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Las terapias de tercera generación representan una evolución significativa en el campo de la psicología y la psicoterapia. Estas modalidades terapéuticas han surgido en respuesta a las limitaciones y críticas de las terapias de primera y segunda generación, buscando mejorar la efectividad de las intervenciones psicológicas y abordar de manera más integral las complejidades del ser humano.
Lee más: Terapias de tercera generación: ¿Qué son y cómo funcionan?
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La irritabilidad es una respuesta emocional común que experimentamos en determinadas situaciones. A menudo se caracteriza por un estado de ánimo irritable, impaciente y propenso a estallar en enojo o frustración ante estímulos que normalmente no nos afectarían de la misma manera. Aunque la irritabilidad puede ser una respuesta normal y saludable ante el estrés ocasional, cuando se vuelve persistente y afecta nuestras relaciones y bienestar general, puede indicar la presencia de un problema subyacente que requiere atención.
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Los delirios son un fenómeno psicológico complejo que ha intrigado a la humanidad durante siglos. En la psicología clínica, se consideran una manifestación de un trastorno psicótico y pueden presentarse en diversas condiciones de salud mental. Comprender qué son los delirios, los diferentes tipos que existen y cómo se diferencian de las alucinaciones es fundamental para poder identificar y tratar adecuadamente estos síntomas en las personas que los experimentan.
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La difusión transcultural es un fenómeno que ha cobrado cada vez más relevancia en el mundo globalizado en el que vivimos actualmente. Se refiere a la propagación, intercambio e influencia de elementos culturales entre diferentes grupos, regiones o países. Este proceso no solo implica la transferencia de prácticas, creencias y valores, sino también la adopción y adaptación de los mismos por parte de la población receptora. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la difusión transcultural, sus diversos tipos y las características que la definen.
Lee más: Difusión transcultural: definición y características
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En nuestro día a día, experimentamos una amplia gama de emociones, desde la alegría y el amor hasta la tristeza y el enojo. Estas emociones son parte fundamental de nuestra vida y de nuestra salud mental. El proceso de reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones es esencial para nuestro bienestar emocional. Una herramienta efectiva para ayudarnos en este proceso es llevar un diario de emociones.
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El espectro obsesivo-compulsivo es un término utilizado en psicología para describir una serie de trastornos que comparten similitudes con el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) pero que no cumplen necesariamente con todos los criterios diagnósticos para ser considerados como tal. Estos trastornos abarcan un amplio rango de manifestaciones clínicas que van desde obsesiones y compulsiones leves hasta formas más severas y debilitantes. En este artículo exploraremos en profundidad qué es el espectro obsesivo-compulsivo y qué trastornos agrupa.
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Los leucocitos, también conocidos como glóbulos blancos, son células sanguíneas vitales para el sistema inmunológico del cuerpo humano. Estas células desempeñan un papel fundamental en la defensa contra infecciones y enfermedades al detectar, neutralizar y destruir agentes patógenos invasores. Los leucocitos son producidos en la médula ósea y se distribuyen por todo el organismo a través del torrente sanguíneo, patrullando constantemente en busca de amenazas para la salud.
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La inclusión en el ámbito educativo es un concepto fundamental que promueve la equidad, la diversidad y la participación de todos los estudiantes en los entornos académicos. Se trata de un enfoque que busca garantizar que cada individuo, independientemente de sus diferencias, necesidades o capacidades, tenga la oportunidad de recibir una educación de calidad y participar de forma activa en el proceso de aprendizaje. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la inclusión y cómo se materializa en el ámbito educativo.
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La autoestima sexual es un componente fundamental de la salud psicológica y emocional de un individuo. Implica la percepción y valoración que tenemos de nuestra sexualidad, nuestras capacidades y deseos en el ámbito sexual. Una autoestima sexual saludable puede influir positivamente en la satisfacción personal, en las relaciones íntimas y en la vivencia plena de la sexualidad. Sin embargo, muchas personas experimentan dificultades en este aspecto, ya sea por presiones sociales, experiencias pasadas negativas o simplemente por falta de autoconocimiento.
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El efecto Dunning-Kruger es un fenómeno psicológico que se refiere a la tendencia de las personas con habilidades limitadas o conocimiento superficial en un tema particular a sobreestimar su competencia. En otras palabras, cuanto menos sabemos sobre algo, más probable es que nos creamos expertos en ese tema. Este concepto fue acuñado por los psicólogos David Dunning y Justin Kruger en 1999, a través de un estudio que mostraba cómo la incompetencia lleva a una falta de habilidad para reconocer y evaluar la propia incompetencia.
Lee más: Efecto Dunning-Kruger: Cuanto menos sabemos, más listos nos creemos
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La criminología y la criminalística son dos disciplinas dentro del campo de la ley y la justicia que a menudo se confunden debido a sus similitudes en cuanto al estudio del crimen y la delincuencia. Sin embargo, es importante destacar que existen diferencias significativas entre ambas áreas de estudio, tanto en sus enfoques como en sus objetivos. En este artículo, exploraremos seis diferencias clave entre la criminología y la criminalística.
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La autoestima y el narcisismo son conceptos que a menudo se confunden o se utilizan indistintamente en el lenguaje cotidiano, pero en psicología representan dos estados mentales claramente distintos. Ambos están relacionados con la percepción que una persona tiene de sí misma, pero divergen en cómo esta percepción se desarrolla y se manifiesta en la conducta y las relaciones interpersonales.
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Divorce is a significant issue in today's society, and understanding the causes behind this important decision is crucial to addressing the emotional and psychological impact it has on the people involved. Over the years, several common reasons why couples end their marriage have been identified. These causes can range from communication problems to irreconcilable differences in fundamental values.
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Las mioclonías hípnicas, también conocidas como sacudidas de hipnagógyas, son un fenómeno relativamente común que puede experimentar una persona al quedarse dormida o al despertar. Estas sacudidas bruscas y repentinas suelen ir acompañadas de sensaciones de caída o de tropiezo, lo que puede resultar alarmante para quien las experimenta por primera vez.
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Structural Family Therapy is a therapeutic modality that focuses on the analysis of the dynamics of family relationships to identify dysfunctional patterns and promote healthy changes. This form of therapy has its roots in systemic theory and renowned therapeutic approaches, such as the structural approach to family therapy developed by Salvador Minuchin. Structural Family Therapy is based on the premise that an individual's psychological problems cannot be separated from their family and social environment, and therefore seeks to address the interactions and power structures within the family to foster greater cohesion and functioning. healthy.
Lee más: Structural Family Therapy: principles and application
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En la actualidad, el mundo del coaching ha experimentado un crecimiento significativo, lo que ha llevado a un aumento en la cantidad de personas que se presentan como coaches profesionales. Sin embargo, no todos los que se autodenominan como coaches cuentan con la formación, experiencia o ética necesarias para desempeñar adecuadamente esta función. En este artículo, vamos a explorar las 10 claves para detectar a un coach poco o nada profesional, con el objetivo de ayudarte a identificar a aquellos individuos que no están capacitados para brindarte el apoyo que necesitas.
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La inteligencia en el reino animal es un tema fascinante que ha intrigado a científicos y amantes de los animales durante años. A lo largo de la historia, se han realizado numerosos estudios y observaciones para determinar cuáles son los animales más inteligentes que existen en nuestro planeta. A continuación, exploraremos los 10 animales más inteligentes, detallando sus habilidades cognitivas y comportamientos sorprendentes.
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In our daily lives, we experience a wide range of emotions, from joy and love to sadness and anger. These emotions are a fundamental part of our life and our mental health. The process of recognizing, understanding and managing our emotions is essential for our emotional well-being. An effective tool to help us in this process is to keep an emotions diary.
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Psychometrics is a branch of psychology that is responsible for measuring and evaluating the quantitative aspects of human behavior and performance. It uses statistical techniques and tools to measure psychological variables such as intelligence, personality, cognitive abilities, among others. Through psychometrics, objective and quantifiable data can be obtained that allow us to more accurately understand and evaluate human behavior.
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Marketing is a powerful tool that companies use to influence our purchasing decisions and preferences. In the soft drink space, the competition between Pepsi and Coca-Cola has been one of the most iconic rivalries in the world of marketing. Both brands have invested large sums of money in advertising campaigns, branding strategies and sponsorships to gain consumer preference. But can marketing really change our preferences? In this article, we will analyze the case of Pepsi vs. Coca-Cola to explore the extent to which marketing strategies can influence our choices.
Lee más: Can marketing change our preferences? Pepsi vs. Case Coca Cola