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Loneliness is a common human experience. It is a feeling of sadness that occurs when people feel isolated from others. It often occurs when an individual has a large discrepancy between the relationships they want and those they have. However, being alone is not the same as experiencing loneliness; being alone is a physical state, while loneliness is a negative psychological state. Despite being an highly individual experience, loneliness can be managed, and there are many preventive measures against it. The following are six tips to prevent unwanted loneliness.
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As with all compulsive disorders, whether they be substance-related or not, the nature of gambling addiction can lead those who suffer from it into a cycle of self-deception and denial. It is a world in which the stress and shame of the addiction instigates a self-perpetuating cycle of deceit, creating a psychological realm where the afflicted individual not only lies to those around them but often lies to themselves as well; an unconscious, even protective process, known as self-deception.
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In the journey of life, one of the most critical aspects we need to manage and understand is our self. It's common for us to focus on understanding the world around us, yet we often neglect to truly understand ourselves - our desires, fears, values, and passions. Nevertheless, self-knowledge is essential because it guides how we navigate through the landscape of life, particularly in the context of relationships.
Lee más: How can self-knowledge help us create healthy relationships?
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Often, life doesn't unfold as smoothly as we anticipate. The unpredictability of life events can trigger an emotional crisis, transforming our existence into turmoil. However, such turmoil can also serve as a fertile ground for profound personal growth, if responded to with resilience and emotional self-care strategies. Here, we will explore five principles to build emotional resilience and navigate life crisis effectively.
Lee más: emotional self-care strategies in the face of life crises
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Anxiety disorders represent a broad category of mental illnesses that involve disproportionate, persistent fear, and worry. They are among the most common mental health issues globally, impacting millions of lives on different levels ranging from mild discomfort to crippling debilitation. Understanding the different types of anxiety disorders, their symptoms, causes, and treatment options paves the way for early diagnosis and effective management.
Lee más: Everything you need to know about Anxiety Disorders
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Becoming emotionally attached only to find yourself not chosen can be a deeply troubling experience, damaging our self-esteem and sense of identity. Why is this so? This article seeks to unravel the threads between emotional connection, self-esteem, and personal identity formation amidst the backdrop of a romantic relationship wherein we may not be picked as a partner. To grasp the significance of this phenomenon, we will delve into various factors including the psychological need to belong, the intricate connection between self-esteem and identity, and the role of rejection in shaping our emotional experiences.
Lee más: Why does it affect our sense of identity when we are not chosen as a partner?
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The concept of emotional support networks has increasingly garnered attention from psychological scholars and the public. These networks, encompassing a group of interrelated individuals, extend comfort, understanding, and assistance during emotionally challenging encounters. The efficacy of such networks in reinforcing emotional resilience, mental health, and overall well-being is widely recognized, and hence, investigating their nature, function, and benefits is of paramount importance.
Lee más: What is the Emotional Support Network and how does it help us?
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Parenting is one of life's most fulfilling experiences, yet it also comes with its unique set of challenges. When it comes to raising a difficult child, those challenges can become particularly daunting, causing feelings of frustration, guilt, and even hopelessness. However, adopting the right strategies can indeed make a world of difference, transforming the tumultuous road into a journey of discovery, bonding, and mutual growth. This article aims to provide practical insights and actionable tips on how you can successfully handle a difficult child.
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La teoría de señales es un concepto que ha despertado gran interés en la psicología y otras disciplinas relacionadas con el comportamiento humano. Se centra en la idea de que las personas emiten señales, tanto verbales como no verbales, que pueden influir en cómo son percibidas por los demás y en las decisiones que estos toman. Uno de los aspectos más controvertidos de esta teoría es el papel que el engaño puede desempeñar en la comunicación y si puede considerarse útil en ciertas circunstancias.
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La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta el sistema nervioso central, causando inflamación y daño a la mielina, la capa protectora que recubre las fibras nerviosas. Uno de los problemas asociados con la EM es el deterioro cognitivo, que puede afectar la memoria, la concentración, el procesamiento de la información y otras funciones mentales. En este artículo, exploraremos los síntomas, características y tratamiento del deterioro cognitivo por esclerosis múltiple.
Lee más: Deterioro Cognitivo por Esclerosis Múltiple: Síntomas y Tratamiento
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La encefalopatía de Hashimoto es una condición neurológica poco común que se presenta en pacientes con enfermedad de Hashimoto, una enfermedad autoinmune que afecta a la glándula tiroides. Aunque la encefalopatía de Hashimoto es rara, es importante comprender sus síntomas, causas y opciones de tratamiento para poder brindar ayuda a quienes la padecen.
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El primer día de trabajo en una nueva empresa es una experiencia emocionante y al mismo tiempo desafiante. Para muchas personas, esta situación puede generar una mezcla de emociones que van desde la anticipación y el entusiasmo hasta la ansiedad y el miedo. La gestión emocional en este contexto juega un papel crucial en cómo enfrentamos este nuevo capítulo en nuestra vida laboral.
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El mundo de las relaciones interpersonales es complejo y fascinante. En él, intervienen una amplia gama de factores que influyen en la dinámica entre individuos. Uno de estos factores es el llamado "Efecto MUM", un fenómeno psicológico que puede tener un impacto significativo en nuestras relaciones con los demás. En este artículo, exploraremos en qué consiste el Efecto MUM, cómo se manifiesta en las interacciones cotidianas y qué estrategias podemos emplear para mitigar sus efectos negativos.
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El efecto de violación de la abstinencia es un concepto fundamental en psicología que se refiere a las consecuencias que pueden surgir cuando una persona intenta abstenerse de un comportamiento habitual y luego recae en él. Este fenómeno ha sido ampliamente estudiado en diversas áreas, como la adicción, la alimentación y la conducta sexual, y tiene implicaciones importantes en la comprensión del autocontrol, la motivación y la fuerza de voluntad.
Lee más: Violación de la Abstinencia: Entendiendo sus Efectos
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La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando la ansiedad se centra en querer mantenernos sanos, puede convertirse en un problema que afecta significativamente nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos las causas de la ansiedad por querer mantenernos sanos y proporcionaremos estrategias efectivas para manejar este tipo de ansiedad.
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Michel Foucault, filósofo francés reconocido por sus contribuciones en el campo de la teoría crítica, la historia de las ideas y la filosofía política, es una figura central en el estudio de cómo el poder se entrelaza con el conocimiento, la moral y la estructura social. Foucault desafió las nociones convencionales de poder, sugiriendo que no se limita a una entidad institucionalizada, sino que se extiende por todas partes en la sociedad.
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La distancia compasiva es un concepto que ha ganado relevancia en el campo de la psicología y las relaciones humanas en los últimos años. Se refiere a la capacidad de establecer límites saludables con empatía y compasión, con el fin de proteger el bienestar emocional propio y el de los demás. A menudo se confunde con la frialdad o la indiferencia, pero en realidad implica una forma de cuidado auténtico y respetuoso hacia uno mismo y los demás.
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El estrés laboral es un fenómeno común en la vida moderna, afectando a millones de trabajadores en todo el mundo. A medida que la presión en el entorno laboral aumenta, también lo hace el impacto que este estrés puede tener en nuestra vida personal. Es importante entender cómo el estrés laboral influye en nuestras relaciones, salud y bienestar general, para poder abordarlo de manera efectiva y minimizar sus consecuencias negativas.
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Work stress is a common phenomenon in modern life, affecting millions of workers around the world. As the pressure in the work environment increases, so does the impact this stress can have on our personal lives. It is important to understand how work stress influences our relationships, health and general well-being, in order to address it effectively and minimize its negative consequences.
Lee más: Work stress and personal life: impact and management
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Compassionate distance is a concept that has gained relevance in the field of psychology and human relations in recent years. It refers to the ability to establish healthy boundaries with empathy and compassion, in order to protect one's own emotional well-being and that of others. It is often confused with coldness or indifference, but in reality it implies a form of authentic and respectful care towards oneself and others.
Lee más: Compassionate distance: application in relationships.