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Quality circles are a management and continuous improvement method that originated in Japan in the 1960s, as part of the total quality movement that became popular in that country after World War II. These circles represent groups of employees of an organization who meet regularly to identify problems, analyze causes, propose solutions and carry out improvement actions in their work area. This approach is based on participation, collaboration, teamwork and shared decision making, with the aim of increasing quality, productivity and employee satisfaction.
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La píldora del día después es un método anticonceptivo de emergencia que se utiliza después de haber tenido relaciones sexuales sin protección o si falló el método anticonceptivo utilizado. Su uso ha sido tema de debate y controversia en muchos lugares, por lo que es importante entender cómo funciona y bajo qué circunstancias se debe utilizar. En este artículo, exploraremos ocho claves fundamentales para comprender la píldora del día después.
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El perfeccionismo disfuncional es un rasgo de personalidad que puede tener un impacto significativo en la salud mental de las personas. Cuando el perfeccionismo se vuelve extremadamente exigente y rígido, puede estar relacionado con niveles más altos de ansiedad y depresión. En esta revisión, exploraremos la interconexión entre el perfeccionismo disfuncional, la ansiedad y la depresión, y cómo estas condiciones pueden influenciarse mutuamente.
Lee más: Perfeccionismo disfuncional: relación con ansiedad y depresión.
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Bipolar disorder type 2 is a psychiatric condition characterized by episodes of major depression alternating with episodes of hypomania. Unlike bipolar disorder type 1, episodes of full-blown mania do not occur in type 2. This variant of bipolar disorder can be difficult to diagnose because hypomanic episodes are often less obvious than manic episodes. It is essential to understand the characteristics, symptoms and treatments associated with bipolar disorder type 2 in order to properly address this mental condition.
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Mindful Eating is a practice that involves paying conscious attention to the foods we eat, how we eat them, and how they affect us physically and emotionally. In a world full of distractions and bad eating habits, Mindful Eating invites us to reconnect with our eating experience, promoting a healthy relationship with food. Through mindfulness, we can learn to enjoy food in a more mindful way, which can have significant benefits for our overall health and well-being.
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El verano es una época del año en la que muchas personas buscan desconectar, relajarse y disfrutar del tiempo libre. Sin embargo, para algunas personas, esta temporada puede traer consigo diferentes desafíos emocionales y psicológicos que requieren atención y cuidado especial. En este sentido, la terapia psicológica en verano puede ser una herramienta valiosa para abordar estas dificultades y promover el bienestar emocional. En este artículo, exploraremos la importancia de la terapia psicológica durante el verano y cómo puede ayudar a las personas a afrontar y superar sus problemas emocionales.
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In the search for love and companionship, many people find it difficult to find a suitable partner. Although each individual is unique and the reasons may vary, there are certain common causes that may be contributing to the difficulty of finding a partner. In this article, we will explore six possible reasons why someone may have difficulty finding a partner who is compatible and satisfying.
Lee más: Reasons why you might not find a partner: unexpected causes
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Leadership is a fundamental element in any organization. Leaders are responsible for guiding, motivating and directing their teams to achieve the company's objectives and goals. However, today, leaders face various challenges that can affect their performance and, ultimately, the health and effectiveness of the organization as a whole.
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Los círculos de calidad son un método de gestión y mejora continua que se originó en Japón en la década de 1960, como parte del movimiento de calidad total que se popularizó en ese país después de la Segunda Guerra Mundial. Estos círculos representan grupos de empleados de una organización que se reúnen de forma regular para identificar problemas, analizar causas, proponer soluciones y llevar a cabo acciones de mejora en su área de trabajo. Este enfoque se basa en la participación, la colaboración, el trabajo en equipo y la toma de decisiones compartidas, con el objetivo de aumentar la calidad, la productividad y la satisfacción de los empleados.
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El trastorno bipolar es una condición mental caracterizada por cambios extremos en el estado de ánimo, que pueden ir desde la depresión profunda hasta la euforia desenfrenada. A menudo se piensa que esta enfermedad afecta principalmente a adultos, pero ¿puede un niño padecer trastorno bipolar? Esta pregunta ha generado un intenso debate en el campo de la psiquiatría y la psicología infantil.
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Group dynamics are fundamental tools in the field of psychology and team management. They allow the interaction between individuals to be enhanced, promote cooperation and teamwork, as well as encourage creativity and collaborative problem solving. In this article, we will explore the 6 most common and effective types of group dynamics that are used in different contexts, from education to business.
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Achievement goals are a fundamental concept in psychology that plays a key role in understanding human learning. These goals are specific objectives that a person sets to achieve in a certain period of time, and can significantly influence motivation, academic performance, and personal satisfaction. Understanding how achievement goals work and how they can help in the learning process is crucial to optimizing people's cognitive and emotional development.
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Becoming a therapist is an admirable vocation that requires dedication, study and continuous training. However, choosing where to train as a therapist can be an overwhelming decision due to the variety of options available in the field of psychology and therapy. It is crucial to select a training program that suits your needs, interests and career goals. In this article, we will explore six key recommendations to help you choose where to train as a therapist.
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Energy drinks have gained popularity in recent years, especially among youth and young adults looking for an extra energy boost to tackle their daily activities. However, as their consumption becomes more widespread, concerns have also arisen about the addiction potential of these drinks. Can energy drinks really cause addiction? In this article, we will explore this topic in depth and analyze whether there is a possibility of us getting "hooked" on energy drinks.
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La enfermedad de Gaucher es un trastorno genético raro y hereditario que afecta la capacidad del cuerpo para descomponer ciertos tipos de grasas. Esta enfermedad afecta principalmente a los huesos, el hígado, el bazo y, en algunos casos, el sistema nervioso. Fue descrita por primera vez en 1882 por el médico francés Philippe Gaucher. La enfermedad de Gaucher es causada por la deficiencia de una enzima particular, la beta-glucosidasa.
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Confabulations are an intriguing and complex phenomenon that has been the subject of study in the field of psychology and neuroscience. This term refers to the unintentional creation of false or distorted information to fill gaps in memory, whether partially or completely lost. Confabulations can occur in various situations, from neurological and psychiatric disorders to typical memory development.
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Las adicciones sin sustancias son un conjunto de trastornos que implican comportamientos compulsivos y repetitivos que una persona siente la necesidad de llevar a cabo, a pesar de las consecuencias negativas que pueden surgir. Estas adicciones se caracterizan por no depender de una sustancia química específica, como en el caso del alcohol o las drogas, sino de ciertas conductas que generan dependencia y que afectan la vida diaria de quienes las padecen.
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La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una forma de psicoterapia ampliamente utilizada que se centra en cómo los pensamientos y las creencias influyen en los sentimientos y comportamientos de una persona. Esta terapia se basa en la premisa de que nuestras interpretaciones de eventos y situaciones pueden afectar nuestra forma de sentir y actuar. La TCC se emplea en una variedad de problemas de salud mental, desde trastornos de ansiedad y depresión hasta trastornos de la alimentación y trastornos de la personalidad.
Lee más: Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual y Cómo Funciona
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La pérdida de un ser querido es uno de los eventos más difíciles y dolorosos que podemos experimentar en la vida. El proceso de duelo puede ser abrumador y desafiante, afectando no solo nuestra salud emocional, sino también nuestra salud mental. Es fundamental priorizar nuestra salud mental durante este proceso para poder sanar de manera adecuada y gradual.
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Cognitive-behavioral therapy (CBT) is a widely used form of psychotherapy that focuses on how thoughts and beliefs influence a person's feelings and behaviors. This therapy is based on the premise that our interpretations of events and situations can affect the way we feel and act. CBT is used for a variety of mental health problems, from anxiety and depression disorders to eating disorders and personality disorders.
Lee más: What is Cognitive-Behavioral Therapy and How It Works