La personalidad narcisista en el entorno laboral puede tener efectos significativos tanto en el individuo que la posee como en el equipo y la organización en general. En este artículo, exploraremos las características de la personalidad narcisista, su impacto en el lugar de trabajo y algunas estrategias efectivas para gestionarla.
Why do five minutes of pain feel endless, while five hours of joy vanish in a heartbeat? This question, as common as it is profound, reveals a deep psychological truth: time is not only an external measurement — it is an internal experience, shaped by emotion.
Leer más: Emotional Time: Why Suffering Feels Eternal and Pleasure Fleeting
El cortisol, conocido como la hormona del estrés, puede tener efectos perjudiciales en nuestra salud si no se controla adecuadamente. A continuación, exploraremos algunas estrategias para evitar las consecuencias negativas del cortisol y promover un equilibrio en nuestra vida diaria.
Leer más: Cómo Evitar las Consecuencias Negativas del Cortisol
El miedo a enfermar es una preocupación excesiva y persistente por tener una enfermedad grave, a pesar de la falta de evidencia médica que la respalde. Las personas que experimentan este tipo de ansiedad a menudo interpretan de manera exagerada sensaciones corporales normales como síntomas de enfermedades graves.
Leer más: Miedo a Enfermar: Entendiendo y Afrontando la Ansiedad por la Salud
Las relaciones de pareja son complejas y desafiantes en sí mismas, pero ¿qué sucede cuando uno de los involucrados es un mitómano? En este artículo, exploraremos la viabilidad y los desafíos de mantener una relación amorosa con alguien que sufre de mitomanía.
Leer más: Relación con un Mitómano: Desafíos y Consideraciones
La querulancia es un trastorno psicológico caracterizado por una propensión excesiva a entablar litigios, quejas o conflictos con los demás, así como una tendencia a buscar constantemente razones para sentirse agraviado o perjudicado. Este comportamiento puede interferir significativamente con la vida diaria de la persona y causar dificultades en las relaciones interpersonales y el funcionamiento social.
Leer más: Qué es la querulancia: Tratamiento y características
Las benzodiazepinas son medicamentos recetados comúnmente utilizados para tratar trastornos de ansiedad, insomnio, convulsiones y otros problemas de salud mental. Sin embargo, el uso prolongado o el abuso de benzodiazepinas puede llevar a la dependencia física y psicológica, lo que hace necesario un tratamiento de desintoxicación para eliminar gradualmente la droga del sistema del paciente y minimizar los síntomas de abstinencia.
There are social phenomena that, when they emerge, don’t just challenge clinical frameworks—they shake our understanding of human suffering, desire, the body, and connection. One of them is Chemsex: the intentional combination of psychoactive drugs with sex, usually among men who have sex with men (MSM), during prolonged sessions that may last for hours or even days. Though it may initially appear liberating or pleasurable, it often turns into a silent trap with deep repercussions for mental health.
La Escala de Depresión de Beck (BDI, por sus siglas en inglés) es una herramienta ampliamente utilizada para evaluar la gravedad de la depresión en adultos y adolescentes. Desarrollada por el psiquiatra Aaron T. Beck en 1961, la BDI ha sido objeto de numerosos estudios y es considerada una de las pruebas más confiables y válidas para medir la sintomatología depresiva.
Leer más: En qué consiste La Escala BDI: Evaluación de la Depresión
Las adicciones son trastornos crónicos y recurrentes que afectan tanto al cuerpo como a la mente de una persona. Superar una adicción puede ser un proceso desafiante, pero con el tratamiento adecuado, es posible recuperar el control sobre la vida y alcanzar la recuperación.
La ansiedad es una experiencia común que puede manifestarse de diversas formas, pero una de las más reconocibles es la sensación de mariposas en el estómago o un nudo en la garganta. Esta conexión entre la ansiedad y el área del estómago puede parecer misteriosa, pero en realidad está fundamentada en la compleja interacción entre el cuerpo y la mente.
Excessive use of your phone can interfere with your emotional well-being, relationships, and productivity. This test will help you identify signs of possible mobile phone addiction.
We live in a time where sleeping well has become a luxury. Each night we arrive at the edge of rest carrying minds full of unfinished thoughts, bodies running on high alert, and eyes still glowing from the light of a screen.
Burnout syndrome is a state of physical, emotional, and mental exhaustion caused by prolonged work-related stress. This test will help you identify whether you're experiencing symptoms associated with burnout.
We live in a world that often personalizes distress. If someone struggles with anxiety, the first question is usually: “What’s wrong with you?” or “Have you tried meditation?”. But what happens when anxiety doesn’t come from the inside, but from a destabilizing environment?
El trastorno de conversión, también conocido como trastorno de conversión funcional, es un trastorno neuropsiquiátrico que se caracteriza por la presencia de síntomas físicos o sensoriales inexplicables que afectan la función motora o sensorial del individuo. Estos síntomas no se explican completamente por una afección médica o neurológica identificable y no son simulados ni producidos intencionalmente. Este trastorno es complejo y puede presentarse en diversas formas, desde parálisis o debilidad muscular hasta pérdida de la visión o audición, sin una causa médica evidente.
Leer más: El Trastorno de Conversión: Entendiendo su Naturaleza y Tratamiento
Vocational orientation helps you discover your interests, talents, and values so you can choose a professional path that aligns with your identity and motivations.
Descubre las diferencias clave entre ser aprensivo e hipocondríaco para comprender mejor estas dos condiciones y cómo afectan la salud mental y emocional.
Picture this: it's 4:38 a.m. A commercial airline captain has been in the cockpit for almost ten hours, crossing time zones with over 300 passengers onboard. Suddenly, a warning light flashes. A minor technical failure—but one that could become critical if not handled with speed and precision. The first officer checks the manual. The captain makes a decision. The crew coordinates. It all happens in seconds.
Now ask yourself: how much of that outcome depends on psychology?
Descubre una serie de estrategias efectivas para superar la hipocondría y mejorar tu bienestar emocional y mental.