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Working from home has become a reality for many people around the world, being a work modality that requires particular skills and strategies to be efficient and maintain good mental health. Although this way of working has its benefits, it can also present psychological challenges that must be appropriately addressed to ensure sustained productivity and emotional well-being. In this article, we will provide 5 key psychological tips for working from home efficiently.
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Los modelos económicos europeos son objeto de estudio y comparación constante en el ámbito político y académico. En esta mirada desde la perspectiva política y humana, se explorarán las diferencias y similitudes entre algunos de los modelos más relevantes de la región. La interacción entre la economía y la política en Europa ha sido un tema de debate durante décadas, y comprender los aspectos humanos subyacentes a estos modelos es esencial para una evaluación completa. A través de este análisis, se busca arrojar luz sobre cómo la política y la economía se entrelazan en la región, así como su impacto en la calidad de vida de los ciudadanos.
Lee más: Comparativa de modelos económicos europeos: Una visión política y humana
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In today's society, sugar consumption has become an issue of great relevance in terms of public health. The increasing availability of processed foods and sugary drinks has led to a significant increase in sugar intake in the general population. This situation has generated a series of challenges for people's health and well-being, which demands deep reflection on the importance of controlling sugar consumption to prevent health risks.
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En el campo del psicoanálisis, la supresión es un concepto fundamental que ha sido objeto de estudio e interpretación desde los primeros trabajos de Sigmund Freud. La supresión, también conocida como represión, se refiere a un mecanismo de defensa psicológica mediante el cual los pensamientos, deseos o recuerdos que resultan inaceptables o dolorosos para la conciencia son excluidos de la misma y relegados al inconsciente.
Lee más: Supresión en Psicoanálisis: Concepto y Aplicaciones
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Las ciencias de la administración son un conjunto de disciplinas que estudian y analizan las diferentes teorías, métodos, técnicas y conceptos relacionados con la administración de empresas y organizaciones. Su objetivo principal es entender cómo funcionan las empresas y organizaciones, así como mejorar su eficiencia, productividad y desempeño. En este artículo, exploraremos en detalle qué son las ciencias de la administración, cuáles son sus características principales y cuáles son sus funciones dentro de un entorno organizacional.
Lee más: Ciencias de la Administración: Funciones y Características Clave
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Management sciences are a set of disciplines that study and analyze the different theories, methods, techniques and concepts related to the administration of companies and organizations. Its main objective is to understand how companies and organizations work, as well as improve their efficiency, productivity and performance. In this article, we will explore in detail what management sciences are, what their main characteristics are and what their functions are within an organizational environment.
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Procrastination is a common phenomenon that affects many people at some point in their lives. It is defined as the tendency to postpone important tasks or decisions, leaving for later what could or should be done in the present moment. Although we all procrastinate at times, this behavior can become a harmful habit if it becomes recurring and negatively affects productivity, mental health, and interpersonal relationships.
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The Christmas festivities are usually a time of joy, love and family unity. However, for many people, this time of year can also trigger family conflicts that can affect peace and harmony. High levels of stress, unrealistic expectations, and differences of opinion can cause strain on family relationships, which can be especially challenging during holiday gatherings.
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Progressive supranuclear palsy (PSP) is a rare neurodegenerative disease that affects the brain structures responsible for controlling movement and thinking. As it progresses, PSP can cause a wide range of symptoms that affect the mobility, cognition, and behavior of sufferers. In this article, we will explore the causes, symptoms, and treatments associated with progressive supranuclear palsy.
Lee más: Progressive supranuclear palsy: diagnosis and treatment
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La ansiedad y la depresión son trastornos mentales que han cobrado mayor relevancia en la época moderna. La sociedad actual, caracterizada por la rapidez, la interconexión, y la presión constante por el éxito, ha propiciado un caldo de cultivo para la aparición y el desarrollo de estos problemas emocionales. En un mundo donde la perfección y la productividad son incansablemente demandadas, muchas personas se ven abrumadas por las exigencias y expectativas, lo que les lleva a experimentar un estado de ansiedad crónica o depresión.
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En la sociedad actual, el consumo de azúcar se ha vuelto un tema de gran relevancia en términos de salud pública. La creciente disponibilidad de alimentos procesados y bebidas azucaradas ha llevado a un aumento significativo en la ingesta de azúcar en la población en general. Esta situación ha generado una serie de retos en la salud y el bienestar de las personas, lo cual demanda una reflexión profunda sobre la importancia de controlar el consumo de azúcar para prevenir riesgos para la salud.
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Anxiety and depression are mental disorders that have become more relevant in modern times. Today's society, characterized by speed, interconnection, and constant pressure for success, has provided a breeding ground for the appearance and development of these emotional problems. In a world where perfection and productivity are relentlessly demanded, many people find themselves overwhelmed by demands and expectations, leading them to experience a state of chronic anxiety or depression.
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European economic models are the object of constant study and comparison in the political and academic spheres. In this look from the political and human perspective, the differences and similarities between some of the most relevant models in the region will be explored. The interaction between economics and politics in Europe has been a topic of debate for decades, and understanding the human aspects underlying these models is essential for a complete assessment. Through this analysis, we seek to shed light on how politics and economics are intertwined in the region, as well as their impact on the quality of life of citizens.
Lee más: Comparison of European economic models: A political and human vision
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The human brain is one of the most complex and fascinating organs in the human body. It is the control center of all our cognitive, emotional and motor functions. In this article, we will explore the characteristics, structures and some of the pathologies associated with the human brain.
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La psicosis es un trastorno mental grave que afecta a la percepción de la realidad de una persona y puede interferir con su capacidad para pensar con claridad, actuar de manera lógica y relacionarse con los demás. Se caracteriza por la presencia de experiencias sensoriales o creencias que no tienen base en la realidad, como alucinaciones o delirios. La psicosis puede ser episódica o crónica, y puede manifestarse de diferentes maneras en cada individuo.
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Morphine is a powerful opioid that is commonly used to relieve severe pain. Its ability to block pain signals in the brain makes it a valuable tool in the medical field. However, its addictive potential and side effects can carry significant risks for individuals who consume it.
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La paciencia es una de las cualidades más valiosas que un padre puede tener. Criar a hijos puede ser desafiante, pero la paciencia es fundamental para mantener la calma, manejar situaciones estresantes y fomentar una crianza positiva. Sin embargo, ser paciente con los hijos no siempre es fácil. En la rutina diaria, con todas las responsabilidades y demandas que conlleva la crianza, es normal perder la paciencia en ocasiones. Afortunadamente, hay estrategias y consejos que los padres pueden seguir para cultivar y mantener la paciencia con sus hijos.
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La creatividad es un concepto fundamental en la historia de la humanidad, presente en todas las culturas y épocas. A lo largo de la historia, la creatividad ha sido venerada, estudiada y fomentada como una cualidad inherentemente humana que nos distingue como especie. Desde las antiguas civilizaciones hasta la era moderna, la creatividad ha sido un motor de innovación, progreso y expresión artística.
Lee más: Evolución del concepto de creatividad en la historia
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La comunicación es un componente fundamental en todas las interacciones humanas. Nos permite expresar nuestras ideas, emociones y necesidades, así como comprender las de los demás. Sin embargo, en ocasiones nos encontramos con obstáculos que dificultan una comunicación efectiva. Estos obstáculos se conocen como barreras de la comunicación y pueden surgir en cualquier contexto, ya sea personal o profesional.
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La terapia narrativa es una forma de psicoterapia que se basa en la idea de que las historias que contamos sobre nuestras vidas tienen un impacto significativo en nuestra forma de percibirnos a nosotros mismos, a los demás y al mundo. Esta forma de terapia se centra en ayudar a los pacientes a reconstruir sus narrativas personales de una manera más positiva y constructiva, lo que puede conducir a una mayor autoaceptación, resiliencia emocional y bienestar psicológico.
Lee más: Terapia narrativa: Psicoterapia basada en historias de vida