and empowerment of individuals and communities.
Lee más: Popular Education: Concept and Practical Applications
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El cambio de estación a la primavera es un fenómeno natural que afecta a muchas personas en diferentes aspectos de sus vidas. La transición de los meses fríos del invierno a los más templados de la primavera puede tener un impacto significativo en nuestro estado de ánimo, comportamiento y salud en general.
Lee más: Influencia de la primavera en el bienestar emocional