- Detalles
Getting out of the routine is essential to keep our mental and emotional health in balance. Living each day the same way can lead to boredom, dissatisfaction, and lack of motivation. That is why it is important to introduce changes and new experiences in our daily lives to revitalize ourselves and keep us excited about what we do.
- Detalles
La terapia cognitiva es un enfoque psicoterapéutico que se centra en la identificación y modificación de patrones de pensamiento disfuncionales que pueden afectar negativamente nuestras emociones y comportamientos. Este tipo de terapia se basa en la premisa de que nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y acciones, y que al cambiar la forma en que pensamos, podemos mejorar nuestra calidad de vida. Existen varios tipos de terapia cognitiva, cada uno con sus propias características y enfoques específicos.
- Detalles
Black Friday, or Black Friday, is a commercial event that has become a highly anticipated tradition for consumers around the world. Marking the start of the Christmas shopping season, this day offers significant discounts on a wide range of products, resulting in a shopping rush and intense experience for shoppers. However, behind the offers and promotions, there is a significant psychological impact on the people who participate in this shopping frenzy.
Leer más: Black Friday: Psychological Effects of Consumption
- Detalles
Migration is a phenomenon that affects millions of people around the world, with reasons ranging from seeking better job opportunities to fleeing conflicts or natural disasters. When a person decides to migrate, they face a series of challenges ranging from adapting to a new cultural environment to finding work and establishing new social networks. If you have recently moved to a new place, whether in your own country or abroad, it is important to take several aspects into account to facilitate your adaptation process. In this article, we will share five key tips to help you in this transition.
- Detalles
La terapia electroconvulsiva (también conocida como electroshock) es un tratamiento controvertido que ha sido utilizado en psiquiatría desde la década de 1930. A lo largo de los años, ha habido avances significativos en las técnicas utilizadas y en nuestra comprensión de sus efectos. A pesar de la mala reputación que ha adquirido debido a su representación en la cultura popular, la terapia electroconvulsiva ha demostrado ser una herramienta valiosa en el tratamiento de ciertos trastornos psiquiátricos graves. En este artículo, exploraremos las aplicaciones actuales de la terapia electroconvulsiva, su mecanismo de acción y los posibles efectos secundarios asociados.
Leer más: Electroshock: Aplicaciones de la terapia electroconvulsiva
- Detalles
La alucinosis es una alteración psicológica que se caracteriza por la presencia de alucinaciones de manera recurrente en una persona. Se trata de un fenómeno que puede estar relacionado con diversas causas y que puede presentar diversas características dependiendo del individuo afectado. En este artículo, exploraremos en detalle las causas subyacentes de la alucinosis y las diferentes manifestaciones que puede tener.
- Detalles
Emotionally dependent people are individuals who base their happiness, well-being and security on the presence and attention of others. This emotional dependence can manifest itself in various ways and significantly affect the lives of those who suffer from it. Identifying the characteristics of emotionally dependent people is essential to better understand this pattern of behavior and be able to offer the necessary help to overcome it.
- Detalles
Exhausted woman syndrome is a state of emotional and physical fatigue that affects many women in today's society. It is characterized by constant exhaustion, difficulty concentrating, irritability, insomnia, and feelings of hopelessness. This condition can be triggered by a combination of factors such as chronic stress, lack of time for self-care, overload of family or work responsibilities, among others.
Leer más: Online Psychology for Exhausted Women: Benefits and Tips
- Detalles
La autoestima es un concepto fundamental en psicología que se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma. La dismorfofobia, también conocida como trastorno dismórfico corporal, es un trastorno psicológico en el que la persona tiene una preocupación excesiva por un defecto imaginario en su apariencia física. En este artículo exploraremos la influencia de la autoestima en casos de dismorfofobia, y cómo una baja autoestima puede contribuir al desarrollo y mantenimiento de este trastorno.
- Detalles
La comunicación juega un papel fundamental en cualquier relación, y en una pareja no es la excepción. Cuando la falta de comunicación se convierte en un problema, puede afectar la conexión emocional, la intimidad y la estabilidad de la relación. Es importante abordar este desafío de manera efectiva para fortalecer la relación y evitar conflictos futuros.
Leer más: Estrategias para superar la falta de comunicación en la pareja
- Detalles
Las personas emocionalmente dependientes son individuos que basan su felicidad, bienestar y seguridad en la presencia y atención de los demás. Esta dependencia emocional puede manifestarse de diversas maneras y afectar significativamente la vida de quienes la padecen. Identificar las características de las personas emocionalmente dependientes es fundamental para comprender mejor este patrón de comportamiento y poder ofrecer la ayuda necesaria para superarlo.
- Detalles
The associative cortex of the brain plays a fundamental role in our cognitive abilities and in the integration of information from different brain areas. In this article, we will explore the types, parts, and functions of the associative cortex to better understand its importance in processing information and generating adaptive responses to our environment.
Leer más: Associative cortex: associated functions and disorders
- Detalles
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta afección se caracteriza por pensamientos obsesivos y recurrentes que causan ansiedad y conductas compulsivas que se realizan para reducir la ansiedad. Afortunadamente, existen varios tratamientos efectivos para el TOC, y uno de ellos es el método de las 4 R de Jeffrey M. Schwartz.
Leer más: El método de las 4 R’s para el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) de Jeffrey Swartz
- Detalles
La dependencia de campo e independencia de campo son dos conceptos fundamentales en el ámbito de la psicología que describen la forma en que las personas procesan la información proveniente de su entorno. Estos términos fueron introducidos por el psicólogo británico Richard Gregory en la década de 1960 y han sido objeto de numerosos estudios e investigaciones desde entonces.
Leer más: Dependencia de Campo vs. Independencia de Campo: Definición
- Detalles
La callosotomía es un procedimiento neuroquirúrgico que consiste en la sección o desconexión de la callosidad, la cual es el cuerpo comisural más grande del cerebro humano que conecta los dos hemisferios cerebrales. Esta intervención se utiliza en el tratamiento de ciertas condiciones médicas neurológicas, siendo uno de los tratamientos quirúrgicos más antiguos y controvertidos en el campo de la neurocirugía. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la callosotomía, sus fases, utilidad clínica y los riesgos asociados a este procedimiento.
- Detalles
La relación entre la psicología y el coaching ha sido objeto de debate en los círculos profesionales durante mucho tiempo. Ambas disciplinas comparten similitudes en su enfoque hacia el desarrollo personal y el bienestar emocional de las personas, pero también presentan diferencias fundamentales en sus prácticas y objetivos. Algunos argumentan que la psicología y el coaching son incompatibles, mientras que otros sostienen que pueden complementarse mutuamente para ofrecer un enfoque integral en el trabajo con clientes. En este artículo, exploraremos esta cuestión desde diferentes perspectivas para comprender mejor la relación entre psicología y coaching.
Leer más: Psicología y coaching: compatibilidad y diferencias.
- Detalles
La violencia psicológica es un tipo de maltrato que afecta negativamente la salud mental y emocional de una persona. A diferencia de la violencia física, la violencia psicológica puede ser más sutil y difícil de detectar, pero igualmente perjudicial. Se manifiesta a través de diferentes comportamientos que dañan la autoestima, la percepción de uno mismo y las relaciones interpersonales. En este artículo, exploraremos 12 ejemplos de violencia psicológica y analizaremos cómo impactan en la vida de las personas afectadas.
- Detalles
El camino del autoconocimiento y el aprendizaje para quererse a uno mismo es esencial en el desarrollo personal. A lo largo de la vida, nos enfrentamos a diferentes situaciones, retos y desafíos que nos hacen cuestionarnos quiénes somos, qué queremos y cómo nos relacionamos con el mundo que nos rodea. Aprender a quererse a uno mismo y avanzar en el autoconocimiento es un proceso continuo y enriquecedor que nos permite crecer, evolucionar y alcanzar una mayor satisfacción y bienestar emocional.
Leer más: Autoconocimiento y Amor Propio: Estrategias para Crecer
- Detalles
La ira es una emoción natural que experimentamos todos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, la forma en que gestionamos y expresamos la ira puede tener un impacto significativo en nuestras relaciones y bienestar emocional. En este artículo, exploraremos cinco errores comunes en la gestión de la ira y cómo podemos corregirlos para mejorar nuestra salud mental y relaciones interpersonales.
Leer más: Errores comunes en el control de la ira y cómo evitarlos
- Detalles
Limbic encephalitis is a disease that affects the central nervous system, specifically a key region of the brain known as the limbic system. This disorder can be devastating, as it can cause a number of serious symptoms that affect a person's memory, emotions, and behavior. In this article, we will explore the different types of limbic encephalitis, its characteristic symptoms, possible underlying causes, and available treatment options.
Leer más: Limbic Encephalitis: Types, Symptoms and Treatments