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La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando la ansiedad se centra en querer mantenernos sanos, puede convertirse en un problema que afecta significativamente nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos las causas de la ansiedad por querer mantenernos sanos y proporcionaremos estrategias efectivas para manejar este tipo de ansiedad.
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Setting New Year's resolutions is a common practice that many people participate in at the end of each year. It is an opportunity to reflect on what we want to achieve in the coming year and set goals to achieve that goal. However, successfully setting new year's resolutions requires more than simply making an arbitrary wish list. A strategic and realistic approach is needed to ensure that goals are achievable and can be maintained throughout the year.
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Grieving by suicide is a devastating and complex experience that can leave family and friends with a deep sense of loss, guilt and confusion. Facing the death of a loved one by suicide can be overwhelming and heartbreaking, and it is important to provide support and understanding to those going through this difficult process.
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En la era digital en la que vivimos, las redes sociales se han vuelto un escenario común para iniciar relaciones románticas. Con la facilidad de conectarse con personas de todo el mundo con tan solo unos clics, ligar en las redes sociales se ha convertido en una forma popular de conocer a alguien especial. Sin embargo, no basta con simplemente enviar un mensaje y esperar lo mejor. Para triunfar en este ámbito, es importante seguir ciertas pautas y consejos que te ayudarán a destacarte y establecer conexiones significativas. Aquí te presentamos 7 consejos para triunfar al ligar en las redes sociales.
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The search for happiness is one of the most universal objectives of human beings. However, sometimes it may seem that achieving happiness is an unattainable goal and that in the attempt we may encounter obstacles that make us question whether it is really possible to achieve it. In this era of constant pressures and demands, the idea of being happy may seem like a distant dream, but with the right attitude and the right strategies, it is completely feasible to achieve happiness and enjoy a fulfilled life without putting our health and well-being at risk.
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Michel Foucault, filósofo francés reconocido por sus contribuciones en el campo de la teoría crítica, la historia de las ideas y la filosofía política, es una figura central en el estudio de cómo el poder se entrelaza con el conocimiento, la moral y la estructura social. Foucault desafió las nociones convencionales de poder, sugiriendo que no se limita a una entidad institucionalizada, sino que se extiende por todas partes en la sociedad.
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Signal theory is a concept that has aroused great interest in psychology and other disciplines related to human behavior. It focuses on the idea that people emit signals, both verbal and non-verbal, that can influence how they are perceived by others and the decisions they make. One of the most controversial aspects of this theory is the role that deception can play in communication and whether it can be considered useful in certain circumstances.
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La distancia compasiva es un concepto que ha ganado relevancia en el campo de la psicología y las relaciones humanas en los últimos años. Se refiere a la capacidad de establecer límites saludables con empatía y compasión, con el fin de proteger el bienestar emocional propio y el de los demás. A menudo se confunde con la frialdad o la indiferencia, pero en realidad implica una forma de cuidado auténtico y respetuoso hacia uno mismo y los demás.
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Work stress is a common phenomenon in modern life, affecting millions of workers around the world. As the pressure in the work environment increases, so does the impact this stress can have on our personal lives. It is important to understand how work stress influences our relationships, health and general well-being, in order to address it effectively and minimize its negative consequences.
Leer más: Work stress and personal life: impact and management
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Multiple sclerosis (MS) is a chronic autoimmune disease that affects the central nervous system, causing inflammation and damage to myelin, the protective layer that covers nerve fibers. One of the problems associated with MS is cognitive impairment, which can affect memory, concentration, information processing, and other mental functions. In this article, we will explore the symptoms, characteristics, and treatment of cognitive impairment due to multiple sclerosis.
Leer más: Cognitive Impairment due to Multiple Sclerosis: Symptoms and Treatment
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The abstinence violation effect is a fundamental concept in psychology that refers to the consequences that can arise when a person attempts to abstain from a habitual behavior and then relapses into it. This phenomenon has been widely studied in various areas, such as addiction, diet, and sexual behavior, and has important implications for understanding self-control, motivation, and willpower.
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La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta el sistema nervioso central, causando inflamación y daño a la mielina, la capa protectora que recubre las fibras nerviosas. Uno de los problemas asociados con la EM es el deterioro cognitivo, que puede afectar la memoria, la concentración, el procesamiento de la información y otras funciones mentales. En este artículo, exploraremos los síntomas, características y tratamiento del deterioro cognitivo por esclerosis múltiple.
Leer más: Deterioro Cognitivo por Esclerosis Múltiple: Síntomas y Tratamiento
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El efecto de violación de la abstinencia es un concepto fundamental en psicología que se refiere a las consecuencias que pueden surgir cuando una persona intenta abstenerse de un comportamiento habitual y luego recae en él. Este fenómeno ha sido ampliamente estudiado en diversas áreas, como la adicción, la alimentación y la conducta sexual, y tiene implicaciones importantes en la comprensión del autocontrol, la motivación y la fuerza de voluntad.
Leer más: Violación de la Abstinencia: Entendiendo sus Efectos
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Compassionate distance is a concept that has gained relevance in the field of psychology and human relations in recent years. It refers to the ability to establish healthy boundaries with empathy and compassion, in order to protect one's own emotional well-being and that of others. It is often confused with coldness or indifference, but in reality it implies a form of authentic and respectful care towards oneself and others.
Leer más: Compassionate distance: application in relationships.
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El primer día de trabajo en una nueva empresa es una experiencia emocionante y al mismo tiempo desafiante. Para muchas personas, esta situación puede generar una mezcla de emociones que van desde la anticipación y el entusiasmo hasta la ansiedad y el miedo. La gestión emocional en este contexto juega un papel crucial en cómo enfrentamos este nuevo capítulo en nuestra vida laboral.
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Anxiety is a natural emotion that we all experience at some point in our lives. However, when anxiety focuses on wanting to stay healthy, it can become a problem that significantly affects our quality of life. In this article, we will explore the causes of healthy anxiety and provide effective strategies for managing this type of anxiety.
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La encefalopatía de Hashimoto es una condición neurológica poco común que se presenta en pacientes con enfermedad de Hashimoto, una enfermedad autoinmune que afecta a la glándula tiroides. Aunque la encefalopatía de Hashimoto es rara, es importante comprender sus síntomas, causas y opciones de tratamiento para poder brindar ayuda a quienes la padecen.
Leer más: Encefalopatía de Hashimoto: Síntomas y Tratamiento
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La búsqueda de la felicidad es uno de los objetivos más universales del ser humano. Sin embargo, en ocasiones puede parecer que alcanzar la felicidad es una meta inalcanzable y que en el intento podemos encontrarnos con obstáculos que nos hacen cuestionarnos si realmente es posible alcanzarla. En esta era de constantes presiones y demandas, la idea de ser feliz puede parecer un sueño lejano, pero con la actitud correcta y estrategias adecuadas, es completamente factible lograr la felicidad y disfrutar de una vida plena sin poner en riesgo nuestra salud y bienestar.
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En otros artículos hemos puesto de relieve la importancia de la crianza en el desarrollo psicológico saludable.
El entorno familiar tiene un peso muy importante en la formación del ser humano en su conjunto.
Las dinámicas que se establecen desde la más tierna infancia con los padres pueden abocarnos a las más diversas realidades psicológicas.
Leer más: La importancia de la crianza en la salud psicológica
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Concentration is a fundamental aspect in any sporting discipline that requires a high level of precision and execution. In football, penalties are one of the most intense and decisive moments of a match, where the players' ability to concentrate can make the difference between victory and defeat.
Leer más: Concentration on Penalties: Techniques and Strategies