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Las proteínas son moléculas fundamentales para el organismo humano, cumpliendo una amplia variedad de funciones vitales que van desde el mantenimiento y reparación de tejidos hasta la síntesis de enzimas y hormonas. Dentro de la clasificación de las proteínas, se distinguen las proteínas de alto valor biológico, las cuales son de gran importancia para la salud y el adecuado funcionamiento del cuerpo humano. En este artículo, exploraremos en detalle qué son las proteínas de alto valor biológico, sus características y las principales fuentes alimenticias de las mismas.
Lee más: Proteínas de alto valor biológico: características y fuentes
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La terapia breve de pareja es una herramienta eficaz para abordar problemas y conflictos en las relaciones amorosas. A diferencia de la terapia tradicional, se enfoca en soluciones rápidas y específicas, permitiendo a las parejas identificar y trabajar en sus áreas de mejora de manera más rápida y efectiva. A continuación, se presentarán los 4 motivos principales por los cuales acudir a terapia breve de pareja puede ser beneficioso.
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La adicción a la cocaína es un problema grave que afecta a muchas personas en todo el mundo. Esta sustancia altamente adictiva puede tener efectos devastadores en la salud física, mental y emocional de quienes la consumen de forma habitual. Es importante reconocer las señales de alerta de la adicción a la cocaína para poder intervenir a tiempo y brindar el tratamiento adecuado a quienes lo necesitan.
Lee más: Señales de alerta de adicción a la cocaína y tratamientos
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El perfeccionismo y la ansiedad son dos fenómenos psicológicos que están estrechamente relacionados y pueden tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de una persona. El perfeccionismo se define como la tendencia a establecer estándares excesivamente altos y a buscar constantemente la perfección en todas las áreas de la vida. Por otro lado, la ansiedad es una respuesta emocional de miedo o preocupación ante situaciones percibidas como amenazantes o estresantes. En este artículo, exploraremos la relación entre el perfeccionismo disfuncional y la ansiedad, así como sus implicaciones para la salud mental y el tratamiento psicológico.
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El trastorno por déficit de atención sin hiperactividad (TDAH) es una condición neurobiológica que afecta la capacidad de prestar atención y concentrarse. A diferencia del TDAH, las personas con TDAH sin hiperactividad no presentan los síntomas típicos de hiperactividad e impulsividad. A menudo, este subtipo de TDAH puede pasar desapercibido debido a la falta de manifestación de comportamientos externos llamativos. A continuación, exploraremos en detalle los síntomas y posibles causas del déficit de atención sin hiperactividad.
Lee más: Déficit de atención sin hiperactividad: Diagnóstico
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La pregunta sobre si todo consumidor de droga se convierte en adicto es un tema complejo que ha generado debates y controversias en la comunidad científica y en la sociedad en general. La adicción a las drogas es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo, y comprender los factores que contribuyen al desarrollo de la adicción es crucial para abordar este desafío de manera efectiva.
Lee más: Adicción a las Drogas: ¿Todos los Consumidores se Vuelven Adictos?
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In life, we all face difficult times that test our emotional resilience and our ability to treat each other with kindness. Sometimes it is in those moments of adversity that we most need to be kind to ourselves, but it is also when it is most difficult to do so. Learning to treat ourselves with kindness in difficult times is a process that involves self-awareness, compassion, and constant practice.
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La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés) es una terapia psicológica altamente efectiva que ha demostrado beneficios significativos en el tratamiento de una variedad de trastornos, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales. Desarrollada por la psicóloga Francine Shapiro en la década de 1980, el EMDR ha ganado popularidad en los últimos años debido a su eficacia y rapidez en lograr resultados terapéuticos.
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Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy (EMDR) is a highly effective psychological therapy that has demonstrated significant benefits in the treatment of a variety of disorders, such as post-traumatic stress disorder (PTSD). , anxiety, depression and other emotional problems. Developed by psychologist Francine Shapiro in the 1980s, EMDR has gained popularity in recent years due to its effectiveness and speed in achieving therapeutic results.
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Obesity is a public health disorder that has been increasing around the world in recent decades. It is defined as excess body fat that can have negative consequences for the physical and mental health of people who suffer from it. Although obesity is mainly related to factors such as diet and physical activity, more and more studies suggest that there is also a close relationship between obesity and the emotions of people who suffer from it.
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En la vida, todos enfrentamos momentos difíciles que ponen a prueba nuestra resistencia emocional y nuestra capacidad para tratarnos con amabilidad. A veces, es en esos momentos de adversidad cuando más necesitamos ser amables con nosotros mismos, pero también es cuando resulta más difícil hacerlo. Aprender a tratarnos con amabilidad en los momentos difíciles es un proceso que implica autoconsciencia, compasión y práctica constante.
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En el mundo de la educación, a menudo se discute si la buena escuela es aquella que fomenta la creatividad de los niños o si, por el contrario, la rigidez del sistema educativo asfixia su potencial creativo. En este sentido, es importante reflexionar sobre la idea de que una buena escuela no solo no asfixia la creatividad, sino que, por el contrario, potencia el talento de los niños. La creatividad es una habilidad fundamental en el desarrollo integral de los individuos, y su estimulación desde temprana edad resulta clave para el florecimiento del talento en todas sus dimensiones. En este artículo, exploraremos cómo una educación que promueve la creatividad puede ser un catalizador para el desarrollo de habilidades y capacidades excepcionales en los niños.
Lee más: Cómo las escuelas pueden fomentar la creatividad infantil
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In the fascinating world of the nervous system, communication between neurons is crucial for the proper functioning of the human body. One of the fundamental mechanisms of this communication are synapses, which can be both chemical and electrical. In this article we will focus on electrical synapses, exploring what they are and how they function in the nervous system.
Lee más: Electrical Synapses: Functioning in the Nervous System
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Cocaine addiction is a serious problem that affects many people around the world. This highly addictive substance can have devastating effects on the physical, mental and emotional health of those who consume it regularly. It is important to recognize the warning signs of cocaine addiction in order to intervene in time and provide appropriate treatment to those who need it.
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The question of whether every drug user becomes addicted is a complex issue that has generated debates and controversies in the scientific community and in society in general. Drug addiction is a public health problem that affects millions of people around the world, and understanding the factors that contribute to the development of addiction is crucial to addressing this challenge effectively.
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Senna leaf is a popular medicinal plant used for centuries for its laxative and purgative effects. Known scientifically as Cassia angustifolia, senna leaf is obtained from shrubs native to regions of Africa, India and some parts of the Middle East. Its laxative properties make it a commonly used resource to relieve occasional constipation and promote intestinal regularity.
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The strings are a fun and creative way to play with words, especially for boys and girls. These short and repetitive rhymes not only entertain, but also help in the development of language and memory of the little ones. In this article, we compile 70 fun rhymes that will surely make boys and girls laugh and enjoy while they recite and play. Join us on this journey full of verses and fun!
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Brief couples therapy is an effective tool to address problems and conflicts in romantic relationships. Unlike traditional therapy, it focuses on quick and specific solutions, allowing couples to identify and work on their areas of improvement more quickly and effectively. Below, the 4 main reasons why attending brief couples therapy can be beneficial will be presented.
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Facilitar el desarrollo psicoemocional en la infancia es uno de los grandes retos que se les plantean a padres y educadores en sus diferentes contextos. Podría decirse que es una tarea de la sociedad en su conjunto que no se tiene demasiado en cuenta.
Las emociones constituyen el primer medio de comunicación del niño. Por ello, es de vital importancia que aprendan a manejarlas. El estilo educativo de los padres tiene una enorme influencia en el desarrollo psicoemocional de sus hijos e hijas.
Lee más: Cómo favorecer el desarrollo psicoemocional en la infancia
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Deinophobia, also known as irrational fear of dinosaurs, is a rare anxiety disorder but it can significantly affect the quality of life of those who suffer from it. Although it may seem like an absurd fear given that dinosaurs became extinct millions of years ago, for those who suffer from deinophobia, the presence or image of these prehistoric animals can trigger an intense feeling of fear and anxiety.
Lee más: Deinophobia: Fear of Dinosaurs - Symptoms and Treatment