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En la cultura popular, se ha perpetuado la idea de que cada individuo tiene una "media naranja" o una pareja ideal destinada a completarlos. Este concepto romántico ha existido durante siglos y ha sido retratado en numerosas obras literarias, películas y canciones. Sin embargo, desde una perspectiva psicológica, es importante cuestionar este mito y reconocer que ninguna pareja es perfecta ni está destinada a serlo.
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The phenomenon of Jamais Vu is an interesting and peculiar experience that is often misunderstood or confused with the familiar Déjà Vu. Both terms come from French and are used to describe the feeling of familiarity or strangeness that we experience in certain situations. However, although they share similarities in terms of the subjective sensation they generate, Jamais Vu and Déjà Vu are different psychological phenomena with different characteristics and underlying processes.
Lee más: Jamais Vu: what it is and how it differs from Déjà Vu
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El complejo de inferioridad es un término utilizado en psicología para describir un patrón de pensamiento en el que una persona constantemente se percibe a sí misma como menos valiosa o competente que los demás. Este complejo puede afectar profundamente la autoestima y la confianza de un individuo, y puede tener un impacto significativo en su bienestar emocional y en sus relaciones interpersonales.
Lee más: Supera el complejo de inferioridad: causas y estrategias.
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Concentration is a fundamental aspect in our daily lives, whether at work, studying or in any activity we do. Maintaining concentration allows us to be more productive, efficient and achieve our goals more effectively. In this article, we will share 9 science-backed tips to improve concentration. These strategies have been studied and tested, and can help you develop your ability to focus on a task and avoid distractions.
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Starting your own project can be an exciting and rewarding experience, but it can also be accompanied by fears and worries. It's natural to be afraid of the unknown, especially when it comes to starting something new and taking risks. However, overcoming fears is essential to be able to move forward and achieve success in entrepreneurship. In this article, we will explore some strategies and tips to overcome fears when starting your own project.
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Inferiority complex is a term used in psychology to describe a pattern of thinking in which a person constantly perceives themselves as less valuable or competent than others. This complex can profoundly affect an individual's self-esteem and confidence, and can have a significant impact on their emotional well-being and interpersonal relationships.
Lee más: Overcome the inferiority complex: causes and strategies.
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En la era digital en la que vivimos, los teléfonos móviles se han convertido en una extensión de nuestro cuerpo y una herramienta indispensable en nuestras vidas. Sin embargo, el uso excesivo del móvil puede tener consecuencias negativas para nuestra salud mental y bienestar. Muchas personas se sienten atrapadas en la adicción al móvil y experimentan dificultades para desconectar y disfrutar de momentos de tranquilidad y libertad. En este artículo, exploraremos cómo desengancharse del móvil y recuperar la libertad perdida.
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La muerte es un tema complejo y difícil de abordar para muchas personas. Afrontar la pérdida de un ser querido o enfrentarse a la propia mortalidad puede ser una experiencia abrumadora y desafiante. Sin embargo, es importante aprender a manejar estos momentos difíciles de la vida de manera saludable y constructiva. En este artículo, exploraremos cuatro claves fundamentales para afrontar la muerte de manera consciente y compasiva.
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The García Effect is a phenomenon that has been studied in the field of psychology, specifically within the framework of classical conditioning. This fascinating concept gives us a deeper understanding of how conditioned stimuli can influence our emotional and behavioral responses. In this article we will explore what the García Effect is, how it is related to classical conditioning and what it reveals to us about the complexity of the human mind.
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La concentración es un aspecto fundamental en nuestra vida diaria, ya sea en el trabajo, en el estudio o en cualquier actividad que realicemos. Mantener la concentración nos permite ser más productivos, eficientes y alcanzar nuestros objetivos de manera más efectiva. En este artículo, compartiremos 9 consejos respaldados por la ciencia para mejorar la concentración. Estas estrategias han sido estudiadas y probadas, y pueden ayudarte a desarrollar tu capacidad de enfocarte en una tarea y evitar distracciones.
Lee más: Consejos para mejorar la concentración respaldados por la ciencia
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Death is a complex and difficult topic for many people to address. Facing the loss of a loved one or facing one's own mortality can be an overwhelming and challenging experience. However, it is important to learn how to handle these difficult moments in life in a healthy and constructive way. In this article, we will explore four fundamental keys to facing death consciously and compassionately.
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Suicide is one of the most complex and delicate topics in the field of psychology and mental health. However, in recent years a concept has emerged that has generated controversy and debate within the academic and professional community: expanded suicide. This term refers to a phenomenon in which not only the person who decides to take their own life is involved, but also extends to their close environment, including friends, family and other people who can influence or be affected by the decision of the person. suicidal person.
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El suicidio es uno de los temas más complejos y delicados en el ámbito de la psicología y la salud mental. Sin embargo, en los últimos años ha surgido un concepto que ha generado controversia y debate dentro de la comunidad académica y profesional: el suicidio ampliado. Este término hace referencia a un fenómeno en el que no solo la persona que decide quitarse la vida está involucrada, sino que también se extiende a su entorno cercano, incluyendo amigos, familiares y otras personas que pueden influir o estar afectadas por la decisión de la persona suicida.
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Cada persona experimenta cierto nivel de ansiedad en su vida, es una emoción normal y natural que puede surgir en situaciones de estrés o peligro. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve abrumadora, persistente y comienza a interferir con la vida diaria de una persona, puede ser un signo de un trastorno de ansiedad. Identificar cuándo la ansiedad se convierte en un problema que requiere ayuda profesional es crucial para abordar y tratar eficazmente esta condición.
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Los IMAOs, o inhibidores de la monoaminooxidasa, son un tipo de medicamento utilizado en psiquiatría para tratar trastornos del estado de ánimo, como la depresión mayor o los trastornos de ansiedad. Su mecanismo de acción se centra en inhibir la enzima monoaminooxidasa, encargada de degradar neurotransmisores como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina en el cerebro. Al bloquear esta enzima, los IMAOs aumentan los niveles de estos neurotransmisores en el cerebro, lo que puede resultar en una mejora de los síntomas asociados con los trastornos mentales.
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La asertividad es una habilidad social crucial que nos permite expresar nuestras necesidades, deseos, opiniones y emociones de manera honesta y respetuosa, al mismo tiempo que se respeta a los demás. Muchas personas luchan con la asertividad debido a diversas razones, como el miedo al rechazo, la falta de confianza en sí mismos o patrones de comunicación poco saludables. Sin embargo, existen técnicas efectivas para desarrollar esta habilidad, una de ellas son los automensajes.
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La violencia de género en adolescentes es un fenómeno preocupante que afecta a un gran número de jóvenes en todo el mundo. Detectar este tipo de violencia a tiempo es crucial para poder intervenir y prevenir consecuencias graves tanto en las víctimas como en los agresores. En este artículo, exploraremos cómo identificar señales de violencia de género en adolescentes y qué acciones se pueden tomar para abordar este problema de manera efectiva.
Lee más: Violencia de género en adolescentes: prevención y detección
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Fairburn therapy is a therapeutic approach based on cognitive-behavioral therapy developed by British psychiatrist Christopher Fairburn in the 1980s. This therapeutic approach has been widely used in the treatment of eating disorders, especially bulimia nervosa and anorexia nervosa. Fairburn therapy is characterized by its integrative approach that combines cognitive, behavioral, and emotional techniques to address the complexities of eating disorders and promote sustainable recovery.
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Psychotherapy has proven to be an effective tool for addressing a wide range of emotional and mental problems, from anxiety and depression to personality disorders and addictions. However, despite the benefits it can bring, many people avoid seeking help from a therapist. There are a variety of reasons why some people may resist attending psychotherapy, and it is important to explore and understand these barriers in order to overcome them and access the support they need.
Lee más: Avoiding Psychotherapy: Common Reasons and Solutions
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La violencia de género es un problema social grave que tiene impactos devastadores en la vida de las personas que la experimentan. A nivel psicológico, la violencia de género puede dejar secuelas profundas que afectan la salud mental y emocional de las víctimas, así como de sus familiares y seres queridos. En este artículo, exploraremos los efectos psicológicos de la violencia de género, así como las implicaciones para la intervención y el tratamiento de las personas afectadas.