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El sedentarismo, definido como un estilo de vida caracterizado por la falta de actividad física regular, ha sido identificado como un importante factor de riesgo para la salud mental. La conexión entre el sedentarismo y los problemas de salud mental ha sido objeto de numerosos estudios en psicología y medicina, revelando una relación compleja y bidireccional. En este artículo, exploraremos cómo el sedentarismo afecta la salud mental, los posibles mecanismos involucrados y estrategias para contrarrestar estos efectos negativos.
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La llegada del mes de septiembre no solo marca el final del verano y el regreso a la rutina para muchos estudiantes, sino que también puede despertar recuerdos y emociones en adultos que experimentan una sensación de nostalgia relacionada con la "vuelta al cole". Este fenómeno, comúnmente asociado con la infancia y la adolescencia, plantea la pregunta: ¿nos afecta la vuelta al cole incluso en la edad adulta?
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Stalking, also known as stalking, is a form of extreme harassment that involves the unwanted and regular pursuit of one person by another. This intrusive and obsessive behavior can have devastating consequences for the victim, affecting their emotional, psychological and physical well-being. Stalking has become an increasingly frequent problem in modern society, and it is important to understand its manifestations, consequences and forms of prevention.
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In today's digital age, online therapy has gained popularity as a convenient and accessible way to receive psychological support. However, it is important to consider in which cases online psychotherapy may be a suitable option. While this modality can be beneficial in many scenarios, there are also situations where traditional in-person therapy may be more appropriate. In this article, we will explore how to determine when to choose online psychotherapy and when to opt for in-person therapy.
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El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que generan malestar significativo en la vida de la persona que lo padece. Generalmente, se piensa en el TOC en relación con obsesiones como el miedo a la contaminación, la necesidad de simetría o el miedo a hacer daño a otros. Sin embargo, existe un subtipo menos conocido pero igualmente impactante: el TOC relacional.
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Child emotional neglect is a type of abuse that often goes unnoticed due to its subtle nature and lack of obvious signs. It refers to the lack of adequate response to a child's emotional needs by his or her caregivers, which can have profound consequences on his or her long-term emotional and psychological development.
Leer más: Childhood emotional neglect: treatment and effects.
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La "resaca social" es un fenómeno contemporáneo que está afectando a un número cada vez mayor de personas en nuestra sociedad hiperconectada. Aunque el término "resaca" generalmente se asocia con los efectos físicos de la ingesta excesiva de alcohol, la resaca social se refiere a las consecuencias emocionales y psicológicas de pasar demasiado tiempo interactuando en entornos sociales, ya sea en persona o a través de plataformas digitales.
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La gefirofobia, también conocida como miedo extremo a los puentes, es un trastorno de ansiedad poco común pero significativo que puede afectar la calidad de vida de quienes lo padecen. Este miedo no se limita simplemente a estar cerca o cruzar un puente, sino que puede desencadenar respuestas de pánico intensas y limitantes en los individuos afectados. En este artículo, exploraremos en profundidad la gefirofobia, sus síntomas, posibles causas y las opciones de tratamiento disponibles.
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La negligencia emocional infantil es un tipo de maltrato que a menudo pasa desapercibido debido a su naturaleza sutil y a la falta de signos evidentes. Se refiere a la falta de respuesta adecuada a las necesidades emocionales de un niño por parte de sus cuidadores, lo que puede tener profundas consecuencias en su desarrollo emocional y psicológico a largo plazo.
Leer más: Negligencia emocional infantil: tratamiento y efectos.
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La Sensibilidad Química Múltiple (SQM) es un trastorno controvertido y debatido en el campo de la medicina y la psicología. Para algunos, la SQM es una condición real y debilitante que causa síntomas físicos graves en respuesta a la exposición a ciertos productos químicos en el medio ambiente. Sin embargo, para otros, la SQM es vista como un trastorno psicológico o incluso como un problema de salud mental. En este artículo, exploraremos la naturaleza de la SQM, sus posibles causas y tratamientos, y discutiremos por qué es importante abordar este tema desde una perspectiva multidisciplinaria.
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In the search for happiness, we often tend to look for complex or external solutions that we believe will lead us to a state of well-being. However, true happiness is not always found in things that are complicated or difficult to achieve. In fact, sometimes happiness lies in simplicity, in the little things in life that we overlook. In this article, we will explore four simple but effective exercises that can help you be happier from simplicity.
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Mirtazapine is an antidepressant drug that has been used successfully in the treatment of major depression and other mood disorders. Known by its trade name Remeron, this medication belongs to the class of tetracyclic antidepressants and acts on several neurotransmitters in the brain to relieve depressive symptoms. In this article, we will explore in detail the effects and uses of mirtazapine, as well as its possible side effects and important considerations to keep in mind when taking this medication.
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Anton Syndrome is a rare neuropsychological disorder that affects visual perception and awareness of blindness. This syndrome was first described by Gabriel Anton in 1899, and since then it has been the subject of study and interest in the field of neuropsychology. Patients with this syndrome may experience a strange combination of cortical blindness and confabulation, leading them to believe that they can see despite being blind.
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El Síndrome de Riley-Day, también conocido como Síndrome de herencia autonómica de neuropatía de tipo IV o Familia Neuropatía Sensitiva, ha sido identificado como una enfermedad rara que afecta el sistema nervioso autónomo. Esta condición, poco común pero significativa, presenta una serie de síntomas distintivos que pueden impactar la calidad de vida de quienes la padecen.
Leer más: Síndrome de Riley-Day: Síntomas, Causas y Tratamiento
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Pleiotropism is a fascinating genetic phenomenon that has captured the interest of scientists and psychologists alike. Simply put, it refers to when a single gene affects multiple, seemingly unrelated phenotypic traits in an organism. This concept challenges our traditional understanding of genetics and has significant implications for our understanding of how certain traits develop and manifest in people. In this article, we will explore in detail what pleiotropism is and how it can influence people's traits and behavior.
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La terapia narrativa es una forma de psicoterapia que se basa en la idea de que las historias que contamos sobre nuestras vidas tienen un impacto significativo en nuestra forma de percibirnos a nosotros mismos, a los demás y al mundo. Esta forma de terapia se centra en ayudar a los pacientes a reconstruir sus narrativas personales de una manera más positiva y constructiva, lo que puede conducir a una mayor autoaceptación, resiliencia emocional y bienestar psicológico.
Leer más: Terapia narrativa: Psicoterapia basada en historias de vida
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In the search for happiness and personal well-being, learning to feel good about yourself and the environment that surrounds us becomes a fundamental objective. Emotional well-being not only implies the absence of sadness or worry, but also the ability to experience positive emotions and adequately manage negative ones. In this article, we will explore different strategies and tips based on psychology to learn to feel good in different aspects of life.
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In the current context, the world population is experiencing progressive aging, which has generated a significant increase in demand for elderly care services. In this sense, home care startups have emerged as an innovative and efficient alternative to meet the needs of this segment of the population. However, to guarantee the quality of services and comprehensive care for older adults, it is essential to have the presence of a psychogerontologist in the team of professionals of these companies.
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Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) is a mental disorder that is characterized by the presence of obsessions and compulsions that generate significant discomfort in the life of the person who suffers from it. OCD is generally thought of in relation to obsessions such as the fear of contamination, the need for symmetry, or the fear of harming others. However, there is a lesser-known but equally impactful subtype: relational OCD.
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La psicología militar es una rama especializada de la psicología que se encarga de estudiar y comprender la conducta humana en contextos militares. En este campo, se analizan aspectos psicológicos relacionados con el reclutamiento, entrenamiento, desempeño, adaptación y bienestar de los miembros de las fuerzas armadas. La psicología militar juega un papel fundamental en el ámbito militar, ya que contribuye a mejorar el rendimiento de los individuos en situaciones de combate, promover la resiliencia y facilitar la adaptación a entornos y condiciones adversas.