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In the digital age in which we live, relationships are increasingly influenced by the use of technology and social networks. Digital infidelity has emerged as a new source of conflict in couples, generating mistrust, anxiety and tensions that can deteriorate the relationship. In this article we will explore this phenomenon in depth, analyzing its causes, consequences and possible solutions.
Lee más: Digital infidelity: A new challenge in relationships
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Emotional dependence is a phenomenon that affects many people in their interpersonal relationships, causing an imbalance in emotional autonomy and generating difficulties in establishing healthy limits. This pattern of behavior can manifest itself in a variety of ways, such as a constant need for approval, an inability to make decisions for oneself, or intense anxiety over the possibility of losing a loved one.
Lee más: Overcoming emotional dependence: Keys to emotional autonomy
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Negative thoughts are a normal part of the human experience, but when they become persistent and overwhelming, they can negatively affect our mental and emotional health. Learning to manage and erase these thoughts from our minds is essential to our happiness and overall well-being. In this article, we will explore seven effective techniques to help you eliminate negative thoughts and cultivate a more positive mindset.
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In the field of psychology and group dynamics, it is common to find terms such as "group" and "team" which, although they are often used interchangeably, have significant differences in their meaning and functioning. . In both work environments and social contexts, understanding the distinctions between group and team is crucial to optimizing collaboration and collective performance. In this article, we will explore the five key differences between group and team.
Lee más: Key differences between group and team: Why do they matter?
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Las relaciones de pareja pueden ser una fuente de alegría, apoyo y amor, pero también pueden ser complicadas y desafiantes. En algunas ocasiones, una de las partes puede tener características narcisistas que afectan la dinámica y la salud de la relación. Identificar si tu pareja es narcisista puede ser crucial para mantener tu bienestar emocional y decidir cómo proceder. En este artículo, exploraremos las señales que pueden indicar que estás en una relación con una persona narcisista y qué pasos puedes tomar para manejar la situación.
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Mental health is a fundamental component of our overall well-being. However, warning signs indicating mental health problems can often go unnoticed or be minimized. Recognizing these early signs is essential to intervene in time and seek the necessary help. In this article, we will discuss five signs of poor mental health that you should not overlook.
Lee más: Signs of poor mental health that you should not ignore
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Pathful gambling, also known as gambling addiction, is a psychological disorder that affects a large number of people around the world. Although often downplayed as a simple hobby, gambling addiction can have devastating consequences on the lives of sufferers and their loved ones. It is important to understand that behind this addictive behavior there are emotional, cognitive and social factors that support it, and that require specialized interventions for its treatment.
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The diagnosis of cancer is shocking news that can generate a wide range of emotional responses in those affected by the disease. In this context, psychological support plays a fundamental role in the emotional support and psychological well-being of patients, as well as their families and loved ones.
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Sports motivation is a fundamental aspect in the performance of athletes of all disciplines. It is defined as the impulse that initiates, guides and maintains behavior oriented towards the achievement of specific sports goals. Motivation is a key factor that determines the amount of effort and persistence that a person is willing to put into practicing their sport.
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Fentanyl is a powerful synthetic opioid analgesic that is used to treat severe pain, primarily in medical settings such as surgery or the treatment of chronic pain. Despite its effectiveness as a pain reliever, fentanyl also has a high potential for abuse and addiction due to its highly addictive nature. This drug has been responsible for a significant increase in overdose deaths in recent years, raising concerns about its use and access.
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La relación entre nuestras emociones y nuestro cuerpo ha sido objeto de estudio durante décadas, y los mapas corporales de la emoción han sido un tema particular de interés. Los mapas corporales de la emoción son una representación visual de cómo nuestras emociones se reflejan en nuestro cuerpo y pueden ser útiles para comprender mejor nuestras respuestas emocionales y para desarrollar técnicas terapéuticas más efectivas.
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La técnica de la flecha descendente es una herramienta terapéutica utilizada principalmente en la terapia cognitivo-conductual para ayudar a las personas a identificar y abordar pensamientos negativos y distorsionados que contribuyen a sus emociones y comportamientos disfuncionales. Esta técnica, desarrollada originalmente por Aaron T. Beck, se centra en el proceso de descender desde pensamientos y emociones superficiales hasta llegar a las creencias subyacentes que dan forma a la visión que una persona tiene de sí misma, de los demás y del mundo en general.
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En la búsqueda de conexiones y relaciones humanas más significativas, nos encontramos con el desafío de crear vínculos profundos. Estas conexiones van más allá de simples interacciones superficiales, requieren de honestidad, empatía y compromiso mutuo. ¿Cómo podemos cultivar relaciones más profundas en nuestra vida? En este artículo, exploraremos 8 consejos fundamentales que pueden guiarte en el camino hacia relaciones más auténticas y enriquecedoras.
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La hormefobia es un trastorno poco conocido pero que puede tener un gran impacto en la vida de quienes lo padecen. Se caracteriza por un miedo o aversión extrema a enfrentar desafíos, dificultades o situaciones adversas que impliquen esfuerzo o superación personal. Aunque puede parecer una fobia poco común, la hormefobia puede manifestarse de diferentes formas y tener consecuencias significativas en la salud mental y el bienestar emocional de la persona afectada.
Lee más: Hormefobia: Miedo al Shock - Síntomas y Tratamiento
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La urofilia, también conocida como urolagnia o golden shower, es una parafilia en la que la persona experimenta excitación sexual al observar o participar en actividades relacionadas con la orina. Aunque la urofilia puede considerarse una práctica sexual poco común, es importante comprender sus síntomas, causas y posibles tratamientos desde una perspectiva psicológica.
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Urophilia, also known as urolagnia or golden shower, is a paraphilia in which the person experiences sexual arousal by observing or participating in activities related to urine. Although urophilia may be considered a rare sexual practice, it is important to understand its symptoms, causes, and possible treatments from a psychological perspective.
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El estrés laboral es un fenómeno común en el mundo laboral actual que puede tener un impacto significativo en la salud física y mental de los trabajadores. Los estresores laborales son situaciones o factores que generan estrés en el ambiente de trabajo, afectando la productividad, el bienestar y la calidad de vida de los empleados. Es importante identificar y comprender los diferentes tipos de estresores laborales para poder abordarlos de manera efectiva y promover entornos laborales más saludables, para eso vamos a ver los siguientes ejemplos en el trabajo.
Lee más: Estresores Laborales: Tipos y Ejemplos de Estrés en el Trabajo
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En la historia de la humanidad, hemos sido testigos de figuras emblemáticas que han sacrificado todo por una causa en la que creían fervientemente. Desde líderes políticos y activistas sociales hasta personas comunes que luchan por sus ideales, el fenómeno de sacrificarlo todo por una causa ha sido motivo de admiración y debate. ¿Qué impulsa a algunas personas a renunciar a todo, incluso a su propia vida, por una causa en la que creen?
Lee más: Sacrificio personal por una causa: Motivaciones y consecuencias
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El rechazo por parte de los demás es una experiencia dolorosa que puede tener un impacto profundo en la vida de los adolescentes. Sentirse rechazado puede desencadenar una serie de emociones negativas y provocar consecuencias a corto y largo plazo en la salud mental y emocional de los jóvenes. Es importante entender cómo el rechazo puede influir en el desarrollo de los adolescentes y qué estrategias pueden implementarse para mitigar sus efectos.
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The human experience is full of complex and nuanced emotions. Two of them, melancholy and nostalgia, are often misinterpreted or confused with each other due to their connection to the past and their sad tones. However, it is important to note that melancholy and nostalgia are different emotions with unique characteristics that differentiate them. In this article, we will explore the five most significant differences between melancholy and nostalgia, with the aim of better understanding these emotional states.