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We live in a digital age. Screens — smartphones, tablets, computers, televisions — are part of our daily lives. For adults, they are tools for work, entertainment, and connection. For children, they represent a fascinating world full of stimuli. However, overexposure to screens during childhood can have significant consequences for physical, emotional, cognitive, and social development.
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La afasia de Wernicke es un tipo de trastorno del lenguaje causado por daño en una región específica del cerebro conocida como el área de Wernicke. Este trastorno afecta la comprensión del lenguaje y la producción de un discurso coherente, aunque la capacidad de hablar y escribir a menudo permanece intacta. Este artículo explorará las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de la afasia de Wernicke.
Leer más: Afasia de Wernicke: Comprendiendo este Trastorno del Lenguaje
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El abuso de videojuegos en adolescentes se ha convertido en una preocupación creciente en la sociedad actual. Con el avance de la tecnología y la accesibilidad de los dispositivos electrónicos, muchos adolescentes pasan una cantidad significativa de tiempo jugando videojuegos. Si bien los videojuegos pueden tener beneficios, como mejorar la coordinación mano-ojo y fomentar el pensamiento estratégico, el uso excesivo puede llevar a problemas de comportamiento, académicos y sociales. La psicoterapia se ha demostrado como una herramienta efectiva para abordar este problema.
Leer más: Cómo es la psicoterapia para el abuso de videojuegos en adolescentes
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Los terapeutas desempeñan un papel fundamental en el apoyo a las personas que buscan ayuda para enfrentar problemas emocionales, psicológicos y de comportamiento. Para ser efectivos en su trabajo, los terapeutas deben poseer una serie de habilidades esenciales que les permitan crear un ambiente seguro y de confianza, entender y empatizar con sus clientes, y guiarlos hacia el bienestar. Este artículo explora en detalle las habilidades clave que todo buen terapeuta debe tener.
Leer más: Habilidades del terapeuta: Claves para una terapia efectiva
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En la sociedad moderna, muchas personas se sienten constantemente abrumadas por la multitud de responsabilidades y compromisos diarios. Este fenómeno, conocido como el "síndrome de la vida ocupada", se caracteriza por una sensación persistente de estar siempre ocupado y por la dificultad para relajarse y desconectar. Este artículo explora las causas, síntomas y estrategias para enfrentar este síndrome que afecta a un número creciente de individuos en el mundo actual.
Leer más: El Síndrome de la Vida Ocupada: Entendiendo y Enfrentando el Estrés Moderno
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Introducción
La hipersensibilidad es una característica de personalidad en la que una persona experimenta un nivel más profundo de procesamiento emocional y sensorial. Las personas hipersensibles tienden a ser más conscientes de las sutilezas en su entorno y pueden sentirse abrumadas más fácilmente por estímulos externos y emocionales. Tratar adecuadamente a una persona hipersensible requiere comprensión, empatía y respeto por sus necesidades únicas.
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Introducción
La propiocepción es el sentido que nos permite percibir la posición y el movimiento de nuestro cuerpo en el espacio. A menudo descrita como el "sexto sentido", la propiocepción nos proporciona información esencial para realizar movimientos coordinados y mantener el equilibrio. Este sentido es fundamental para actividades cotidianas y deportivas, permitiendo que nos movamos con precisión sin necesidad de mirar constantemente nuestras extremidades.
Leer más: Propiocepción: El Sentido del Cuerpo en el Espacio
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Introducción
La afasia de Broca es un tipo de trastorno del lenguaje que resulta de un daño en el área de Broca del cerebro, ubicada en el lóbulo frontal izquierdo. Esta condición afecta la capacidad de hablar y formar oraciones completas, aunque la comprensión del lenguaje generalmente permanece intacta. La afasia de Broca, también conocida como afasia expresiva o motora, es una de las formas más comunes de afasia y se asocia frecuentemente con accidentes cerebrovasculares (ACV) o lesiones cerebrales.
Leer más: Afasia de Broca: Comprendiendo la Pérdida del Lenguaje
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¿Qué es la Interocepción?
La interocepción es la percepción interna de los estados fisiológicos del cuerpo. Este sentido nos permite estar conscientes de nuestras sensaciones internas, facilitando la regulación homeostática, es decir, el mantenimiento de un equilibrio interno estable. A diferencia de otros sentidos como la visión o la audición, que se relacionan con el mundo exterior, la interocepción se enfoca en el mundo interno del cuerpo.
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We live in an era of hyperconnection, constant demands, and endless multitasking. In this context, many people experience a persistent and blurry sense of mental exhaustion, as if their brain is “about to explode.” This phenomenon has a name: mental overload.
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Delirio
Definición: El delirio es una creencia o idea falsa y fija que no se basa en la realidad. Esta creencia persiste a pesar de la evidencia clara y contradictoria que la desmiente. Los delirios no son simplemente errores de percepción o pensamiento, sino que son manifestaciones patológicas de la mente que pueden ser muy complejas.
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Las benzodiazepinas son una clase de medicamentos comúnmente recetados para tratar la ansiedad, el insomnio y otros trastornos. Sin embargo, su uso prolongado puede llevar a la dependencia y, en consecuencia, a la necesidad de un tratamiento de desintoxicación. Este proceso puede ser desafiante y requiere un enfoque integral para garantizar la seguridad y el bienestar del paciente. A continuación, se detalla cómo es el tratamiento de desintoxicación para benzodiazepinas.
Leer más: Tratamiento de Desintoxicación para Benzodiazepinas
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El cortisol, conocida como la "hormona del estrés", es una sustancia química vital producida por las glándulas suprarrenales. Se libera en respuesta a situaciones de estrés, tanto físico como emocional. Sin embargo, cuando los niveles de cortisol permanecen elevados durante largos períodos de tiempo, pueden surgir una serie de problemas de salud, que van desde la ansiedad hasta la obesidad y enfermedades cardiovasculares. Aquí hay 10 recomendaciones para reducir el cortisol alto y promover el bienestar general:
Leer más: Reducción del cortisol alto: Recomendaciones clave
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Have you ever told yourself “just five minutes” and suddenly realized you’ve been glued to a mobile game for an hour? If you feel stuck in a cycle of quick gratification, you’re not alone. Millions of people struggle to balance digital entertainment with a more conscious, healthier life. In this article, we’ll explore how to reduce mobile game addiction without guilt, using practical and human strategies.
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La adicción a la adrenalina, también conocida como "adicción a las emociones fuertes" o "buscadores de emociones", es un fenómeno psicológico donde las personas buscan constantemente experiencias intensas y riesgosas para obtener una liberación de adrenalina. Esta hormona, liberada por las glándulas suprarrenales en situaciones de estrés o peligro, provoca una serie de efectos físicos y emocionales, incluyendo un aumento del ritmo cardíaco, una mejora de la concentración y una sensación general de euforia.
Leer más: Adicción a la Adrenalina: Un Impulso Irresistible hacia el Riesgo
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Have you ever felt like you don’t really deserve your job? As if everything you've achieved was just luck or timing? As if someone, someday, is going to “find out” you're not as competent as they think?
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La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto profundo y generalizado en la salud mental de las personas en todo el mundo. Uno de los efectos psicológicos más significativos ha sido el aumento de la fobia a las enfermedades, también conocida como nosofobia o hipocondría. Esta condición, que implica un miedo excesivo e irracional a contraer enfermedades graves, se ha exacerbado debido a la constante exposición a información sobre el virus y las medidas preventivas. En este artículo, exploraremos en profundidad la relación entre la pandemia y el incremento de esta fobia, así como las maneras efectivas de manejarla.
Leer más: La Pandemia y su Relación con la Fobia a las Enfermedades
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El autocastigo es una tendencia psicológica en la que una persona se culpa a sí misma de manera excesiva y se impone sufrimiento emocional o físico como una forma de expiación. Este comportamiento puede ser perjudicial y es importante aprender a manejarlo para mejorar el bienestar emocional. En este artículo, exploraremos cómo trabajar la tendencia al autocastigo y promover una actitud más compasiva hacia uno mismo.
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Los antidepresivos son medicamentos comúnmente recetados para tratar la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Aunque están diseñados para aliviar los síntomas depresivos, es posible que algunas personas experimenten un empeoramiento de sus síntomas o desarrollen nuevos efectos secundarios al comenzar el tratamiento. Este fenómeno puede ser desconcertante y preocupante, tanto para los pacientes como para los profesionales de la salud. En este artículo, exploraremos las razones por las cuales tomar un antidepresivo puede hacer que algunas personas se sientan peor inicialmente y qué se puede hacer al respecto.
Leer más: ¿Por Qué Nos Podemos Sentir Peor al Tomar un Antidepresivo?
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Las fobias son trastornos de ansiedad caracterizados por un miedo intenso e irracional a ciertos objetos o situaciones. Entre las más comunes se encuentran la fobia a la sangre (hemofobia) y la fobia a las agujas (tripanofobia). Aunque ambas comparten síntomas similares, como ansiedad extrema y evitación, existen diferencias clave que las distinguen.
Leer más: Diferencias entre la Fobia a la Sangre y la Fobia a las Agujas