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La depresión y la humildad son dos aspectos psicológicos que pueden estar interrelacionados de manera compleja en la vida de una persona. Entender cómo estas dos áreas se conectan puede ser fundamental para un tratamiento efectivo y un mayor bienestar emocional. La depresión es un trastorno mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando sentimientos de tristeza, desesperanza y una disminución general en la calidad de vida. Por otro lado, la humildad se define como la capacidad de reconocer y aceptar las propias limitaciones y errores, así como tener una actitud de respeto hacia los demás. A simple vista, estos dos conceptos pueden parecer opuestos, pero su relación puede ser más profunda de lo que se imagina.
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Politics is a field in which honesty and transparency should be fundamental, however, politicians are often involved in scandals of lies and deception. Lying has been a commonly used tool by political leaders throughout history, which begs the question: why would politicians lie?
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El ejercicio físico es una actividad fundamental para mantener la salud y el bienestar general. No solo tiene beneficios físicos, sino que también influye positivamente en nuestra salud mental y emocional. En este artículo, exploraremos los 10 beneficios psicológicos de practicar ejercicio físico regularmente.
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The LGTBI movement, which emerged as a response to the discrimination and exclusion that lesbian, gay, bisexual, transgender and intersex people have faced throughout history, has played a fundamental role in the fight for equal rights. rights and social acceptance. It is important to understand the history and struggles that this movement encompasses to understand its relevance in contemporary society.
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The Marlatt and Gordon Relapse Prevention Model is a theory founded on the idea that relapses in addictive disorders are a gradual and predictable process, rather than a sudden and unexpected event. Developed by psychologists Alan Marlatt and Judith Gordon in the 1980s, this model has been widely used in the treatment of addictions, both in substances and addictive behaviors.
Leer más: Marlatt and Gordon Relapse Prevention Model: Applications and Benefits
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Mental disorders in children are a topic of growing concern in today's society. It is important to be attentive to possible symptoms that may indicate the presence of a mental illness in young people. Early detection and appropriate treatment are key to ensuring the emotional and psychological well-being of children. Below are 11 common symptoms of mental illness in children:
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Madurar es un proceso gradual y continuo que implica un desarrollo emocional, mental y social. A lo largo de la vida, las personas experimentan cambios y evoluciones que reflejan su crecimiento y progreso en diferentes áreas. Reconocer las señales de que estás madurando es importante para comprender tu propio crecimiento personal y emocional. En este artículo, exploraremos diez señales clave que indican que estás en el camino de la madurez.
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Negative thoughts are a natural part of the human experience. We have all, at some point or another, experienced thoughts that make us feel sad, anxious, or insecure. However, when these thoughts become dominant and persistent, they can profoundly affect our mental health and emotional well-being. Overcoming negative thoughts and cultivating mental resilience is essential to maintaining our mental health and enjoying a full and satisfying life.
Leer más: Overcoming negative thoughts: path to mental resilience
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Work stress is a common problem in the work environment that can affect the physical and mental health of employees, as well as the performance and productivity of companies. The World Health Organization (WHO) has classified work stress as a global epidemic that affects millions of people, so it is essential that companies implement effective strategies to prevent it and promote a healthy work environment.
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A veces escuchamos el adjetivo “perfeccionista” expresado como una gran cualidad; otras como una característica no demasiado positiva. Aunque en alguna medida puede ayudarte en tu productividad y a alcanzar ciertas cotas de éxito profesional y personal, lo cierto es que un exceso de perfeccionismo puede llegar a ser limitante, afectar a la eficiencia de tus tareas e incluso a tu bienestar emocional.
Te contamos cómo saber si tienes este rasgo tan exacerbado que puede afectarte en tu desempeño cotidiano. No es fácil de detectar, pero presta atención a las señales que te exponemos a continuación y averigua si eres una persona perfeccionista.
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El desarrollo de la personalidad durante la infancia es un proceso fascinante que ha sido objeto de estudio por parte de psicólogos y expertos en el campo del desarrollo infantil. Durante los primeros años de vida, los niños experimentan un rápido crecimiento y cambio en múltiples áreas, incluida la formación de su personalidad. Desde su nacimiento hasta la niñez temprana, los niños comienzan a desarrollar rasgos y comportamientos que influirán en su identidad y forma de interactuar con el mundo que les rodea.
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Las supersticiones han sido parte de la humanidad desde tiempos inmemoriales. A lo largo de la historia, las personas han recurrido a diferentes creencias y prácticas consideradas supersticiosas para tratar de comprender y controlar su entorno, así como para mitigar la incertidumbre y el miedo. A pesar de los avances científicos y tecnológicos, las supersticiones continúan presentes en la sociedad contemporánea, despertando la curiosidad de psicólogos y científicos sobre su origen y mantenimiento.
Leer más: Supersticiones: origen y función en la mente humana
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Los aminoácidos son moléculas fundamentales en los procesos biológicos que ocurren en los seres vivos. Su importancia radica en su papel en la formación de proteínas, sustancias clave para el funcionamiento de los organismos. En este artículo, vamos a explorar qué son los aminoácidos, sus características y su relevancia en la bioquímica y la fisiología humana.
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Psychometric tests are fundamental tools in the clinical evaluation of patients in the field of psychology. These tests provide objective and quantifiable information about various aspects of an individual's personality, cognitive and emotional abilities. For decades, psychometric tests have been used by mental health professionals to diagnose disorders, evaluate psychological functioning, and plan appropriate treatments.
Leer más: Importance of psychometric tests in clinical evaluation
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Meditation is a powerful tool that can help you regain connection with yourself in a world full of distractions and constant demands. In today's society, many people feel disconnected from themselves, overwhelmed by stress and anxiety, and struggling to find peace and balance in their lives. Practicing meditation can be an effective way to reconnect with yourself, find mental and emotional clarity, and cultivate a sense of serenity and self-knowledge.
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Within the field of bone anatomy and physiology, the bone matrix plays a fundamental role in the structure and function of bones. This complex tissue, composed of various components, is essential for bone resistance, flexibility and metabolism. In this article, we will explore what bone matrix is, its main components, and the characteristics that make it unique in the human body.
Bone matrix is a key component of bone tissue that provides structural support and protection to the soft organs of the body. This three-dimensional structure is formed by a network of collagen fibers and mineral salts, which give it its unique biomechanical properties. In addition, the bone matrix houses specialized cells, such as osteoblasts and osteocytes, which play a crucial role in the formation and maintenance of bones.
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Mood disorders are conditions that affect the way a person feels and perceives life, and can cause significant difficulties in day-to-day life. From depression to bipolar disorder, these disorders can be debilitating and require specialized treatment. Psychologists play a crucial role in the management of mood disorders, providing effective therapies and strategies to help people regain their emotional balance and improve their quality of life.
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Nowadays, new technologies have taken on a fundamental role in our lives, making it easier for us to access information, communicate with other people and perform various tasks more efficiently. However, excessive use of technological devices can generate a dependency that affects our mental health and general well-being. Psychologically disconnecting from new technologies has become a challenge for many people seeking to regain balance, concentration and connection with the real world.
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Los estereotipos son creencias o representaciones generalizadas que se tienen sobre un grupo específico de personas. En el caso de los adolescentes, existen varios estereotipos que a menudo influyen en la forma en que son percibidos por la sociedad en general. Es importante tener en cuenta que estos estereotipos pueden ser perjudiciales, ya que tienden a simplificar la complejidad y diversidad de esta etapa de la vida. A continuación, exploraremos los 5 principales estereotipos asociados con los adolescentes.
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La teoría de la Mente Extendida es un concepto fascinante que desafía la noción convencional de que la mente se encuentra exclusivamente dentro de nuestro cerebro. Esta teoría propone que nuestras mentes no están limitadas a la materia gris de nuestro sistema nervioso central, sino que se extienden más allá de nuestros cráneos para interactuar con el entorno de maneras sorprendentes.
Leer más: La Mente Extendida: Más Allá de los Límites del Cerebro