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Emotional distress is a common phenomenon that many people experience at some point in their lives. It manifests itself through negative emotions such as sadness, anger, anxiety or frustration, and can significantly affect the quality of life of those who experience it. Identifying the possible causes of emotional discomfort and learning to overcome it are essential aspects to promote psychological well-being. In this article, we will address some of the most common causes of emotional distress and provide strategies and tips to overcome it.
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El estilo de apego es un concepto fundamental en psicología que describe la forma en que las personas establecen y mantienen relaciones emocionales con los demás, basado en las experiencias tempranas de vínculo con las figuras de apego primarias, generalmente los padres o cuidadores. Estos estilos de apego se desarrollan durante la infancia y pueden influir significativamente en la forma en que las personas manejan sus emociones a lo largo de la vida.
Lee más: Influencia del estilo de apego en el manejo de las emociones
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El miedo al compromiso es un tema común entre muchas personas en la actualidad. Sentir temor ante la idea de comprometerse en una relación puede tener raíces profundas en la psicología de un individuo y puede afectar significativamente su capacidad para establecer relaciones duraderas y satisfactorias. En este artículo, exploraremos las posibles causas del miedo al compromiso y ofreceremos estrategias y consejos para superarlo y poder disfrutar de relaciones saludables y plenas.
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When a relationship ends, it is common to experience a wide range of emotions, including sadness, confusion, and pain. The breakup of a relationship can trigger feelings of depression in some people, which can be a significant emotional challenge. In this article, we will explore breakup depression: what it is, what are its symptoms, possible causes, and what can be done to cope with this difficult period.
Lee más: Depression due to a breakup of a relationship: How to deal with it
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The desire to control everything in our lives is something that, in certain circumstances, can seem natural. It makes us feel safe, protected and with the feeling that we are handling the situations that arise well. However, what may seem like a positive quality at first can turn into something harmful if taken to the extreme.
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In life, we often harm ourselves without being fully aware of it. There are certain thoughts, attitudes and behaviors that we maintain, which can negatively affect our mental, emotional and physical health. Recognizing these self-destructive behaviors is the first step to eliminating them from our lives and promoting comprehensive well-being.
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Transformar las obligaciones en retos es una habilidad clave para el crecimiento personal y profesional. Muchas veces, nos encontramos abrumados por las tareas que debemos realizar, sintiendo que son cargas pesadas en nuestros hombros. Sin embargo, cambiar nuestra percepción de estas obligaciones puede marcar la diferencia en cómo las afrontamos y cómo nos sentimos al respecto.
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Although chlamydia is one of the most common sexually transmitted diseases (STDs) worldwide, there are still myths and confusions around this infection. It is important to understand what chlamydia is, what its symptoms are, what causes it and how it can be treated. In this article, we will explore in detail this sexually transmitted infection that can affect both men and women.
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Christmas is a time of year full of traditions, joy and celebration, but it can also be a stressful time for many people. Social expectations, family gatherings, gift buying, and event planning can lead to anxiety and exhaustion. However, it is possible to enjoy Christmas in a more relaxed and meaningful way if we follow some simple tips. Here are 6 tips to make the most of this holiday season:
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In the field of mental health, it is common to find different professionals who provide therapeutic and psychological support services. Among the most prominent roles are psychiatrist, psychologist and therapist. These professionals play different roles in the treatment of mental disorders, emotional problems and interpersonal conflicts. Although they are often used interchangeably, each has its own specific characteristics and responsibilities.
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La Navidad es una época del año llena de tradiciones, alegría y celebraciones, pero también puede ser un momento estresante para muchas personas. Las expectativas sociales, las reuniones familiares, las compras de regalos y la organización de eventos pueden provocar ansiedad y agotamiento. Sin embargo, es posible disfrutar de la Navidad de una manera más relajada y significativa si seguimos algunos consejos simples. Aquí te presentamos 6 consejos para disfrutar al máximo de esta temporada festiva:
Lee más: Consejos para disfrutar la Navidad de manera saludable.
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When a child starts lying, it can be a worrying sign for parents. Lying is a behavior that can arise in childhood for different reasons and it is important to address it appropriately to promote honesty and trust in the child. In this article, we will explore effective strategies to teach a child not to lie and encourage open and honest communication.
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Carbamazepine is a drug widely used in the treatment of various neurological and psychiatric conditions. In this article, we will explore in detail the uses of carbamazepine, as well as its side effects and important considerations to keep in mind when administering this medication.
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Psychotherapy is a treatment that seeks to help people understand their thoughts, emotions and behaviors so they can make positive changes in their lives. However, some people may feel resistance or skepticism toward psychotherapy, which can make it difficult to seek psychological help when needed. If you find yourself in this situation, it is important to recognize your feelings and take steps to overcome your doubts and give psychotherapy a chance.
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Los "Incels" son un colectivo que ha ganado notoriedad en los últimos años por sus pensamientos y comportamientos extremos en relación con la interacción social, en particular en lo que respecta a las relaciones sentimentales y la frustración sexual. La palabra "Incels" es una abreviatura de "involuntariamente célibes", lo que refleja la percepción de que su soledad y falta de relación íntima no son una elección propia, sino impuestas por circunstancias externas o por factores que escapan a su control.
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El aparato fonador humano es un sistema complejo de órganos y estructuras que participan en la producción de sonidos para el lenguaje y la comunicación. Está compuesto por distintas partes que trabajan en conjunto para generar la voz y el habla. Comprender su funcionamiento es fundamental para entender cómo producimos los sonidos del habla y cómo podemos cuidar nuestra voz.
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The human speech apparatus is a complex system of organs and structures that participate in the production of sounds for language and communication. It is made up of different parts that work together to generate voice and speech. Understanding how it works is essential to understanding how we produce speech sounds and how we can take care of our voice.
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La Psicología es una disciplina fascinante que ha evolucionado a lo largo de los siglos, enriqueciéndose con las contribuciones de diversos autores y teorías. Desde sus inicios, ha buscado comprender la complejidad de la mente y el comportamiento humano, abriendo nuevas perspectivas y ampliando nuestros horizontes en el campo de la ciencia y la salud mental.
Lee más: Historia de la Psicología: Principales autores y teorías
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El cuerpo humano es una máquina compleja y fascinante compuesta por varios sistemas que trabajan juntos para mantenernos vivos y saludables. Cada sistema tiene funciones específicas y está formado por órganos, tejidos y células que colaboran para mantener el equilibrio interno del organismo. En este artículo, exploraremos los 12 sistemas del cuerpo humano y cómo funcionan para mantenernos en óptimas condiciones.
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El liderazgo autocrático, también conocido como liderazgo autoritario, es un estilo de liderazgo en el cual el líder toma decisiones de forma unilateral, sin consultar a los miembros del equipo. En este tipo de liderazgo, el líder tiene un control total sobre las decisiones y la dirección del grupo, imponiendo su voluntad y esperando obediencia por parte de los seguidores. A lo largo de la historia, este enfoque de liderazgo ha sido empleado en diversas situaciones, desde organizaciones militares hasta empresas y gobiernos.