- Detalles
El peso de la culpa atribuido a nuestros errores puede ser un obstáculo que nos impide avanzar en la vida. Por otro lado, la fuerza de la responsabilidad puede apoyar nuestro crecimiento personal y nuestra capacidad para enfrentar adversidades. Aquí, nos enfocaremos en cómo podemos transformar nuestras vidas pasando del peso de la culpa a la fuerza de la responsabilidad mediante el cambio de perspectiva.
Leer más: Transformando la Culpa en Responsabilidad: Un Cambio de Perspectiva
- Detalles
La depresión es un trastorno mental complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y falta de interés en actividades cotidianas. Aunque la depresión puede manifestarse de diferentes maneras y en distintos grados de intensidad, su impacto en la vida de quienes la padecen puede ser significativo. Para comprender mejor qué causa la depresión, es necesario explorar una variedad de factores biológicos, psicológicos y ambientales que pueden desempeñar un papel en el desarrollo de esta condición.
- Detalles
In clinical psychology, Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is commonly associated with childhood, but it is increasingly recognized that this disorder can persist into adulthood and significantly affect people's daily lives. Although ADHD in adults may present differently than in children, its impacts on work life, academics, interpersonal relationships, and emotional well-being can be equally challenging. It is crucial to understand and address ADHD in adults in a comprehensive manner, considering its diagnosis, treatment and management throughout the person's life cycle.
Characteristics of ADHD in Adults
Unlike the more noticeable symptoms ADHD in children, such as hyperactivity and impulsivity, in adults the symptoms can manifest themselves in a more subtle way. Adults with ADHD often experience difficulties with organization, time management, sustained attention, impulse control, and emotional regulation. These difficulties can interfere with work, academic and social performance, as well as with self-esteem and mental health in general. It is important to keep in mind that ADHD is not simply a behavioral problem, but has neurobiological bases that affect functioning. cognitive and emotional of the person. Deficits in the brain's executive attention system can hinder planning, decision making, working memory, and inhibiting impulsive responses, which in turn impacts a person's ability to meet the demands of life. daily.Leer más: ADHD in adults: diagnosis and comprehensive treatment
- Detalles
Self-motivation is a powerful force that drives people to achieve their goals, overcome obstacles and stay focused on their objectives despite adversity. It is the internal drive that drives us to take action, to persist in the midst of challenges and to maintain a positive attitude in the face of the challenges that arise in our lives.
- Detalles
Es común que en una relación de pareja se presenten desafíos y conflictos, algunos de los cuales pueden involucrar comportamientos manipuladores por parte de uno de los miembros. Identificar y abordar este tipo de comportamiento es fundamental para mantener una relación saludable y equilibrada. En este artículo, exploraremos cómo responder al comportamiento manipulador de tu pareja de manera constructiva y empoderada.
Leer más: Parejas Manipuladoras: Cómo Responder al Comportamiento Tóxico
- Detalles
“Daddy issues”, or problems related to the father figure, are a complex topic that has captured the attention of psychologists and therapists for decades. This phenomenon refers to the emotional, psychological, and relationship difficulties that can arise in individuals due to the lack of a healthy connection with their parents, specifically their fathers or father figures. In this article, we will explore the history behind “Daddy issues”, their impact on people's lives and how to face and overcome these challenges.
Leer más: Daddy Issues: Origin, impact and how to deal with them
- Detalles
Vivir no es simplemente existir, es experimentar, crecer y disfrutar de todo lo que la vida tiene para ofrecer. Muchas personas se ven atrapadas en una rutina de supervivencia, tratando de sobrevivir en lugar de vivir plenamente. Pero hay un camino para liberarse de esta mentalidad y comenzar a vivir una vida significativa y enriquecedora.
Leer más: Vivir Plenamente en Lugar de Simplemente Sobrevivir
- Detalles
Asch's experiments have convincingly demonstrated how social pressure can significantly influence people's decision-making. These experiments were conducted by social psychologist Solomon Asch in the 1950s and have since been instrumental in understanding how we behave in situations where there is pressure from our environment. In this article, we will explore in detail Asch's findings and how we can apply them to understanding human behavior.
- Detalles
El tronco del encéfalo es una región fundamental del sistema nervioso central que desempeña un papel crucial en la regulación de funciones vitales del organismo. Formado por estructuras como el bulbo raquídeo, la protuberancia o puente troncoencefálico, y el mesencéfalo, el tronco del encéfalo actúa como un puente de comunicación entre el encéfalo y la médula espinal, coordinando diversas actividades involuntarias y esenciales para la supervivencia.
- Detalles
Erectile dysfunction is a problem that can affect many men at some point in their lives. This disorder can be difficult to address, both for the individual experiencing it and their partner. However, it is important to remember that erectile dysfunction is a common problem and that there are effective ways to address it as a couple. In this article, we will explore how you can deal with erectile dysfunction with your partner in an understanding and constructive way.
Leer más: How to Address Erectile Dysfunction with Your Partner
- Detalles
El resentimiento familiar es un fenómeno común que puede afectar las relaciones dentro de un grupo familiar. Se caracteriza por sentimientos de amargura, enfado y hostilidad hacia otros miembros de la familia, a menudo como resultado de conflictos no resueltos, malentendidos, expectativas no cumplidas u otros problemas subyacentes. Este tipo de resentimiento puede tener profundas implicaciones en el bienestar psicológico de los individuos y en la dinámica familiar en su conjunto.
- Detalles
El BDSM, siglas que hacen referencia a Bondage, Disciplina, Dominación, Sumisión, Sadismo y Masoquismo, es una práctica sexual que involucra una diversidad de dinámicas de poder y roles dentro de una relación consensual. Aunque tradicionalmente ha sido estigmatizada y malinterpretada, el BDSM puede tener beneficios significativos para la salud mental y física de las personas, así como mejorar la intimidad y la comunicación en las relaciones de pareja.
- Detalles
La automotivación es una fuerza poderosa que impulsa a las personas a alcanzar sus metas, superar obstáculos y mantenerse enfocadas en sus objetivos a pesar de las adversidades. Es el impulso interno que nos impulsa a tomar medidas, a persistir en medio de desafíos y a mantener una actitud positiva frente a los desafíos que se presentan en nuestras vidas.
- Detalles
BDSM, an acronym that refers to Bondage, Discipline, Domination, Submission, Sadism and Masochism, is a sexual practice that involves a diversity of power dynamics and roles within a consensual relationship. Although it has traditionally been stigmatized and misunderstood, BDSM can have significant benefits for people's mental and physical health, as well as improving intimacy and communication in relationships.
- Detalles
Overweight and obesity are two conditions related to body weight that are often confused with each other, but in reality they present significant differences. Understanding these differences is crucial to properly address the health problems associated with each of them.
- Detalles
En una dieta equilibrada, las proteínas juegan un papel crucial en la salud y el funcionamiento del cuerpo. Son fundamentales para la construcción y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y para mantener una adecuada función inmunológica. A menudo se asocia a las proteínas con fuentes animales como la carne, el pescado y los lácteos, pero existen muchas opciones vegetales que también son ricas en este nutriente esencial. A continuación, se presentan alimentos muy ricos en proteína que pueden incorporarse fácilmente a la dieta diaria.
- Detalles
Trauma is an overwhelming experience that leaves a mark on a person's mind and body. Situations such as abuse, violence, serious accidents, natural disasters, or repeated traumatic events may arise. When a person experiences trauma, their life can change significantly and they may develop post-traumatic stress disorder (PTSD). Recognizing the signs of trauma and PTSD is crucial to being able to address and overcome them.
Leer más: Signs of trauma and PTSD – And how to overcome them
- Detalles
Los “Daddy issues”, o problemas relacionados con la figura paterna, son un tema complejo que ha capturado la atención de psicólogos y terapeutas durante décadas. Este fenómeno se refiere a las dificultades emocionales, psicológicas y de relación que pueden surgir en individuos debido a la falta de una conexión saludable con sus padres, específicamente con sus padres o figuras paternas. En este artículo, exploraremos la historia detrás de los “Daddy issues”, su impacto en la vida de las personas y cómo enfrentar y superar estos desafíos.
- Detalles
La desregulación emocional es un síntoma destacado en personas que presentan Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Este síntoma se refiere a la dificultad para regular las emociones, lo que puede manifestarse en una intensidad emocional inapropiada, cambios repentinos de humor, dificultad para controlar la ira o la frustración, entre otros aspectos emocionales que pueden interferir con el funcionamiento diario y las relaciones interpersonales.
- Detalles
El aprendizaje visual es una forma de adquirir conocimiento a través de la observación y la interpretación de información visual. Esta modalidad de aprendizaje se basa en la capacidad del cerebro humano para procesar y retener información de manera más efectiva a través de estímulos visuales, como imágenes, gráficos, videos y diagramas. Para muchas personas, el aprendizaje visual resulta más fácil de comprender y recordar en comparación con otros estilos de aprendizaje, como el auditivo o el kinestésico.
Leer más: Aprendizaje Visual: Concepto y Métodos para Potenciarlo