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Narcissism is a term that comes from Greek mythology, in which Narcissus, a very beautiful and proud young man, fell in love with his own image reflected in the water. Extreme vanity, the need for admiration and a lack of empathy are some of the characteristics that define a narcissistic person. But what else is behind this personality disorder? How does it manifest itself on a daily basis? In this article we will explore in depth what defines a narcissistic person and how to recognize these traits in our environment.
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Los partos múltiples, como gemelos, trillizos o más, representan un fenómeno singular en la reproducción humana que plantea desafíos únicos tanto para la madre como para su entorno. Aunque son un regalo especial y motivo de alegría, también pueden generar preocupaciones y tensiones adicionales debido a los cuidados adicionales requeridos. En este artículo, exploraremos cómo afrontar los partos múltiples desde una perspectiva psicológica, brindando estrategias para gestionar el estrés, fortalecer el vínculo familiar y promover el bienestar emocional de todos los involucrados.
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Las decisiones financieras que tomamos a diario pueden verse influenciadas por diversas trampas mentales que afectan nuestra percepción del valor del dinero y nos llevan a gastar más de lo planeado. Identificar estas trampas y comprender cómo funcionan puede ser clave para tomar decisiones más informadas y evitar caer en comportamientos impulsivos o irracionales.
Lee más: Trampas mentales que nos hacen gastar más: ejemplos
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La adicción a las compras, también conocida como oniomanía, es un problema psicológico que afecta a muchas personas en la sociedad moderna. Se caracteriza por impulsos descontrolados de comprar cosas que no son necesarias, lo que puede llevar a problemas financieros, emocionales y sociales. Superar esta adicción no es fácil, pero con determinación y estrategias adecuadas, es posible recuperarse. En este artículo, exploraremos siete consejos útiles para superar la adicción a las compras.
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Emotional self-regulation is a fundamental aspect of emotional intelligence that allows us to manage our feelings appropriately and constructively. It consists of the ability to identify, understand and manage our emotions, as well as regulate our emotional responses in different situations. The lack of emotional self-regulation can lead to interpersonal conflicts, stress and difficulties in the work and personal spheres.
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En la sociedad moderna, el concepto de trabajar ocho horas al día, cinco días a la semana, ha sido la norma durante décadas. Sin embargo, recientes investigaciones en psicología y ciencia del trabajo han demostrado que este modelo tradicional puede no ser el más efectivo para la productividad y el bienestar de los trabajadores. En este artículo, exploraremos diez motivos respaldados por la ciencia que sugieren que trabajar seis horas al día en lugar de ocho podría ser beneficioso para los empleados y las empresas.
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El debate sobre si el CBD es realmente mejor para la salud que la marihuana ha sido un tema de interés creciente en la comunidad científica y entre los consumidores. El cannabis, tanto la marihuana como el CBD (cannabidiol), ha ganado popularidad en los últimos años debido a su potencial terapéutico. Sin embargo, es importante entender las diferencias entre ambos componentes y cómo afectan la salud de las personas.
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Cognitive skills are mental processes that we use to acquire, process, understand, and retain information. They are essential for our daily functioning, as they allow us to think, reason, solve problems, make decisions and learn. Improving these skills can have a significant impact on our daily lives, on our ability to perform at work, at school, and in different areas of our lives. In this article we will explore the 15 most important cognitive skills and how to strengthen them.
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La selección de personal es un proceso fundamental en cualquier organización, ya que elegir al mejor empleado puede marcar la diferencia en el éxito y la productividad de la empresa. Encontrar al candidato adecuado requiere de una cuidadosa evaluación y un análisis profundo de las competencias, habilidades y valores que se buscan para el puesto en cuestión.
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Getting out of a relationship that has already broken down can be one of the most difficult emotional challenges a person can face in their life. The feeling of loss, grief, and confusion can be overwhelming, and it is important to address these feelings in a healthy way so you can heal and move forward. In this article, we will explore useful strategies and tips to help people cope with a breakup and emerge stronger from the process.
Lee más: Getting Out of a Broken Relationship: Tips for Moving Forward
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Affection is a powerful force that influences our lives significantly from the moment we are born until our last breath. Throughout life, affection marks us in various ways, shaping our relationships, our self-image, and our emotional well-being. In this article we will explore what affection is, why it is so relevant in our lives and how it impacts us throughout our development.
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Relationships are a fundamental part of many people's lives, providing emotional support, companionship, and a sense of connection. However, sometimes toxic patterns can emerge that affect the quality and stability of the relationship. Identifying these patterns and learning to overcome them is crucial to building healthy, long-lasting relationships.
Lee más: Toxic patterns in relationships: identification and overcoming
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In modern society, the concept of working eight hours a day, five days a week, has been the norm for decades. However, recent research in psychology and work science has shown that this traditional model may not be the most effective for worker productivity and well-being. In this article, we'll explore ten science-backed reasons that suggest working six hours a day instead of eight could be beneficial for employees and businesses.
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Are you aware of your ability to change how you perceive your life? This question invites us to reflect on the influence that our perception has on the way we experience the world around us. Psychology teaches us that the way we interpret situations, people and ourselves can have a significant impact on our quality of life and emotional well-being. The good news is that, despite external circumstances, we have the ability to change our perception and therefore improve our lives
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Psychotherapy is a complex discipline that involves working closely with individuals who may present with a variety of emotional, cognitive and behavioral problems. Psychological therapists play a crucial role in helping people understand and overcome their difficulties, but to be effective in this work, it is essential to have a solid base of theoretical knowledge and practical experience.
Lee más: Practical Learning in Psychotherapy: Importance and Methods
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Psychomotor intervention is a discipline that combines psychology with motor skills, focused on the integral development of the person. Through activities that involve both movement and emotional expression, psychomotor skills seek to improve the emotional, cognitive, and physical well-being of individuals. In this article, we will explore in depth what psychomotor intervention is and how it can benefit people of all ages.
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El estrés postvacacional es una condición que afecta a muchas personas luego de volver de un período de descanso y volver a la rutina diaria. Este fenómeno se caracteriza por síntomas como irritabilidad, fatiga, falta de motivación y dificultades para concentrarse, entre otros. Afortunadamente, existen estrategias efectivas para prevenir y mitigar el impacto del estrés postvacacional, permitiéndonos reintegrarnos de manera más suave a nuestras responsabilidades diarias.
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Self-care is a crucial concept in psychology and therapy, but it is often overlooked, especially when it comes to the therapist. In the therapist profession, the focus is naturally on helping others heal and grow, which can lead to neglecting one's own needs and well-being. However, it is essential that therapists practice self-care regularly to maintain their mental, emotional and physical health, so they can provide effective support to their clients.
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En las relaciones amorosas, es común que los celos se presenten en algún momento. Los celos pueden surgir por diversas razones, como inseguridades personales, experiencias pasadas, desconfianza o incluso patrones culturales. Sin embargo, existen parejas en las que esta emoción no tiene cabida, donde reina la confianza mutua, la comunicación abierta y el apoyo incondicional. Estas relaciones son un ejemplo de madurez emocional y de una conexión sólida entre dos personas. Veamos cómo son las parejas en las que no existen los celos y qué características las distinguen.
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La conducta alimentaria es un tema de interés constante en la sociedad actual, ya que la alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas. Sin embargo, existen numerosos mitos que rodean este tema y que pueden influir de manera negativa en la relación que las personas tienen con la comida. En este artículo, vamos a desmentir 4 de los mitos más comunes sobre la conducta alimentaria, con el objetivo de promover una mejor comprensión y una relación más saludable con la comida.