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Psychological therapy is an invaluable tool for addressing and treating a wide range of emotional, mental and behavioral problems. However, in some cases, the therapy may not appear to work as expected. There are a number of reasons why this can happen, and it is important to understand them in order to address them effectively. Below, we will explore 10 possible reasons why psychological therapy may not work as expected.
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La indecisión y la inseguridad son dos aspectos comunes que pueden afectar significativamente la vida de las personas. Estar constantemente pensando en cada decisión, por pequeña que sea, puede generar un estado de parálisis mental que dificulta avanzar de manera efectiva en la vida. Esta tendencia a sobreanalizar cada situación puede llevar a pérdida de oportunidades, estrés innecesario y una sensación generalizada de malestar. Es crucial encontrar estrategias para dejar de pensar en exceso y aprender a confiar en nuestras decisiones.
Lee más: Solucionar la indecisión: cómo dejar de pensarlo todo
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Dreams have fascinated humanity since time immemorial. Throughout history, they have been attributed various meanings and given great importance in various cultures and traditions. From ancient civilizations to modern psychology, dreams have been the subject of study and debate. In this article we will explore the meanings of dreams and their benefits, as well as their relevance in contemporary psychology.
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Have you ever felt a deep sense of calm and serenity when looking at the sea? There is something special about the vastness of the ocean that seems to have a calming effect on our minds. Throughout history, the sea has been a source of inspiration for artists, poets and writers, but what is the real impact it has on our brain?
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Raising children is one of the most important and challenging responsibilities that parents face. The way parents raise their children can have a profound impact on their emotional, social, and cognitive development. Throughout history, various strategies and approaches have been identified for raising children effectively. In this article, we will explore six important keys that parents can keep in mind when raising their children.
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La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en ciertas situaciones de la vida. Sin embargo, cuando esta ansiedad se vuelve abrumadora y persistente, puede ser un indicativo de un problema de ansiedad más serio. Identificar si tienes un problema de ansiedad es el primer paso para poder buscar la ayuda adecuada y manejar esta condición de forma efectiva.
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La asertividad es una habilidad social fundamental que nos permite expresar nuestras opiniones, sentimientos y deseos de manera adecuada, respetando a los demás y a nosotros mismos. Ser asertivo implica comunicarnos de forma clara, honesta y directa, sin agresividad ni sumisión. A continuación, te presentamos 8 reglas básicas para desarrollar una asertividad eficiente en diferentes aspectos de tu vida.
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Los kibutz son comunidades únicas que han desempeñado un papel significativo en la historia de Israel y en la psicología social. Estas comunidades, que surgieron en el contexto del movimiento sionista en el siglo XX, se caracterizan por sus valores colectivistas, su organización comunitaria y su enfoque en la colaboración y la igualdad. En este artículo, exploraremos qué son los kibutz, sus características distintivas y su evolución a lo largo del tiempo.
Lee más: Kibutz: Historia y Características de las Comunidades
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Narrative therapy and minimalism are two approaches that can be combined effectively to promote positive change in people's lives. This course offers a unique opportunity to explore the intersection between these two approaches and learn how to apply them in the therapeutic setting. In this article, we are going to delve into the key principles of narrative therapy and minimalism, as well as explore how they integrate and complement each other.
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La infidelidad ha sido un tema de interés y debate en diferentes culturas y épocas a lo largo de la historia humana. Desde conflictos amorosos hasta rupturas familiares, la infidelidad puede tener un impacto significativo en las relaciones y en la salud emocional de las personas involucradas. La ciencia ha explorado a fondo este fenómeno, proporcionando insights interesantes a través de investigaciones empíricas y estudios psicológicos.
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Mental disorders are a reality that affects many people around the world. However, there are a large number of myths and stigmas surrounding those who suffer from mental disorders, often leading to misunderstanding, discrimination and even a lack of proper treatment. In this article, we will demystify 8 of the most common myths about people with mental disorders, with the goal of promoting greater understanding and empathy towards those who struggle with these conditions.
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Las personas extravertidas son conocidas por su sociabilidad, energía positiva y habilidad para conectarse con los demás. Su naturaleza extrovertida les brinda una serie de ventajas en diferentes aspectos de la vida. En este artículo, exploraremos las 10 principales ventajas de ser una persona extravertida.
Lee más: Ventajas de ser una persona extrovertida: beneficios
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La terapia psicológica es una herramienta invaluable para abordar y tratar una amplia gama de problemas emocionales, mentales y conductuales. Sin embargo, en algunos casos, la terapia puede no parecer funcionar como se esperaba. Existen diversas razones por las que esto puede suceder, y es importante entenderlas para poder abordarlas de manera efectiva. A continuación, exploraremos 10 posibles razones por las cuales la terapia psicológica puede no funcionar como se espera.
Lee más: Razones por las que la terapia psicológica puede fallar
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Childhood stereotypies are repetitive, invariant, and seemingly purposeless behaviors that are frequently observed in developing children. Although many of these behaviors are usually a normal part of growth and development, in some cases they can be associated with neurodevelopmental disorders. It is important to understand the different types of stereotypies and the possible disorders that may be related to them in order to identify and address them appropriately.
Lee más: Stereotypies in Childhood: Identification and Disorders
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La búsqueda de conexiones sociales y amistades es una parte intrínseca de la naturaleza humana. Desde la infancia, anhelamos la compañía de otros, deseando sentirnos comprendidos, apoyados y aceptados. En la era digital en la que vivimos, las redes sociales y plataformas virtuales nos brindan la posibilidad de ampliar nuestra red de contactos de una forma sin precedentes. Sin embargo, la calidad de las relaciones que cultivamos es mucho más importante que la cantidad. Coleccionar amigos en línea puede ser una tentación, pero ¿realmente enriquece nuestra vida social?
Lee más: Por qué la cantidad no equivale a calidad en las relaciones sociales
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El Mindfulness, o atención plena, es una técnica milenaria proveniente de la tradición budista que ha ganado popularidad en Occidente en los últimos años debido a sus beneficios para la salud mental. Se basa en la práctica de prestar atención deliberada al momento presente, sin juzgar, con aceptación y curiosidad. En el tratamiento de la depresión, el Mindfulness ha demostrado ser una herramienta eficaz y complementaria a otras terapias tradicionales.
Lee más: Uso del mindfulness para la depresión: técnicas y beneficios
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La metamemoria es un término que se refiere a la conciencia y el conocimiento que tenemos sobre nuestra propia memoria. Se trata de la capacidad de ser conscientes de cómo funcionan nuestros procesos mnésicos, cómo almacenamos, recuperamos y recordamos la información. Este concepto nos permite tener un mayor control y comprensión sobre nuestros propios recuerdos, lo que a su vez nos ayuda a mejorar nuestra capacidad para acceder a ellos y utilizarlos de manera más efectiva en diferentes contextos de nuestra vida.
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Social pressure to have a partner is a common phenomenon in our society that can significantly influence people's lives. From an early age, we are instilled with the idea that finding a partner is a fundamental part of adult life, and we are bombarded with romantic images and expectations about love and relationships. This pressure can come from different sources, such as family, friends, the media, and the culture in general, and can have a profound impact on our self-esteem, our decisions, and our perception of happiness.
Lee más: Influence of social pressure on couple relationships
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Mindfulness, or full attention, is an ancient technique from the Buddhist tradition that has gained popularity in the West in recent years due to its benefits for mental health. It is based on the practice of paying deliberate attention to the present moment, without judgment, with acceptance and curiosity. In the treatment of depression, Mindfulness has proven to be an effective and complementary tool to other traditional therapies.
Lee más: Using mindfulness for depression: techniques and benefits
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Mixed receptive-expressive language disorder is a speech disorder that affects the ability to understand and express language appropriately. This disorder can have a significant impact on the daily lives of those who suffer from it, as it can make it difficult to communicate with others and affect learning and social development. In this article, we will explore what mixed receptive-expressive language disorder is, its possible causes, symptoms, and treatment options.
Lee más: Mixed Receptive-Expressive Language Disorder: Definition and Treatment