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Una investigación reciente ha revelado un truco psicológico innovador que puede motivar a las personas a cambiar sus comportamientos de forma significativa. Este descubrimiento podría tener un impacto profundo en áreas como la salud, la productividad y la sostenibilidad. Vamos a explorar en detalle cómo este truco psicológico funciona y cómo puede aplicarse en la vida cotidiana.
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Tratarse a uno mismo con amabilidad y compasión es un aspecto fundamental en el bienestar psicológico y emocional de las personas. A menudo, nos esforzamos por cuidar y apoyar a nuestros amigos cercanos, brindándoles consuelo, ánimo y comprensión cuando lo necesitan. Sin embargo, ¿por qué no aplicamos el mismo nivel de cuidado y gentileza hacia nosotros mismos? ¿Por qué solemos ser tan duros y críticos con nuestra propia persona en lugar de tratarnos con la misma ternura que reservamos para nuestros mejores amigos?
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Los narcisistas son individuos que tienen una marcada tendencia a buscar la admiración y validación de los demás, a menudo a expensas de las necesidades y sentimientos de quienes les rodean. Una de las tácticas comunes utilizadas por los narcisistas para mantener su control sobre los demás es inducirles inseguridad. A través de una combinación de manipulación psicológica, críticas constantes, y comportamientos desestabilizadores, los narcisistas pueden minar la autoestima y la confianza en sí mismos de sus objetivos. Pero, ¿por qué los narcisistas se esfuerzan tanto en hacer que otros se sientan inseguros?
Lee más: Por qué los narcisistas intentan que nos sintamos inseguros
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Cholinergic syndrome is a disorder characterized by excessive stimulation of the parasympathetic nervous system due to an accumulation of acetylcholine in nerve synapses. This syndrome can be caused by various substances and medical conditions, and its symptoms vary in severity depending on the underlying cause. In this article, we will explore the common causes of cholinergic syndrome and the common symptoms that can occur in those who suffer from it.
Lee más: Cholinergic syndrome: Identification and common symptoms
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Psycho-oncology is a branch of psychology that focuses on the psychological and emotional impact that cancer has on people affected by this disease, as well as their families and caregivers. The work of the psychologist in this field is essential to provide emotional support, improve the quality of life of patients, and contribute to their psychological well-being throughout the treatment and recovery process.
Lee más: Psycho-oncology: The role of the psychologist in cancer treatment
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El consumo de marihuana es un tema que ha generado controversia a lo largo de la historia, y con la creciente legalización en varios países, es importante desmentir algunas creencias erróneas que han rodeado a esta planta. A pesar de los avances en la investigación y la información disponible, persisten numerosos mitos y conceptos erróneos sobre la marihuana que es fundamental abordar para promover un entendimiento basado en la evidencia. En este artículo, exploraremos siete creencias falsas sobre el consumo de marihuana y analizaremos la verdad detrás de cada una.
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En la vida amorosa de las personas, es común confundir lujuria con amor. A simple vista, ambas emociones pueden parecer similares, ya que despiertan intensos sentimientos y deseos. Sin embargo, es crucial entender las diferencias entre lujuria y amor para cultivar relaciones saludables y positivas. En este artículo, exploraremos nueve diferencias clave entre estos dos conceptos fundamentales en la psicología emocional.
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Anecdotal recording is a technique used in psychology and education to collect detailed and meaningful information about a person's behavior in specific situations. Through this method, professionals can observe and document individual events, behaviors, reactions, and responses in different contexts. This type of record provides descriptive data that can help better understand an individual's needs, strengths, and areas for improvement.
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El método científico es un proceso sistemático utilizado por los científicos para investigar fenómenos naturales, adquirir nuevos conocimientos o refutar teorías existentes. Es una herramienta fundamental en la ciencia, ya que proporciona un marco estructurado para la formulación de preguntas, la recolección de datos, la formulación de hipótesis, la realización de experimentos, el análisis de resultados y la formulación de conclusiones. A través del método científico, los investigadores pueden validar sus descubrimientos de manera objetiva y reproducible, lo que contribuye a la acumulación de conocimiento científico y al avance de la humanidad en diversos campos.
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¿Alguna vez has sentido nerviosismo al tener que hablar con alguien en una situación importante? Hablar con seguridad ante cualquier persona puede ser un desafío, pero es una habilidad invaluable que se puede aprender y mejorar con práctica. La seguridad en uno mismo al comunicarse no solo transmite confianza a los demás, sino que también aumenta la autoestima personal.
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La autoestima es un aspecto fundamental en el desarrollo emocional y social de los niños. Una autoestima saludable les permite afrontar desafíos, establecer relaciones positivas con los demás y sentirse seguros de sí mismos. Por otro lado, la falta de autoestima puede tener un impacto significativo en la vida de un niño, afectando su bienestar general y su capacidad para desenvolverse en diferentes situaciones. Es importante que los padres, cuidadores y profesionales estén atentos a las señales que pueden indicar una baja autoestima en los niños, para poder intervenir de manera oportuna y brindarles el apoyo necesario.
Lee más: Guía Práctica para Detectar Baja Autoestima en Niños
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William Glasser was a psychiatrist and psychologist recognized for his theory of choice, which focuses on the idea that each individual has the ability to control their own life through the decisions they make. This theory has had a significant impact on the field of psychology and has been applied in various areas, from individual therapy to education and business leadership.
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Para lograr el éxito en la vida y alcanzar nuestros objetivos, es imprescindible que nuestra mente esté alineada con aquello que deseamos lograr. La conexión entre nuestra mente y nuestros objetivos es fundamental para mantener la motivación, la claridad mental y la determinación en el camino hacia el cumplimiento de nuestras metas. En este artículo, exploraremos estrategias y técnicas que nos ayudarán a alinear nuestra mente con nuestros objetivos, potenciando así nuestras posibilidades de éxito.
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La psicooncología es una rama de la psicología que se enfoca en el impacto psicológico y emocional que el cáncer tiene en las personas afectadas por esta enfermedad, así como en sus familias y cuidadores. La labor del psicólogo en este campo es fundamental para brindar apoyo emocional, mejorar la calidad de vida de los pacientes, y contribuir a su bienestar psicológico durante todo el proceso de tratamiento y recuperación.
Lee más: Psicooncología: El rol del psicólogo en el tratamiento del cáncer
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En el mundo laboral actual, la idea de integrar el juego en el entorno de trabajo ha ganado cada vez más atención y popularidad. Lo que una vez se consideraba como una distracción o una pérdida de tiempo, ahora se está reconociendo como una herramienta efectiva para aumentar la productividad, la creatividad y el compromiso de los empleados. En este artículo, exploraremos la noción de "jugar en el trabajo" y analizaremos si esta práctica representa simplemente un desperdicio de recursos o si, por el contrario, puede ser una ventaja competitiva para las empresas.
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Antipsychiatry is a critical movement that questions the foundations and practice of conventional psychiatry. It emerged in the 1960s as a response to coercive and often inhumane psychiatric practices, as well as the over-medicalization of mental illness. This movement advocates a more humane and social approach to problems related to mental health, considering that the causes of psychological disorders have deeper roots in social, cultural and political aspects.
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Meditation is an ancient practice that has been shown to have numerous benefits for the mind, body and spirit. Throughout history, various meditation techniques and approaches have been developed to adapt to the needs and preferences of each person. In this article, we will explore the 8 most common types of meditation and their distinctive characteristics.
Lee más: The types of Meditation (and their characteristics)
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El estrés laboral es una problemática cada vez más común en la sociedad actual. La presión constante en el entorno laboral, las largas jornadas de trabajo, los plazos ajustados y la falta de conciliación entre la vida personal y profesional pueden desencadenar un exceso de estrés que afecta tanto a nuestra salud física como mental. Identificar si se está sufriendo de estrés laboral es crucial para poder tomar medidas y evitar que afecte negativamente nuestra calidad de vida.
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Las alteraciones de la atención son un área de estudio importante dentro de la psicopatología, ya que la capacidad de prestar atención de manera adecuada es fundamental para el funcionamiento cognitivo y emocional de un individuo. La atención es un proceso cognitivo complejo que nos permite enfocarnos en estímulos específicos, tanto internos como externos, mientras ignoramos o filtramos otros. Cuando la atención se ve afectada, puede causar dificultades significativas en la vida diaria y estar asociada con diversos trastornos psicológicos.
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Narcissists are individuals who have a marked tendency to seek the admiration and validation of others, often at the expense of the needs and feelings of those around them. One of the common tactics used by narcissists to maintain their control over others is to make them insecure. Through a combination of psychological manipulation, constant criticism, and destabilizing behaviors, narcissists can undermine the self-esteem and self-confidence of their targets. But why do narcissists try so hard to make others feel insecure?