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Es común que las personas duerman con la boca abierta en algún momento de sus vidas. Algunos consideran que esta posición es un signo de relajación extrema, mientras que otros podrían asociarlo con problemas de salud. La verdad es que dormir con la boca abierta puede tener efectos tanto positivos como negativos en la salud y el bienestar de una persona. En este artículo, exploraremos si es malo o no dormir con la boca abierta y cómo afecta la salud en general.
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Alcoholic withdrawal is a set of symptoms that can occur when a person who has been consuming alcohol chronically and in significant quantities suddenly abstains from continuing to consume it. These symptoms can vary in severity and can be physical, emotional and psychological.
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La inteligencia emocional juega un papel crucial en el éxito profesional de las personas. A menudo se subestima su importancia frente a la inteligencia cognitiva tradicional, pero cada vez más se reconoce que las habilidades emocionales son fundamentales para sobresalir en el entorno laboral. En este artículo, exploraremos en profundidad la relevancia de la inteligencia emocional en el ámbito profesional y cómo su desarrollo puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento en la carrera de un individuo.
Lee más: Inteligencia emocional: clave del éxito profesional
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Mindful Eating es una práctica que implica prestar atención consciente a los alimentos que consumimos, cómo los comemos y cómo nos afectan física y emocionalmente. En un mundo lleno de distracciones y malos hábitos alimenticios, el Mindful Eating nos invita a reconectar con nuestra experiencia alimentaria, promoviendo una relación saludable con la comida. A través de la atención plena, podemos aprender a disfrutar de los alimentos de una manera más consciente, lo que puede tener beneficios significativos para nuestra salud y bienestar en general.
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Cuando se habla de citas, la imagen que generalmente viene a la mente es la de un encuentro social que involucra alcohol o alguna otra sustancia para aliviar los nervios y fomentar la relajación. Sin embargo, en los últimos años ha surgido un enfoque diferente conocido como "sober dating", que se centra en relaciones románticas libres de sustancias adictivas. Este concepto ha ganado popularidad entre aquellos que desean construir conexiones significativas basadas en la autenticidad y la claridad emocional.
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Max Weber's theory of bureaucracy is one of the most influential concepts in organizational psychology and modern sociology. Weber, a German sociologist, described bureaucracy as a form of organization characterized by its hierarchical structure, formal rules and procedures, division of labor, and role specialization. This theory has been instrumental in understanding how organizations work and how they can be improved to increase efficiency and productivity.
Lee más: Bureaucracy according to Weber: Principles and Characteristics
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El coaching en las empresas es una herramienta poderosa que puede potenciar el éxito empresarial de manera significativa. A través del acompañamiento y la guía de un coach profesional, tanto los líderes como los empleados pueden desarrollar habilidades, superar obstáculos y alcanzar metas que impulsen el crecimiento y la productividad de la organización.
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Cuando una persona termina una relación amorosa, pueden surgir una serie de emociones y pensamientos complejos que afectan su capacidad para comprometerse con una nueva pareja. Uno de los sentimientos más comunes que puede surgir en este contexto es el miedo al compromiso. Esta reacción emocional puede ser especialmente intensa si la relación anterior terminó de manera traumática o si dejó cicatrices emocionales que aún no han sanado. Exploraremos en este artículo cómo el miedo al compromiso puede manifestarse y cómo se puede abordar para poder establecer relaciones saludables en el futuro.
Lee más: Miedo al compromiso después de una ruptura amorosa.
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The loss of a loved one is one of the most difficult and painful events we can experience in life. The grieving process can be overwhelming and challenging, affecting not only our emotional health, but also our mental health. It is essential to prioritize our mental health during this process to be able to heal adequately and gradually.
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El trastorno adaptativo en niños y adolescentes es un problema de salud mental que puede surgir como respuesta a situaciones estresantes o cambios importantes en la vida de un joven. Aunque la adaptación es una habilidad natural que todos poseemos, en algunos casos, ciertos factores pueden dificultar este proceso, lo que lleva a la manifestación de síntomas que afectan el bienestar emocional y el funcionamiento diario del niño o adolescente.
Lee más: Trastorno adaptativo en jóvenes: qué es y cómo reconocerlo
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La curiosidad es una característica fundamental en el ser humano que impulsa a explorar, descubrir y aprender. Desde una perspectiva psicológica, la curiosidad se define como el deseo innato de conocer, comprender y experimentar el mundo que nos rodea. Numerosos estudios han demostrado que las personas curiosas tienden a ser más inteligentes y a aprender de manera más efectiva en comparación con aquellas que carecen de esta cualidad.
Lee más: Personas curiosas: Más inteligentes y mejores aprendices
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La mejora por defecto es un concepto psicológico que se refiere a la tendencia humana a preferir la situación actual por encima de cualquier otra alternativa, incluso cuando esa situación actual no es ideal. Este fenómeno puede influir en nuestras decisiones, percepciones y comportamientos de forma poderosa, a menudo de manera inconsciente. Comprender qué es la mejora por defecto y los factores que influyen en ella es fundamental para poder tomar decisiones más conscientes y mejorar nuestra calidad de vida.
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En la sociedad actual, el tema de la sexualidad sigue siendo un tabú para muchas personas. Sin embargo, en los últimos años ha surgido un enfoque innovador que busca integrar la práctica de la atención plena o mindfulness en el ámbito de la sexualidad: el Mindfulsex. Esta práctica promueve una conexión más profunda con uno mismo y con la pareja, permitiendo vivir una sexualidad plena y consciente.
Lee más: Mindfulsex: sexualidad consciente para una vida plena
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La Psicología desempeña un papel fundamental en situaciones de emergencias y desastres, brindando apoyo emocional, asistencia psicológica y recursos para la recuperación de las personas afectadas. En momentos de crisis, como desastres naturales, accidentes graves, ataques terroristas o pandemias, las intervenciones psicológicas son esenciales para mitigar el impacto psicológico de la situación y promover la resiliencia en los individuos y comunidades afectadas.
Lee más: Psicología en emergencias y desastres: El papel fundamental de los profesionales
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It is common for people to sleep with their mouth open at some point in their lives. Some consider this position to be a sign of extreme relaxation, while others might associate it with health problems. The truth is that sleeping with your mouth open can have both positive and negative effects on a person's health and well-being. In this article, we will explore whether or not it is bad to sleep with your mouth open and how it affects your overall health.
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The month of October brings with it one of the most anticipated holidays for many: Halloween. This celebration, with deep roots in popular culture, gives people the opportunity to immerse themselves in a world of fantasy, costumes, and sometimes horror. From a psychological perspective, Halloween can be an intriguing and frightening emotional experience, awakening a variety of feelings and reactions in people. In this article, we will explore the relationship between psychology and Halloween, analyzing how this holiday can trigger terrifying emotional experiences in those who participate in it.
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El trastorno bipolar tipo 2 es una condición psiquiátrica que se caracteriza por episodios de depresión mayor alternados con episodios de hipomanía. A diferencia del trastorno bipolar tipo 1, en el tipo 2 no se presentan episodios de manía completa. Esta variante del trastorno bipolar puede ser difícil de diagnosticar debido a que los episodios de hipomanía suelen ser menos evidentes que los episodios de manía. Es fundamental comprender las características, los síntomas y los tratamientos asociados con el trastorno bipolar tipo 2 para poder abordar adecuadamente esta afección mental.
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Cacogeusia is a taste alteration that can significantly affect the quality of life of those who suffer from it. In this article we will explore in detail the characteristics of cacogeusia, its possible underlying causes and how this condition can be managed.
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Emotional stability is a fundamental aspect of a person's mental health and general well-being. It refers to the ability to maintain calm, mental clarity and a balanced attitude in the face of different situations and challenges that arise in life. An emotionally stable person is able to manage stress, regulate their emotions in a healthy way, and maintain satisfactory interpersonal relationships. In this article, we will explore what emotional stability is, why it is important and how you can enhance and develop it in yourself.
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El liderazgo es un elemento fundamental en cualquier organización. Los líderes son responsables de guiar, motivar y dirigir a sus equipos para alcanzar los objetivos y metas de la empresa. Sin embargo, en la actualidad, los líderes se enfrentan a diversos desafíos que pueden afectar su desempeño y, en última instancia, la salud y eficacia de la organización en su conjunto.