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Establecer normas y límites de manera democrática y efectiva es fundamental en el ámbito de la crianza, la enseñanza, el trabajo en equipo y cualquier relación interpersonal. Los límites son necesarios para fomentar el respeto, la autonomía y la convivencia sana, pero su imposición autoritaria puede generar conflictos y resistencia. Es por ello que es importante aprender a establecer normas de forma democrática, involucrando a todas las partes interesadas en el proceso de toma de decisiones y garantizando un ambiente de diálogo, respeto y cooperación.
Lee más: Normas y límites: cómo establecerlos democráticamente
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In today's society, the image of beauty that is promoted often seems to be standardized, with certain features and bodies being highlighted as ideals. This raises the question of whether it is inevitable that beauty standards exist and how they influence self-esteem and self-perception. To address this issue, it is necessary to analyze various factors that contribute to the creation and maintenance of these standards, as well as explore alternatives that promote diversity and acceptance of beauty in its multiple forms.
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Las mujeres, al igual que los hombres, experimentan una amplia gama de emociones a lo largo de sus vidas. Sin embargo, existen ciertas plagas emocionales que parecen afectar de manera particular a este género. Estas plagas emocionales pueden tener un impacto significativo en su bienestar psicológico y emocional. En este artículo, exploraremos las 4 plagas emocionales más comunes que afectan a las mujeres y cómo pueden abordarse de manera efectiva.
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Electronic cigarettes, also known as e-cigs or vaping, have gained popularity in recent years as an alternative to conventional tobacco. With growing awareness about the health dangers associated with smoking tobacco, many people have turned to e-cigarettes in an attempt to kick the smoking habit. However, the question arises: do electronic cigarettes really help you quit smoking?
Lee más: Electronic cigarettes: do they help you quit tobacco?
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La intersección entre la psicología, la criminología y los recursos humanos es un campo de estudio fascinante que ha ganado relevancia en los últimos años. La comprensión de la mente humana, los factores que influyen en la conducta criminal y la gestión adecuada de los recursos humanos en las organizaciones son aspectos clave para promover entornos laborales seguros y productivos.
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Laziness is a common feeling that can affect anyone at some point in their life. It can manifest as a lack of motivation to complete tasks, constant procrastination, or a feeling of not wanting to do anything. However, it is important to remember that laziness does not define a person and that there are effective strategies to overcome it. In this article, we will explore how to overcome laziness in 4 steps.
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The treatment of trauma experienced in childhood is a fundamental topic in psychology, since traumatic experiences during this stage can have a profound impact on the emotional and psychological development of a person. Childhood trauma, which can range from physical or emotional abuse to the loss of a loved one, can leave lasting scars if not properly addressed.
Lee más: Treatment of Childhood Trauma: Therapeutic Approaches
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El Coaching Transpersonal es una disciplina en crecimiento que ha ganado popularidad en los últimos años por su enfoque holístico en el desarrollo personal y profesional. A diferencia del coaching tradicional, el coaching transpersonal se basa en la integración de aspectos espirituales y trascendentales en el proceso de transformación y crecimiento de la persona.
Lee más: Coaching transpersonal: qué es y cómo puede transformar tu vida
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The Enneagram is a powerful and popular tool used to explore personality and understand a person's motivations and behaviors. This system is based on nine interconnected personality types, each with distinctive characteristics and patterns of thought, emotion and behavior. By taking the Enneagram Test, people can discover their dominant type and explore how it influences the way they interact with the world and themselves.
Lee más: Enneagram Test: what it can reveal about your personality
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El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neuropsicológico común en la infancia que puede persistir hasta la edad adulta, afectando a aproximadamente el 5% de la población mundial. El TDAH se caracteriza por dificultades en la atención, la hiperactividad y la impulsividad, lo que puede interferir significativamente en la vida diaria de quienes lo padecen. A menudo, las personas con TDAH también pueden enfrentar otros desafíos de salud mental, como la adicción a sustancias.
Lee más: TDAH y Adicciones a Sustancias: Relación y Tratamiento
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Psychology and Coaching are two disciplines that aim at human development and improving people's quality of life. Although they share some concepts and methodologies, there are significant differences between both practices that are important to know to understand their scope and applications. In this article we will explore the differences between Psychology and Coaching, highlighting their approaches, techniques and areas of intervention.
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Transpersonal Coaching is a growing discipline that has gained popularity in recent years for its holistic approach to personal and professional development. Unlike traditional coaching, transpersonal coaching is based on the integration of spiritual and transcendental aspects in the process of transformation and growth of the person.
Lee más: Transpersonal coaching: what it is and how it can transform your life
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Uno de los desafíos más comunes que los padres enfrentan en la crianza de sus hijos es cuando estos se niegan a ir al colegio. Esta situación puede generar preocupación, estrés e incertidumbre en los padres, quienes buscan desesperadamente una solución para ayudar a sus hijos a superar esta resistencia. Es importante abordar este problema con comprensión, empatía y paciencia, ya que las causas subyacentes pueden ser diversas y complejas.
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La Psicología y el Coaching son dos disciplinas que tienen como objetivo el desarrollo humano y la mejora en la calidad de vida de las personas. A pesar de que comparten algunos conceptos y metodologías, existen diferencias significativas entre ambas prácticas que es importante conocer para comprender su alcance y aplicaciones. En este artículo exploraremos las diferencias entre la Psicología y el Coaching, destacando sus enfoques, técnicas y áreas de intervención.
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La adicción es un trastorno complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los tratamientos tradicionales para las adicciones suelen incluir terapias psicológicas y farmacológicas. Sin embargo, en los últimos años, las terapias complementarias han ido ganando reconocimiento y popularidad en el campo de la salud mental. Estas terapias, que van desde la meditación hasta la acupuntura, pueden desempeñar un papel importante en el tratamiento de la adicción al proporcionar a los pacientes opciones adicionales para mejorar su bienestar emocional y físico.
Lee más: Terapias Complementarias en Adicciones: Efectividad
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La discriminación es un fenómeno ampliamente estudiado en el campo de la psicología, que implica tratar a las personas de manera injusta o desigual debido a ciertas características personales. Aunque la discriminación puede manifestarse de diversas formas y en diferentes contextos, existen algunas formas de discriminación que, desafortunadamente, están tan normalizadas en la sociedad que a menudo pasan desapercibidas. En este artículo, exploraremos siete formas de discriminación comúnmente normalizadas que pueden tener un impacto negativo en la vida de las personas afectadas.
Lee más: Formas de discriminación normalizadas: siete ejemplos
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The need for approval is a common psychological phenomenon that affects many people to varying degrees throughout their lives. It manifests itself as a constant search for validation, acceptance and praise from other individuals. This overreliance on external approval can have a negative impact on a person's self-esteem, self-confidence, and mental health. However, is it possible to completely eliminate this need for approval? In this article, we will explore the underlying causes of this need, its implications in daily life, and effective strategies to overcome it.
Lee más: Eliminate the Need for Approval: Strategies and Benefits
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The marriage gap is a psychological phenomenon that refers to the difference between the social, emotional and economic position of married and single individuals. It has been observed that this gap can have a significant impact on the lives and perceptions of single people, affecting their psychological well-being and life satisfaction. In this article, we will explore what the marriage gap is, how it manifests itself, and how it can influence the experience of being single.
Lee más: Marriage Gap: Impact on Singleness and Relationships
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The search for happiness is a common goal in the lives of many people. However, is it possible that everyone can truly achieve this long-lasting positive emotional state? The answer to this question is complex and multifaceted, since happiness is a subjective concept that varies from person to person. In this article, we will explore different perspectives and theories on happiness to analyze whether it is truly accessible to everyone.
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In today's digital age, excessive use of mobile phones has become a growing concern. Many people spend much of their day looking at the screen of their devices, which can have negative consequences for their mental, emotional and social well-being. It is important to find a healthy balance between using technology and connecting with our physical environment. In this article, we will explore strategies to start reducing mobile phone use and focus more on what is around us.