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Social networks have become an integral part of modern life. With millions of people around the world connected to platforms like Facebook, Instagram and Twitter, these applications have changed the way we communicate, share information and engage with others. However, have you ever wondered how these social networks really affect our brain?
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In the world of psychology, the importance of a specialized center that provides quality care to its patients is crucial. One of those prominent centers is the Despertares Psychological Consultation, recognized for its excellence in the field of psychology. Recently, this center has been awarded the prestigious Dr. Fleming award, a recognition that highlights its commitment to the well-being of its patients and the quality of its services.
Lee más: Awakenings Psychological Consultation: winner of the Dr. Fleming award
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Today, the world of coaching has seen significant growth, leading to an increase in the number of people presenting themselves as professional coaches. However, not all those who call themselves coaches have the necessary training, experience or ethics to adequately perform this role. In this article, we are going to explore the 10 keys to detecting an unprofessional coach, with the aim of helping you identify those individuals who are not qualified to provide you with the support you need.
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Emotional independence is a fundamental concept in psychology that refers to a person's ability to maintain their emotional well-being and self-esteem without depending on the approval of others or external factors. It is the ability to regulate our emotions, make decisions and face challenges autonomously, without needing to constantly depend on external validation. Simply put, it is the ability to be emotionally autonomous and maintain emotional balance regardless of external circumstances.
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Creating effective job descriptions is essential for any organization that wants to recruit and retain top talent. A well-written job description will not only attract qualified candidates, but it will also help employees clearly understand their responsibilities and expectations. In this article, we'll explore 11 key tips for crafting job descriptions that are clear, concise, and engaging.
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Sensory Integration Disorder (SID) is a condition that affects the way the brain processes sensory information, which can interfere with a person's ability to respond appropriately to stimuli in the environment. This disorder can manifest itself in different ways and can affect people of all ages. In this article, we will explore the types of TIS, its possible causes, the most common symptoms, and recommended treatment approaches.
Lee más: Sensory Integration Disorder: Identification and treatment
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Methacholine is a pharmacological agent used in tests to evaluate lung function, specifically in the detection and diagnosis of asthma. Its ability to trigger a bronchoconstrictor response in individuals with asthma makes it an essential tool for evaluating airway hyperresponsiveness. In this article, we will explore what methacholine is, its characteristics and how it is used in asthma testing.
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Addictions to substances or problematic behaviors are a public health challenge that affects individuals of all ages and demographic groups around the world. To address this issue effectively, there are specialized addiction treatment clinics that provide support and care to those struggling with these conditions. In this article, we will explore how an addiction treatment clinic works, the services they offer, and the therapeutic approach they use to help patients recover and maintain a healthy, addiction-free life.
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Going to the psychiatrist for the first time can generate anxiety and questions about what to expect during the consultation. It's natural to feel nervous about the unknown, but it's important to remember that seeking professional help is a brave and positive step towards mental health care. In this article, we'll explore what you can expect when seeing a psychiatrist for the first time and give you some guidelines on what to do to make the experience as beneficial as possible.
Lee más: First consultation with the psychiatrist: what to expect
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Food plays a fundamental role in our health, not only physical, but also mental. The brain is one of the most important organs in our body and therefore it is crucial to provide it with the right nutrients for it to function optimally. There are foods that have been shown to have positive effects on memory and cognitive function. Below, we present a list of 16 healthy foods that can improve your memory and boost your mental performance.
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La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando se vuelve abrumadora y constante, puede afectar negativamente nuestra calidad de vida y bienestar emocional. En este artículo, abordaremos cómo gestionar la ansiedad a través de respuestas a 8 preguntas comunes que suelen surgir en torno a esta compleja emoción.
Lee más: Preguntas sobre Ansiedad Respondidas por una Experta
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Every day we spend a large part of our time at work, so it is essential to find happiness in that environment. Feeling good in your workplace not only improves your quality of life, but it can also increase your productivity and personal satisfaction. Here we present six key tips that can help you be happy at work.
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Desipramine is a medication in the class of tricyclic antidepressants (TCAs) that is primarily used in the treatment of major depression and other mood disorders. Its use has been approved by the United States Food and Drug Administration (FDA) and is widely prescribed by mental health professionals.
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La rueda de valores es una herramienta de coaching con la que puedes identificar fácilmente los valores más poderosos dentro de ti mismo. Te ayuda a conectar con tus prioridades, para poder abrirte a nuevas perspectivas, para reconducir tu camino profesional o encarrilarte hacia tu empleo ideal.
Funciona de forma parecida a la rueda de la vida, otro instrumento de coaching que permite visualizar de forma gráfica las facetas más problemáticas de tu vida para conseguir mejorarlas.
Así pues, la rueda de valores ayuda a validar o confirmar lo que queremos en nuestra vida profesional, cuando hasta entonces solo lo intuíamos.
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El problema de los celos entre hermanos es muy habitual. Es un sentimiento normal que no debe preocupar a no ser que altere el estado anímico del menor. Siempre que no se instauren inseguridades, envidias y/o conductas agresivas, podemos considerarlo un problema evolutivo.
No obstante, hay estudios que demuestran que cuando se agrava dicho problema puede llegar a causar problemas de ansiedad, depresión y baja autoestima en las personas que los han sufrido.
El establecimiento de reglas de convivencia y el control de la situación por parte de los padres son medidas que ayudarán a superar los celos entre hermanos.
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¿Has escuchado hablar sobre la neurociencia de las emociones? En las últimas décadas, la investigación ha asumido el reto de desentrañar la complejidad de las emociones humanas en un contexto neurocientífico.
A partir de los años 70 del siglo pasado, las emociones recobraron protagonismo dentro de la psicología y se convirtieron en objeto de la entonces emergente neurociencia.
Hoy en día, está asumido que la emoción no es tan solo un estado mental, sino que influye sobre nuestra forma de pensar y nuestra conducta.
Así pues, la neurociencia de las emociones nos ayuda a comprender nuestro propio comportamiento.
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¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Y superarla? Son preguntas complejas, ya que cada caso es distinto. Hay personas que no se plantean el perdón, pero otras parejas superan el problema y prosiguen con su relación.
La infidelidad es, sin lugar a duda, una de las causas habituales de separación. En la mayoría de las ocasiones ya existe una insatisfacción previa que lleva a buscar amor o sexo fuera de la pareja.
Es entonces cuando llega el momento de valorar si es posible volver a confiar en tu pareja, cuándo y cómo perdonar una infidelidad.
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De todos es sabido que existen manipuladores psicológicos que dominan a la perfección las técnicas para confundir a otras personas e influir en sus conductas. Lo que ocurre es que no siempre somos capaces de detectarlos.
Al buen manipulador cuesta desenmascararlo, es hábil con las palabras y las estrategias que emplea. Utiliza las debilidades de sus víctimas para conseguir una posición de dominio y condicionar la conducta ajena en su propio beneficio.
Por lo general, la manipulación mental se ejerce desde el abuso de poder y la dominación de la otra persona.
Lee más: Manipulación mental: cómo identificar a un manipulador y protegerse
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¿Conoces los mitos del amor romántico? En torno al concepto del amor se han creado mitos y desarrollado creencias erróneas que, tradicionalmente, se han compartido por nuestra sociedad e incluso se han aceptado como verdaderas.
¿Se puede ser feliz sin tener pareja? ¿Existe tu media naranja? ¿Dónde hay celos hay amor? ¿Los polos opuestos se atraen? Estas son solo algunas de las cuestiones que pueden llegar a lastrar o destrozar una relación.
Todos estos lugares comunes, lejos de ayudar a fortalecer los vínculos, influyen en nuestras conductas y nos generan angustia emocional.
Lee más: Los mitos del amor. ¿Es saludable el amor romántico?
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En los últimos años habrás visto proliferar las terapias online. Los avances tecnológicos han permitido a los psicólogos explorar otras vías de comunicación con sus pacientes.
Uno de los tratamientos más habituales por este medio es la terapia online para la ansiedad. Muchas personas, acostumbradas a un modelo tradicional, desconfían de esta modalidad más novedosa, no les convence una atención psicológica que no sea estrictamente presencial.
Por este motivo, conviene aclarar algunos aspectos al respecto de la eficacia de esta modalidad online para tratar la ansiedad.
Lee más: ¿Es buena la terapia online para los problemas de ansiedad?