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What motivates so many people to go on pilgrimage? The practice of pilgrimage has been a custom rooted in many cultures and religions throughout history. From the Christian pilgrimages to Santiago de Compostela, to the Muslim Hajj to Mecca, or the Hindu pilgrimages to the Ganges River, the motivations behind these sacred journeys are diverse and complex.
Lee más: Motivations behind pilgrimage: a psychological and social analysis
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Children experience a wide range of emotions throughout their development, from joy and happiness to sadness and frustration. Helping children recognize and manage their emotions from an early age is essential for their emotional well-being and their ability to relate to others. In this article, we will explore 9 practical exercises that parents, educators and caregivers can use to help children identify and express their emotions in healthy ways.
Lee más: Helping Children Recognize Their Emotions: Exercises
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Human and animal sacrifices in the religious context have been practices that have aroused curiosity and controversy throughout human history. Within various cultures and religions, ceremonies involving offerings of living beings have been carried out as a form of communication with the divine, gratitude, atonement for sins, or as a means of obtaining supernatural favors. Why were sacrifices practiced in some religions? To understand this issue, it is necessary to explore the different motivations and meanings that these practices had for the societies in which they were carried out.
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Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son un grupo de enfermedades graves que afectan la salud física y mental de quienes las padecen. Estos trastornos incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y otros trastornos alimentarios no especificados. La prevalencia de los TCA ha ido en aumento en las últimas décadas, lo que ha generado preocupación en la comunidad médica y en la sociedad en general.
Lee más: Prevalencia de Trastornos de la Conducta Alimentaria
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La incertidumbre es una constante en la vida de cada ser humano. Nos enfrentamos a situaciones y decisiones que nos llevan a un terreno desconocido, en el que no sabemos qué nos espera. Esta sensación de ambigüedad y falta de control puede generar ansiedad, miedo e incomodidad en muchas personas. Sin embargo, ¿y si te dijera que vivir con incertidumbre puede ser beneficioso para tu bienestar emocional y mental?
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Dejar de fumar es un gran logro para la salud de una persona, pero es común experimentar ansiedad durante este proceso. La nicotina presente en los cigarrillos es una sustancia adictiva que afecta al sistema nervioso, por lo que al dejar de consumirla, el cuerpo y la mente pueden experimentar diferentes síntomas de abstinencia, entre los cuales la ansiedad es uno de los más frecuentes.
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Psychological therapy is a process that seeks to help people face and overcome their emotional, mental and behavioral problems. Throughout this process, six key stages can be identified that guide the therapist's and patient's work toward resolving underlying conflicts. Each stage has specific objectives that contribute to the therapeutic progress and well-being of the individual.
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La kisspeptina es un neurotransmisor clave que desempeña un papel fundamental en la regulación de la reproducción y otras funciones fisiológicas en el cuerpo humano. En el cerebro, la kisspeptina actúa sobre el eje hipotalámico-hipofisario-gonadal (HHG) para regular la liberación de hormonas sexuales, lo que a su vez afecta la función reproductiva y otros procesos relacionados. En este artículo, exploraremos en profundidad el funcionamiento de la kisspeptina en el cerebro y su impacto en diversas funciones fisiológicas.
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The circulatory system is one of the most fundamental systems of the human body, responsible for transporting nutrients, oxygen, waste products and other vital substances throughout the body. Its main function is to maintain internal balance, allowing all cells to receive what they need and eliminating what is left over. To fully understand this system, it is essential to know its main parts and characteristics.
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Vasodilation is a physiological process in which blood vessels dilate or widen, allowing greater blood flow through them. This phenomenon is essential for the proper functioning of the circulatory system and has important implications for human health and performance.
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The unconscious and the subconscious are fundamental concepts in psychology that have been the subject of great interest and discussion throughout history. While both refer to mental processes that are not directly accessible to consciousness, there are significant differences between them that are important to understand. In this article, we will explore the 3 main differences between the unconscious and the subconscious.
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Exams are often a common source of stress and nerves for many people, whether they are high school students, college students, or professionals who must undergo evaluations to obtain certifications or licenses. Feeling nervous before an exam is completely normal, but when these nerves turn into intense anxiety, they can negatively affect academic performance and mental health. In this article, we will explore effective strategies for coping with exam nerves and managing anxiety in a healthy way.
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Cuando un niño tiene miedo a la oscuridad, puede ser un desafío para los padres o cuidadores encontrar formas efectivas de ayudarlos a superar este temor. La oscuridad puede generar ansiedad en muchos niños, ya que les provoca sensaciones de vulnerabilidad, desconcierto y temor a lo desconocido. Sin embargo, es posible brindarles apoyo y orientación para que aprendan a manejar su miedo y sentirse seguros en la oscuridad.
Lee más: Pasos para Ayudar a un Niño con Miedo a la Oscuridad
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Los pensamientos obsesivos son una experiencia común para muchas personas. Pueden manifestarse de diversas formas, como preocupaciones recurrentes, imágenes intrusivas o pensamientos no deseados que pueden ser perturbadores e incontrolables. Gestionar estos pensamientos obsesivos puede resultar desafiante, ya que tienden a interferir en la vida diaria y en el bienestar emocional de quienes los experimentan.
Lee más: Gestionar pensamientos obsesivos: estrategias efectivas.
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El primer mes de vida de un bebé es un periodo de grandes cambios y aprendizaje tanto para el bebé como para los padres. Durante este tiempo, el bebé está adaptándose a un nuevo entorno fuera del útero materno y es importante que los padres sepan cómo cuidar de él de la mejor manera posible. En este artículo, analizaremos qué debería hacer un bebé durante su primer mes de vida y cómo los padres pueden ayudar en su desarrollo y bienestar.
Lee más: Primer Mes del Bebé: ¿Qué Habilidades Debería Desarrollar?
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Las adicciones son un desafío tanto para quienes las experimentan como para sus seres queridos. La lucha contra una adicción es un proceso difícil y, en muchos casos, puede implicar recaídas. Sin embargo, es importante entender que las recaídas no significan que el progreso se ha perdido por completo. En lugar de desanimarse, es fundamental aprender a manejar y prevenir las recaídas en el camino hacia la recuperación.
Lee más: Evitar Recaídas en las Adicciones: Estrategias Efectivas
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Obsessive thoughts are a common experience for many people. They can manifest in a variety of ways, such as recurring worries, intrusive images, or unwanted thoughts that can be disturbing and uncontrollable. Managing these obsessive thoughts can be challenging, as they tend to interfere with daily life and the emotional well-being of those who experience them.
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Metacognition is a fundamental concept in psychology that has gained relevance in recent decades due to its role in learning and decision making. In this article, we will explore the history of metacognition, define the concept, and present some of the most influential theories in this field.
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El estrés laboral es una de las principales preocupaciones en el mundo contemporáneo. La presión constante, los plazos ajustados, las interacciones laborales difíciles y la falta de tiempo para el autocuidado pueden afectar negativamente nuestra salud mental y física. Aprender a manejar el estrés laboral de manera efectiva es crucial para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.
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Conflict resolution is a fundamental task in people's lives and in interpersonal relationships. Conflicts are inevitable and part of human nature. However, the way they cope and resolve can make the difference between a negative or positive outcome. Are conflicts a crisis to be avoided at all costs or do they represent hidden opportunities for personal growth and improved relationships?