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El amor a uno mismo es un concepto fundamental en psicología que se refiere a la aceptación, valoración y respeto hacia uno mismo. Cultivar una relación saludable y positiva con uno mismo es esencial para el bienestar emocional y la autoestima. En la sociedad actual, donde la exigencia y la presión son constantes, aprender a amarse a uno mismo se vuelve aún más relevante. En este artículo exploraremos la importancia del amor propio, cómo cultivarlo y sus beneficios en la vida cotidiana.
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Los misántropos son individuos que experimentan un profundo desagrado hacia la humanidad en general, prefiriendo la soledad o el aislamiento social. Esta actitud puede surgir de diversas experiencias y traumas personales, así como de la percepción negativa de la sociedad y sus normas. Identificar si eres un misántropo puede ser el primer paso para comprender tus propias actitudes y emociones. En este artículo, exploraremos 14 rasgos y actitudes comunes de las personas con tendencias misántropas.
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In the era of social networks and the immediacy of information, we find ourselves facing an increasingly frequent and controversial phenomenon: cancel culture. This term has become popular in recent years to describe the practice of boycotting, condemning, or removing a person or institution from the public sphere due to alleged inappropriate or controversial behavior. Cancellation can have significant consequences on the lives of the targeted individuals, affecting their reputation, personal relationships, and even their livelihood. In this article we will explore in depth what cancel culture is, how it manifests itself in today's society and the impact it has on freedom of expression.
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Loyalty and fidelity are concepts that are often confused or used interchangeably, but in reality they have significant differences in terms of their nature and application. In the field of interpersonal, work or business relationships, understanding these differences can be crucial to establishing stronger and lasting connections. In this article, we will explore the four key differences between loyalty and fidelity.
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El rencor es una emoción compleja y profundamente arraigada en el ser humano, que puede resultar perjudicial para la salud mental y emocional si no se aborda adecuadamente. Se manifiesta como un sentimiento de resentimiento intenso y persistente hacia otra persona, grupo o incluso hacia uno mismo, debido a una afrenta, injusticia o daño percibido.
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La asterixis es un síntoma clínico que se caracteriza por breves e intermitentes movimientos involuntarios de las manos que dan la sensación de "flapping". Este fenómeno ha sido asociado con diversas condiciones médicas y puede ser un indicador importante para los profesionales de la salud en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades subyacentes.
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Los Primeros Auxilios Psicológicos son una serie de técnicas y estrategias diseñadas para brindar apoyo inmediato a personas que han experimentado una situación traumática o de crisis emocional. Estas prácticas pueden ser de gran ayuda para estabilizar a la persona en momentos de crisis y promover su recuperación emocional a largo plazo.
Lee más: Primeros auxilios psicológicos: consejos y estrategias
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La empatía es una habilidad fundamental en las relaciones humanas y en la psicología. Se define como la capacidad de ponerse en el lugar del otro, comprender sus emociones, percepciones y puntos de vista. Es un proceso complejo que implica la conexión emocional con los demás, permitiendo una mayor comprensión y cercanía en nuestras interacciones. En este artículo, exploraremos las 5 características clave de la empatía y cómo se manifiestan en nuestras vidas y relaciones.
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Öst Applied Relaxation is a psychological technique developed by Lars-Göran Öst, a Swedish clinical psychologist specializing in the treatment of anxiety disorders. This technique has been shown to be effective in managing anxiety, stress and other mental health conditions. Throughout this article, we will explore in detail the characteristics, phases and components of Öst Applied Relaxation.
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El sesgo de supervivencia es una falacia lógica que distorsiona la percepción de la realidad al basarse únicamente en los ejemplos que han sobrevivido a un proceso o evento mientras se ignoran los casos que no lo lograron. Este sesgo puede llevar a conclusiones erróneas y a la toma de decisiones inadecuadas, ya que se basa en una muestra sesgada de los resultados. En este artículo, exploraremos en detalle qué es el sesgo de supervivencia, cómo se manifiesta en diferentes contextos y cuáles son sus implicaciones en la psicología y en la vida cotidiana.
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En la sociedad contemporánea, existe una poderosa percepción de que los hombres no deben llorar. Esta idea está arraigada en normas de género e identidad masculina que han existido durante siglos. A los hombres se les enseña desde una edad temprana a reprimir sus emociones, especialmente el llanto, ya que se considera una señal de debilidad o vulnerabilidad. Sin embargo, esta presión para no mostrar emociones puede tener efectos negativos en la salud mental de los hombres y en sus relaciones interpersonales.
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La relajación aplicada de Öst es una técnica psicológica desarrollada por Lars-Göran Öst, psicólogo clínico sueco especializado en el tratamiento de trastornos de ansiedad. Esta técnica se ha mostrado eficaz en el manejo de la ansiedad, el estrés y otras condiciones de salud mental. A lo largo de este artículo, exploraremos en detalle las características, fases y componentes de la relajación aplicada de Öst.
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The Denver Test, also known as the Denver Test II or Denver Developmental Screening Test (DDST), is an assessment tool used to identify possible developmental delays in young children. It was developed by William K. Frankenburg and Judith K. Dodds at the University of Colorado, Denver, in the mid-1960s. Since then, it has become a fundamental instrument in the early detection of problems in the child development.
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Jean-Jacques Rousseau's theory of the noble savage is one of the most influential ideas in the history of philosophy and psychology. Rousseau, an Enlightenment philosopher of the 18th century, proposed the existence of a primitive state of humanity in which human beings lived in harmony with nature and their fellow human beings. In this state, which Rousseau refers to as the "noble savage", man is inherently good, pure and happy, before being corrupted by civilization and society.
Lee más: Theory of the noble savage by Jean-Jacques Rousseau
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La dermatofobia, también conocida como "miedo a las enfermedades de la piel", es un trastorno de ansiedad que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. Esta fobia se caracteriza por un miedo intenso y persistente a sufrir una enfermedad cutánea, a pesar de la ausencia de síntomas físicos que lo justifiquen. En este artículo, exploraremos las causas, síntomas y posibles tratamientos para la dermatofobia.
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En la era de las redes sociales y la inmediatez de la información, nos encontramos frente a un fenómeno cada vez más frecuente y polémico: la cultura de la cancelación. Este término se ha popularizado en los últimos años para describir la práctica de boicotear, condenar o eliminar a una persona o institución de la esfera pública debido a una supuesta conducta inapropiada o controversial. La cancelación puede tener consecuencias significativas en la vida de los individuos señalados, afectando su reputación, relaciones personales y hasta su sustento. En este artículo exploraremos en profundidad qué es la cultura de la cancelación, cómo se manifiesta en la sociedad actual y el impacto que tiene en la libertad de expresión.
Lee más: Cultura de la cancelación: impacto en la libertad de expresión
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Survivor bias is a logical fallacy that distorts the perception of reality by relying only on examples that have survived a process or event while ignoring cases that did not. This bias can lead to erroneous conclusions and inappropriate decision making, as it is based on a biased sample of results. In this article, we will explore in detail what survivorship bias is, how it manifests itself in different contexts, and what its implications are in psychology and everyday life.
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Decir "no" es una habilidad importante para establecer límites saludables en nuestras relaciones personales y profesionales. Muchas personas sienten culpa al negarse a una petición o solicitud, pero es crucial aprender a decir "no" de manera asertiva y sin sentirse culpable. En este artículo, exploraremos estrategias prácticas para comunicar nuestras negativas de forma respetuosa y sin remordimientos.
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Personal dissatisfaction is a feeling that many people experience at some point in their lives. It arises when we feel that our expectations, desires or needs are not being met, which can lead to feelings of emptiness, frustration and emotional discomfort. It is important to understand the reasons behind this dissatisfaction in order to address it effectively and find ways to overcome it.
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Logoclony is a rare speech disorder characterized by excessive repetition of syllables, words, or phrases in a person's speech. This disorder can have a significant impact on the communication and quality of life of those who suffer from it. In this article, we will explore the symptoms, causes, and possible treatments for logoclony in detail.